Мне это интересно

[Александр Катион]

У многих ЖОР начинается. Но тебе наверное это не грозит.
Но лучше окрошку не делать.
Отдельно мясо и рыбу в небольших количествах. И хлеб тоже желательно не есть.

[Demen]

От жора никто не застрахован. Я на этом выходе переедал два раза.
Первый на втором дне выхода, когда питался фруктами. Съел яблоко и зачем то сразу же потянулся к груше, а груша была большая очень (сорт такой) короче начал нормально с аппетитом к середине чувствую сытый, но останавливаться жалко, начал ведь уже. :) Осталось немного, а в меня уже не лезет, но не выбрасывать же ее так и доел.
А потом была тошнота, отвращение к фруктам, тажесть в желудке на весь вечер, к утру полегчало.
Второй раз когда начал есть окрошку, все нормально но наделал много и вечером надо было доедать (утром она уже не та будет) короче опять тяжесть в желудке. В общем это все организационные проблемы, а не то что я там сильно хотел есть.
Кстати. в это голодание я не отметил такого сильного всплеска аппетита как после однодневных, наоборот желудок пришлось как бы "будить" от сна.
Сегодня второй день уже ем окрошку. Хлеба вчера забыл купить, а сейчас и не охота, без него неплохо.
Мне кажется окрошка прекрасна на выходе! Смесь вареных и сырых овощей, вареного мяса и яиц с квасом и сметаной, жиденькая то есть легче для желудка, сплошная польза!
Или отдельно мясо и рыбу это вроде раздельного питания?
Никогда не пробовал, но у меня это на уровне рефлексов отторгается. Как может быть вредно котлета там с пюре или кашей, макароны с мясом? Я уж не говорю про "святое" хлеб, например с мясом, тоже вредно? Ести мясо, рыбу без хлеба??? А хлеб куда, с баклажанной икрой?
С детства приучен есть много хлеба (может потому что семья бедная) и мне так даже вкуснее всегда было. Мясо без черного хлеба это уже не то! Конечно, пока не попробуешь на себе не оценить эффективность и ничего определенного не скажешь. Но все "нутро" протестует, как же это может быть вредно? Воспитание-с и привычки-с. :)

[Proximus]

Сообщение от Demen

Воспитание-с и привычки-с. :)

Которое и которые зачастую и портят всё.
Demen,
даже те неприверженцы раздельного питания, которые просто любят хорошо поесть и поменьше при этом страдать, знают что мясо с кортошкой, да ещё с хлебом при этом и всего побольше, влекёт за собой тяжесть движения и так далее. Уверен, что многим знакомо чувство, когда непродохнуть после такого обеда (завтрака;ужина), когда из-за стола трудно встать потом и так тянет полежать.

[Demen]

Я похоже вошел во вкус и вчера начал новое голодание, пока без воды (анализирую свои ощущения) планирую 2-3 дня, а там посмотрим. Самочувствие прекрасное, бодр и весел! Желание пить появилось только недавно, во рту потихоньку пересыхает, посмотрим что будет дальше.
Кстати, насчет воды в прошлое голодание я пил минеральную воду питьевую (1,2 г/л). Но пишут что это вроде не очень хорошо? Продается разливная артезианская вода, можно ее или в аптеке дистилированной спросить?

[Sreda]

Demen, окрошка - это отвратительная мешанина, не делайте её больше. Бедный ваш желудок. Впрочем, за него отвечаете только вы сами.
Как протекает ваше СГ?

[Demen]

Мой желудок чувствует себя прекрасно, после голоданий! Лучше чем когда либо. Он очень благосклонно воспринимает окрошку и не собирается от нее отказываться! :) И он благодарит вас за заботу!
Сухое голодание прошло отлично, чувствовал себя нормально. За три дня я даже обезводиться как следует не успел, были регулярные мочеиспускания. Но мне кажеться что обезвоживание ничего хорошего здоровому организму не несет, хотя может полезно при некоторых болезнях. Поэтому в ближайшее время его повторять не собираюсь, лучше обычное.

[Elios]

А что? окрошка прикольная штука, если туда колбасу не резать.

[Demen]

Домашняя тушенка, чистая, натуральная говядина! А насчет колбасы согласен, я тоже полностью в ней разочаровался, чего только не намешивают . Я сейчас если припрет ( на работе, на сутках) покупаю лучше копченые куринные окорочка или крылышки. Знаю что тоже ничего хорошего, но все же лучше этих колбас!

[Sreda]

Сообщение от Demen

лучше копченые куринные окорочка или крылышки. Знаю что тоже ничего хорошего, но все же лучше этих колбас!

Однофигственно - не лучше!

[Elios]

Sreda,
Лучше. В крылышки туалетную бумаги и опилки не засовывают. а по химии - одно и то же.