СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[Красно Солнышко]

Сообщение от СтройняшкаЯ

Красно Солнышко, Точно точно, вечно я в последний момент прочухиваюсь!! надо сделать наконец-таки выводы и никогда больше себя не распускать!
__________________

Дорогая,все мы этим грешим !!)) Главное,взяться за себя и даже если в последний момент ,это лучше чем бездействовать

[СтройняшкаЯ]

2-ой день голода. Вес 71.900. Болел желудок, и голова очень болит. Вё достало, хочу просто спать. Но надо работать. Удачи всем, кто на голоде.

[СтройняшкаЯ]

цифра 72 у меня заколдованная, я не могу никак увидеть шестёрку, столько времени прошло, а я как с первого голода скинуда до 72, так и всё после этого голодала несколько раз, да толку. Я понимаю, что нельзя отчаиваться, но я в отчаянии, потому что весь почти месяц сижу на голодовках и толку с гулькин нос. Нормальные люди худеют, а я только на месте топчусь. Бросить нафиг этот голод, или вообще никогда больше ничего не есть, можеть через месяц без еды и рассосётся жир с меня. Ито я сомневаюсь.

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

цифра 72 у меня заколдованная, я не могу никак увидеть шестёрку, столько времени прошло, а я как с первого голода скинуда до 72, так и всё после этого голодала несколько раз, да толку. Я понимаю, что нельзя отчаиваться, но я в отчаянии, потому что весь почти месяц сижу на голодовках и толку с гулькин нос. Нормальные люди худеют, а я только на месте топчусь. Бросить нафиг этот голод, или вообще никогда больше ничего не есть, можеть через месяц без еды и рассосётся жир с меня. Ито я сомневаюсь.

Бедняга Не знаю даже, что посоветовать

[Olya58]

Сообщение от СтройняшкаЯ

цифра 72 у меня заколдованная, я не могу никак увидеть шестёрку, столько времени прошло, а я как с первого голода скинуда до 72, так и всё после этого голодала несколько раз, да толку. Я понимаю, что нельзя отчаиваться, но я в отчаянии, потому что весь почти месяц сижу на голодовках и толку с гулькин нос. Нормальные люди худеют, а я только на месте топчусь. Бросить нафиг этот голод, или вообще никогда больше ничего не есть, можеть через месяц без еды и рассосётся жир с меня. Ито я сомневаюсь.

Спрячь весы,дай себе слово дня 3-4 не взвешиваться.Не будешь знать динамику и не будет повода для расстройства. И поползет вес вниз

[СтройняшкаЯ]

Olya58, Так и сделаю, нафиг эти весы, взвешусь я только в субботу! Вот. Всё, никаких весов!!

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, Да уж, какая-то я в этом году волшебная на всю голову, вернее жир мой волшебный! ну ладно, я по совету Olya58, больше взвешиваться не буду, что выйдет, то выйдет!

[Жужа999]

Сообщение от СтройняшкаЯ

я по совету Olya58, больше взвешиваться не буду, что выйдет, то выйдет!

Правильно, я, кстати, только раз в неделю взвешиваюсь

[СтройняшкаЯ]

Жужа999, Вот и я буду раз в неделю.

[Norg]

Сообщение от Жужа999

Правильно, я, кстати, только раз в неделю взвешиваюсь

Неправильно надо отслеживать динамику. Я взвешиваюсь не для эмоций - "ой, как я похудел!" или "ой, как я медленно худею ", а для точной информации о состоянии своего тела. Давление и пульс тоже я меряю не ради развлечения или эмоций. Господа голодающие, мы подвергаем свои организмы стрессу, причем нарушаем правила и издеваемся над собственными телами. И как можно при этом игнорировать постоянные изменения происходящих в теле процессов? Не следить, что происходит? Если бы я этого не делал, я бы не знал, как на меня влияет та или иная еда, от какой давление и температура, от какой шумы в голове и сердце колет. Нельзя из-за эмоций и переживаний пускать всё на самотек. Но это, конечно, мое мнение.