дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[Лиsa]

Есть еще люди, которые зависят от меня. Вот они - и есть страх и причина колебаний. Это бабушка с дедушкой. Я у них одна. И как совместить их счастье с моим, ничего и никого не погубив - пока тока думаю. Придумаю и все будет супер. \Просто такая вот мне проверка на вшивость. Я не вшивая.\

[Happie]

Лиза, а в Мытищах разве так же противно как в Москве?

Я вот часто на даче в 45 км от Москвы бываю, и даже зимой, в общем, при любой возможности туда езжу - и совершенно отхожу от вони московской, которую я, кстати, каждой своей клеточкой чувствую... Может, в этом воздухе присутствуют такие химические элементы, которые на психику давят? Именно - ДАВЯТ? И еще, возможно, давят мысли и эмоции всех людей по соседству вокруг, когда мы проводим много часов в многоэтажноых спальных кварталах...

Я заметила, что находясь в загазованной Москве где-то 5 дней без перерыва, начинаю терять ощущение внутреннего счастья, независимо от образа жизни, питания, сна и всего прочего... Но как только выезжаю за 30 км отметку - ощущение счастья восстанавливается за пару часов!

[Лиsa]

я каждые выходные также езжу за 40 км от москвы. помогает. но к четвергу у меня только одно желание: просто подышать. хоть немножко. люди меня уже давно не раздражают, напротив. суета только мешает их разглядеть. да и сам суетиться начинаешь за компанию... в мытищах не так, лучше, но я живу в 500м от МКАД, так что... но спасает, что зелёный район. просто энергетика не моя и все. жаловаться можно скока хош и на что хош, но никто не виноват же? просто не мой город. я все свое детство, каникулы и выходные проводила в маленьком военном посёлке городского типа, где 2 дома на 3 улицах и все др др знают, все зеленое и доброе (и небо синей было, и вода мокрей), но вот объективно если - там нет такое суеты. Это всего 40 км от москвы, но разница - о-го-го!!! меня еще манит теплый климат. я хоть и меньше мёрзну, но зима становится с каждым годом все более адской мукой. хочу вечное лето)))) а все эти цацки москвы - я ими наелась уже. очень быстро. не интересны мне они. А вообще, самая заветная мечта - никакой оседлости. сегодня здесь, завтра там, не привязывая себя надолго. Но она пока такая призрачная, не накипела еще. У меня вообще любая мечта имеет срок вызревания. копится, копится, я ее мечтаю, мечтаю, а потом БАХХХ!!!! ВИЖУ ЦЕЛЬ, НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ))) но это должно именно произойти. Любой форсаж все спугивает. И я, кажется, уже одну почти домечтала...

[Лиsa]

Я хочу поголодать. Просто хочу. И все тут. Какое-то чувство, что организм в процессе очистки и просит помощи, вроде и чистится, а вроде и какой-то как-бы надрыв, чтоли... Это, наверно, еще и моё макароноедение развнедельное притормаживает. Я не знаю. Это все на уровне ощущений организма. И эмоционально тоже нужна такая нагрузка-разгрузка. НО! от меня ничего не останется , наверно. Если после такого (24 полусухого , потом 0,5 апельсинового сока вечером в 2 захода и спать) эффект я увидела - минус 2 кг. При моих некогда , хи-хи, 45 - это не зэр гут. По одежде не сказалось, так, живот к спине реально прилип, вогнулся (так здорово ). Уже отлип, но в + меньше чем 0,5 кг (я как шумашедшая эти 2 дня по весам прыгаю). И что будет, если хотяб с 3 дней ночать? я созрела, хочу и надо, но КАК!!!!! меня ж сожрут! и так жрут, мол, худая слишком, но хоть не волнуются, так как выгляжу бодряком и здоровой, энергии оч много, бегаю, прыгаю и т.п., улыбаюсь, смиюсо многа)))) Есть такие крепыши бухинвальда, которые голодали?

[Iurii]

Лиsa,
если хочется, то голодай. мне вот захотелось и тоже начал... уже второй день - думаю не больше недельки буду голодать, а может и меньше. зависит от настроения...
самочувствие как обычно не очень на второй день, но думаю (оно так обычно и происходит) дальше будет лучше. хотя сегодня на обеденном перерыве сходил немного позанимался на турнике, брусьях и потом искупался в источнике (вода около +7) и стал чувствовать себя абсолютно нормально! голода не было и в первый день потому что сейчас обычно раз в день вечером и просто пропустил ужин и начал голодать.
если будешь голодать, то нагружайся физически, меньше потеряешь в весе и голод будет значительно легче переноситься.
При росте 192-194 голодал до Нового Года при весе 73 и сбросил за неделю до 66. Сейчас начал с веса 85 ))

[Лиsa]

не могу больше нагружаться физически - 9-часовой раб. день. Выхожу в туалет и присядаю. в день по 200 точно присядаю раз (для меня это нормально, бывает и больше, и меньше). А вечером просто нет моральных сил себя заставлять. У меня работа такая, что очень много именно этих моральных сил трачу, поэтому и на форуме висю. Для меня набрать потом ооооочень сложно

[Iurii]

Лиsa,
не обязательно нагружаться на голоде через силу. во мере возможностей, но не идите на поводу у желаний... желание будет только одно - в кровать!

[Лиsa]

Вопрос получился, блин, почти риторическим. Фрррр... Что ж придумать-то. Как поголодать и не похудеть?

[Iurii]

Сообщение от Лиsa

Как поголодать и не похудеть?

Лиsa,
а чего так заморачиваешься на весе? организм сам знает какой ему вес нужен. если не "толстеешь" так значит оно и не нужно на данном этапе. главное самочувствие... как себя чувствуешь?

[dina]

Лиsa, извини, я скажу)))
Iurii, она не заморачивается, в этом случае совершенно естественные опасения, девушка при росте 175 (кажется) весит 45 кг, ее уже сейчас без всякого голода можно на обложку журнала "краса Бухенвальда",
посмотрите на 32 странице дневника фото. Поэтому, хоть она сейчас себя чувствует великолепно, бодра и весела, опасения похудеть еще сильнее, отнюдь не лишние, именно в этом случае.
Я понимаю, что может быть голод, ей очень даже будет полезен, но то что она боится похудеть , более чем естественно.