Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Светлана Ермакова]

Кум, а как твои рабочие дела? Засосало или отпустило?

[Гвоздь]

Дел выше крыши, но это не ситуация, это сглаз. Список дел, в том числе срочных и ответственных (втянул в очередную научную опупею много народа) - список этот не укорачивается, особенно бюрократических. Много нового в работе, много старых старых задумок, да и новые лезут, как новорожденные на свет (Ходжа Насреддин ©). То новый практикум, чрезвычайно трудоёмкий, ваяю, то новые занятия разрабатываю (ВУЗ бакалавров будет готовить), то ещё какая холера приспичит в виде годовых отчётов или рабочих планов. В общем - кошмар, кошмар, кошмар. Но на "лисапеде" кручу каждый почти день пока. Ещё и псину надо выгуливать, массаж разным людям делать, алгеброй с внучкой заниматься - в общем жизнь, хотя и "неправильная" пока ещё, - интересная штука.

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

За час сжёг на тренажёре 480 кал.

Наверное, все-таки килокалорий (ккал). Моя тушка сжигает 480 кал, не вставая с дивана. Извините, моя буквоедская сущность не даст мне спокойно уснуть ночью, если я не ткну Гвоздя носом.

[Гвоздь]

Конечно, но на экране написано "кал". Подсчёт мощности через джоули (1 кал ≈ 4,2 Дж) даёт смешную мощность

500 кал/3600сек ≈2100 Дж/3600 сек ≈0,56 Вт

Сильно мало. Так что вроде надо усомниться. Кроме того

https://mcvita.ru/know/biking-calk.php
http://drdobrov.com/kalorijnost/87-o...etsya-pri-bege

говорят, что человек за час может сжечь до 1000 ккал. Прав Алексаша.
Но представить себе, что работаю как киловатный мотор - тоже трудно.

К счастью, это тот самый случай, когда истина совершенно для меня не важна. Цифры есть, и ладно. Тем более, что по некоторым сведениям " Калории - это маленькие существа, которые живут в шкафу и каждую ночь понемногу ушивают вашу одежду". Гораздо интереснее, что моя гипотеза о влиянии отдыха-голодания в среду - эта гипотеза временами врёт. В прошлый четверг я сжёг за час 560 ккал, в воскресенье, относительно усталый - 615 ккал (долго не перепрыгну), а сегодня, в четверг, отдохнувший вчера по полной, выспавшийся и полный сил сегодня с утра - с трудом сжёг 545 ккал (средний пульс около 132, тренажёр показал в конце, что проехал я около 17 км, нагрузку задавал среднюю). Т.е. ритмы есть, конечно. Но на житейские и спортивные накладываются ещё различные био-, метео-климатические, психологические и прочие ритмы невидимки.

[Илья]

Сообщение от Гвоздь

Т.е. ритмы есть, конечно. Но на житейские и спортивные накладываются ещё различные био-, метео-климатические, психологические и прочие ритмы невидимки.

Да, рад подтверждению того что сам чувствую. Никогда не знаешь что будет - сложно просчитать тело, хотя только на приближении к пределу возможностей ощущаешь это явно,а иначе нужны,наверное,приборы...

[Iosif]

Сообщение от Гвоздь

Но представить себе, что работаю как киловатный мотор - тоже трудно

В конечном итоге энергия выделяется в виде тепла (в большинстве случаев ) так что можно представить киловатный электронагреватель :)

[Гвоздь]

Охлаждаюсь потом за компьютером минут 15, подсыхая. Под вопли супруги - "иди прими душ". Пот реально - "в три ручья".

[Алексаша]

Сообщение от Гвоздь

Охлаждаюсь пОтом...Пот реально - "в три ручья".

Не в бровь, а в глаз.

[VSV-Soft]

Сообщение от Гвоздь

Охлаждаюсь потом за компьютером минут 15, подсыхая. Пот реально - "в три ручья".

Сообщение от Алексаша

Не в бровь, а в глаз.

Желаю Здравия!
В "три ручья" это еще мягко сказано, льет так, что приходится пол после тренировки под велосипедом протирать!
Особенно после 10-12 км. Вес при этом совершенно не изменяется. Думаю, что мощность в 1 кВт вполне достижима.
И еще про шагомер, метры, калории, граммы. Захватил сегодня шагомер. На данное время пройдено 4,5 км, это 6349 шагов, "спалено" kcal - 391, "спалено" веса - 23,2 гр.
На расстояние и шаги еще можно ориентироваться, а вот на то, что сколько затрачено на "нагревание воды на 1 гр." как то сомнительно.

[Константин35]

Про мощность и кпд на велике очень интересная подборка http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=27&t=50856, ребята старались