Dana стремится к ЗОЖ

[lyutika]

Девочки, чем больше любишь (своего дорогого :)), тем вкуснее все получается! Проверено!!! Как только начинается счастливая жизнь, сразу в весе прибавляю :))), стараюсь его, родного, побаловать то тем, то этим...

[Dana]

Сообщение от lyutika

стараюсь его, родного, побаловать то тем, то этим...

lyutika,
Ага, а вместе с ним и сама прикладываешься - как же без этого?? ))
Знаем-знаем, не понаслышке! )))

[Versaveia]

Сообщение от Dana

Ага, а вместе с ним и сама прикладываешься - как же без этого?? ))

Ага! Точно! Вот сделала ему тортик и сама приложилсь!Даже больше чем он уже сьела.Спрашивается,для кого сделала?

[Dana]

Versaveia,
Как я тебя понимаю!!

[Dana]

Девы, у нас ночь глубокая, почти 3 часа. А я всё ещё в эфире))
Жду церемонию инаугурации - если не вырублюсь, буду смотреть трансляцию.

Сегодня у меня был нагрузочный день, а завтра будет разгрузочный

У меня несколько дней назад опять трещины в уголках рта появились, весьма болезненные Так же было и до голодания, не проходили месяца 2, а то и 3...
Вычитала в тырнете, что заеды говорят о нехватке витаминов В2, В6 и РР, и что большое кол-во этих витаминов содержится в красном мясе, буром рисе, капусте, отрубях, молочных продуктах, яйцах итд. А у меня и пирог с говядиной, и целая кастрюля ленивых голубцов с капустой и бурым рисом
Ну и устроила себе мясной день, без зазрения совести
И винегрет трескала, и баклажанную икру свою любимую (Верес), и мацу цельнозерновую...и даже печёное яблоко напоследок умяла, и наконец-то успокоилась )))) а было это аж в пол-двенадцатого ночи.

Также пила весь день свои травки-отравки, и заваренный накануне чай из трав: шалфей, тимьян, ромашка, розмарин. Этот чай и травки фактически заменили мне воду. Чистой воды выпила совсем немного.

Как обычно, новая жизнь у нас начинается с понедельника ))) Так что
завтра кефирюсь!

[lyutika]

Dana, "У меня несколько дней назад опять трещины в уголках рта появились, весьма болезненные"

У меня во время голодания на третьей неделе такие штуки были, потом, когда выходила соками, очень неприятно было... После третьего дня соков все прошло.

[Dana]

Сообщение от lyutika

Dana, "У меня несколько дней назад опять трещины в уголках рта появились, весьма болезненные"

У меня во время голодания на третьей неделе такие штуки были, потом, когда выходила соками, очень неприятно было... После третьего дня соков все прошло.

Да у меня это похоже приняло хроническую форму
Мне ни соки, ни фрукты не помогают...Надо искать как избавляться. А на голоде, кстати, у меня наоборот всё прошло. Как бы "подсохло", но следы-бороздки остались. Я так и знала, что будет рецидив. Началось около недели назад

[Брусника]

Dana,готовишься к среде для голодания?
Мне на кефире тяжеловато сидеть. Я завтра на овощах тушеных и свежих лучше посижу. И фруктах( яблоки, апельсин)

[lyutika]

Мне кажется готовые овощи мало что дают. Их надо сырыми потреблять, тогда эффект будет. Может, капустный салатик с морковкой, с огурчиком? Тогда вместе с таким салатиком и кефирчик пойдет на ура. ???

[Dana]

Брусника,
Привет! Да, готовлюсь! Сегодня кефир, завтра тогда на овощах-фруктах посижу. А в среду поголодаем
Ну если тебе не подходит кефир, то конечно разгружайся на том, что тебе комфортнее.