Совсем новичок (7+5+9+12+8+7 и множество коротких :)) - Страница 42

Бамбука Пандовая · 11-01-2007, 13:17

Хотела бы поздравить Вас с прошедшими праздниками! Пожелать Здоровья и Удачи! Чтобы исполнились все самые сокровенные желания и достигнуты задуманные цели!

Праздники прошли замечательно!!!! (Отдыхать - не работать). За все праздники было 2 дня ЖОРа (в сам Новый год и в Рождество). В остальные дни объедались фруктами. Еще я успела все-таки 3 дня до Рождества поголодать (не могу без этого). Выход был плотью и кровью Христа во время причастия в церкви где-то часа в 2 ночи. Потом салат, ну и днем - праздничный обед, который плавно перетек в ужин. Опять сейчас пытаюсь сбалансировать питание. Не хватает калорий (полезных). Вот и пытаюсь что-то найти, что может "сбить" аппетит, а то работать не дает, постоянно слюна во рту и дикое чувство голода. Сегодня на своем очередном голодании, вот и делаю выводы (в дневниках внизу написала свой рацион).

А как у Вас дела? Как прошли праздники? Как прошло первое длительное голодание, выход из него? Как успехи? Чем сейчас питаетесь?

mvs · 12-01-2007, 05:30

Цитата:

Сообщение от Бамбука Пандовая

Вот и пытаюсь что-то найти, что может "сбить" аппетит, а то работать не дает, постоянно слюна во рту и дикое чувство голода. Сегодня на своем очередном голодании, вот и делаю выводы (в дневниках внизу написала свой рацион).

А как у Вас дела? Как прошли праздники? Как прошло первое длительное голодание, выход из него? Как успехи? Чем сейчас питаетесь?

Также поздравляю Вас со всеми прошедшими и с наступающим старым новым годом!
Голодание прошло нормально, только два дня провалялся - первого после празднования и третьего на пике криза, да и то в самый тяжелый момент заставил себя пойти погулять, надеялся поможет и действительно помогло. Отголодал 3сг+4мг.
У меня к сажалению другая можно сказать проблема. С каждым голоданием теряю в весе и не набираю. В августе, когда начинал было 73 кг, сейчас после 56. На выходе 55 , уже 3 дня держится 56, несмотря , на то что в рацион включил белок. Жора нет, да и аппетита особого тоже. Помню на второй день выхода было вкусно есть метлу с маслом... первые три ложки. Переесть не получается. На третий день выхода вечером переел двумя печоными картошками и тарелочкой метлы - было тяжело и повторять не хочется.

Жанна · 12-01-2007, 21:36

[QUOTE=mvs;41340] Переесть не получается. QUOTE]

Мне бы Ваши проблемы...

Бамбука Пандовая · 11-01-2007, 13:18

M.P.,
Я обычно здесь пишу про голодания, а в дневнике внизу про образ жизни (иногда здоровый).

mvs · 11-01-2007, 13:18

Спасибо поищу.

M.P. · 11-01-2007, 13:19

Бамбука,

так и я о том же! ))))))))))

Бамбука Пандовая · 11-01-2007, 13:29

))))))

_vr_ · 12-01-2007, 08:09

Метла - она без масла. С маслом уже - просто вкусный салатик.

mvs · 12-01-2007, 08:17

Цитата:

Сообщение от _vr_

Метла - она без масла. С маслом уже - просто вкусный салатик.

Согласен, именно поэтому я написал метла + масло.
Меитла по-моему делается с лимонным соком или апельсиновым, во всяком случае можно добавлять.

Бамбука Пандовая · 12-01-2007, 08:19

mvs,
А откуда весу взяться? Вы же тело съедаете, так надо растить новое, как Василий. имхо. Без спорта никуда не деться! Это такой же обязательный "кит", на чем основывается здоровье, как и голодание и правильное питание. имхо - картошку вообще лучше практически исключить. Пустая она. Я раз в месяц делаю своим - пюре с зеленью (много зелени), чесноком, с желтком и ложкой сливок (домашних). Могу такой немного съесть с салатом. Чем сейчас питаетесь?

11-01-2007, 13:17	#1
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,891 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок Хотела бы поздравить Вас с прошедшими праздниками! Пожелать Здоровья и Удачи! Чтобы исполнились все самые сокровенные желания и достигнуты задуманные цели! Праздники прошли замечательно!!!! (Отдыхать - не работать). За все праздники было 2 дня ЖОРа (в сам Новый год и в Рождество). В остальные дни объедались фруктами. Еще я успела все-таки 3 дня до Рождества поголодать (не могу без этого). Выход был плотью и кровью Христа во время причастия в церкви где-то часа в 2 ночи. Потом салат, ну и днем - праздничный обед, который плавно перетек в ужин. Опять сейчас пытаюсь сбалансировать питание. Не хватает калорий (полезных). Вот и пытаюсь что-то найти, что может "сбить" аппетит, а то работать не дает, постоянно слюна во рту и дикое чувство голода. Сегодня на своем очередном голодании, вот и делаю выводы (в дневниках внизу написала свой рацион). А как у Вас дела? Как прошли праздники? Как прошло первое длительное голодание, выход из него? Как успехи? Чем сейчас питаетесь?

12-01-2007, 21:36	#3
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок [QUOTE=mvs;41340] Переесть не получается. QUOTE] Мне бы Ваши проблемы... __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

11-01-2007, 13:18	#4
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,891 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок M.P., Я обычно здесь пишу про голодания, а в дневнике внизу про образ жизни (иногда здоровый).

11-01-2007, 13:18	#5
mvs Регистрация: Aug 2006 Адрес: Россия Сообщений: 493 Поблагодарил: 522 Поблагодарили 388 раз(а) в 183 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Совсем новичок Спасибо поищу.

11-01-2007, 13:19	#6
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,912 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,778 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Совсем новичок Бамбука, так и я о том же! )))))))))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

11-01-2007, 13:29	#7
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,891 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок ))))))

12-01-2007, 08:09	#8
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,646 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,924 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Совсем новичок Метла - она без масла. С маслом уже - просто вкусный салатик.

12-01-2007, 08:19	#10
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,891 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,785 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Совсем новичок mvs, А откуда весу взяться? Вы же тело съедаете, так надо растить новое, как Василий. имхо. Без спорта никуда не деться! Это такой же обязательный "кит", на чем основывается здоровье, как и голодание и правильное питание. имхо - картошку вообще лучше практически исключить. Пустая она. Я раз в месяц делаю своим - пюре с зеленью (много зелени), чесноком, с желтком и ложкой сливок (домашних). Могу такой немного съесть с салатом. Чем сейчас питаетесь?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Результаты коротких голоданий	рая	Теория и практика голодания, вопросы и советы	6	05-11-2016 03:22
Месяц Совсем НеГолодания )	Amurti	Архив	1	12-06-2011 06:21
Совсем запутался я (	ALX	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	48	23-12-2010 19:57
Дневник Толстовца (множество коротких голоданий, до 8-ми дней)	толстовец	Примеры успешно проведенных голоданий	50	21-12-2010 05:12
Fuyu. Дневник голодания (множество коротких до 10-ти дней)	Fuyu	Примеры успешно проведенных голоданий	265	26-10-2010 04:04