Дневник моего испытания на прочность...

[Илья]

Только к улучшени образа жизни придется подойти с тем самым возросшим терпением! Это не так просто,как кажется.Хотя в 20 лет еще так просто меняться Завидую!

[Нелли]

Читаю тебя Кatrina, так хорошо становится, голод работает! Ты даже не представляешь как много значит твой позитивный опыт для меня, пиши всегда также подробно, тебе спасибо, что ты ЕСТЬ!

[Кatrina]

1-ый день выхода
Утром: свежевыжатый разбавленный (водой) морковный сок (1:1)
Пила малюсенькими глотками, все-равно поплохело, тошнотики сразу напали, но не вырвало, улеглось. Полежала минут так с 20 потом все Окей
Днем: 1 стакан свежевыжатого морковного сока (блин, и почему я его так люблю, даже не знаю )))
Все замечательно, больше ничего не буду сегодня есть.
Аппетита как-то особого нету, пока.
Вес 47 кг, 0,5 наверное уже соком налились.
И вобще такое прекрасное чувство, когда организм соками наливается, даже чувствуешь, как клеточки наполняются. Взгляд прояснился, зато цвет глаз немного изменился, это наверное с весной связано, по временам года меняется же, к тому же стало намного светлее.
Такое стремление к уюту!!!
Одним словом, живу...

[Бамбука Пандовая]

Кatrina,
Потрясающе!!!! Поздравляю с таким замечательным многодневным опытом! Действительно, прям, чувствуешь себя героем! Я тоже после 7-дневного не верила, что такое может быть, что я выдержала, что получила прекрасное самочувствие и т.д. Сейчас начинается самый ответственный момент - выход! Первый-второй день еще ничего, а вот потоооооом - ВОЛЮ НАДО В КУЛАК СЖАТЬ! У меня ни разу не получился грамотный выход, НИ РАЗУ.... День-два держусь а потом - .
Очень надеюсь, что может быть из этого 5-дневного получится что-то более или менее полезное.....
УДАЧИ И ЗДОРОВЬЯ И МОИ ИСКРЕННИЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!!

[Кatrina]

Бамбука Пандовая, я себя держу в черном теле

[Daniela]

Кatrina,
чего интересного с организмом получилось? делитесь) как со зрением? кстати, моя мечта на голоде выправить до единички)

[Fenix]

Кatrina,
Поздравляю, семь дней это уже ступенечка! А я как раз 36 часов себе устроил, сижу на работе. в Питере серая хмарь, клонит в сон, к восьми поеду в футбол пару часов поиграю. Голова побаливает. будто давление повысилось. Кажется, не в первый раз.
Может кто знает, бывает ли на голоде (или после) повышение давления, если в обычное время к этому склонности не???

[яна74]

Fenix,
Да у меня такое на 4-ый день голода было,хотя проблем не бывает с давлением.

[Кatrina]

2-й день выхода
Самочувствие прекрасное, педагогическая деятельность радует
Сплю опять 4-5 часов в сутки, хватает вполне. После голода всегда так, через некоторое время опять начинаю долго спать. Энергия хлещет фонтаном. Представляете сегодня устраиваем с детьми чаепитие по поводу 8 Марта, придется возиться с кондитерскими изделиями, вот думаю, может вместо конкурсов рассказать им про ЛГ и ЗОЖ, хотя рисковать не стоит канешна

Утром: опять 1 стакан морковного сока, открылся аппетит, зато такой здоровый (не в плане размера, а в плане здоровья) хорошо, что нужно было бежать на урок.

Вобще я уже лопаю фрукты, такие, которые не твердые. Сегодня ела банан. На вечер еще чего-нибудь куплю. Жутко хочу зелени, вчера в магазине увидела, что уже продают тепличную зелень (салат, укроп) в горшочках (3 росточка в горшке - 31 руб). Огурцы стоят 114 руб/кг!!! Мне так смешно, летом уже на них смотреть не можешь, уже поперек горла стоят, и маски на лицо и сок огуречный, вобщем на сколько фантазии хватит, а тут...
Ах, еще хочется капусты! Вобщем, даже если я объемся, то полезного. Из двух зол, выбрав меньшую. Хотя я точно не объемся!))) Я себя запрогроммировала!

[Алексий]

яна74,
В первые дни голода у меня часто болнла голова но после бани все прошло. А один раз я стал петь песенки под гитару и головные боли как рукой сняло после 30 минут пения!