Улитка на склоне - Страница 42

monoed · 28-03-2016, 05:45

Цитата:

Сообщение от snail

просто неудачно выразился.

Не Рида это непохоже. Он сказал именно то, что сказал. Это пример другой версии.

Цитата:

Метаболизм глюкозы/фруктозы из фруктов и овощей позволяет компенсировать образующиеся активные формы кислорода(reactive oxygen species -ROS) с помощью антиоксидантных метаболитов НАДФ и пирувата, а также собственно антиоксидантов из продукта.
При метаболизме жирных кислот этого нет.

Мы просто не рассматривали процесс под этим углом. Правда, я не знаю, насколько это актуально для меня именно сейчас, но в будущем, возможно придется и здесь копать.

Илья · 28-03-2016, 07:47

Цитата:

Сообщение от rid

Поэтому кетогенныю диету и исследуют как поддержку химиотерапии в образовании ROS и соответственно убийстве клетки.

Я думаю,что любая диета,особенно сложно усвояемая, создает в человеке некоторое подобие голода,а тогда организм начинает избавляться от лишнего (что является причиной многих современных болезней и элементарной слабости... усталости от одного и того же). Потому перемены нередко уже сами по себе приводят к улучшению.

Цитата:

Сообщение от rid

В этом ракурсе оптимальной(не в смысле скорости а безопасности) диетой сжигания жиров и восстановления антиоксидантных способностей клетки будет фруктовая монодиета:

Фрукты и сахара вообще - самая эффективная для усвоения пища. В чем есть плюсы и минусы,как всегда. Но не у всех поджелудочная позволяет такие опыты.
Жиры в принципе куда реже в природе чем сахара,потому переборщить с ними куда проще - в перспективе хуже чем с сахарами. Но как короткий срок - может и неплохо.

Все это - попытки быть не голодным,при этом имитировать нехватку. И как все подмены - ущербны.

Лично я не представляю себя как на фруктовой диете, так и на обилии жиров (обилие - вещь относительная,пять ложек масла для меня немало,кому-то много,а кому-то, судя по тому что тут читаю - ничто))). Мне легче всего на овощах типа листовых и прочих. Обезьяны всегда были для меня примером. А для кого-то - птицы (типа Осавы с его микробиотикой и зерновыми) или чукчи и хищники - для кетогенов...

Все ИМХО.

alexZ8 · 28-03-2016, 08:05

Цитата:

Сообщение от Илья

Жиры в принципе куда реже в природе чем сахара

Илья, здесь могу поспорить. Выйдите в России девять месяцев в году на улицу, в лес, в поле, и попробуйте найти там сахарА. А вот рыбу и зверей найдете в достатке.

Впрочем, в тропиках ситуация с сахарами, конечно, лучше. Но фруктоедение, имхо, совсем уж далеко от адекватного питания человека.

monoed · 28-03-2016, 08:04

Не ради спора, просто поделюсь. Раньше на меня очень действовали рассуждения о *природности и в частности об обезьянах. Но когда вдруг выяснилось, что мы произошли не от обезьян (потомков, которых мы видим в лесах), а обе наши ветки и сапиенсы и нынешние обезьяны от некоего общего предка (который был более развит, чем его современные дикие версии), то дикие приматы перестали быть для меня ориентиром. Я уже не могу вычеркнуть спуск с деревьев, прямохождение, тяготы ледников, метательное оружие и огонь. Если вычеркну, у меня уже картинка перестает складываться. Однако, допускаю ту или иную индивидуальную генетическую предрасположенность к определенному типу питания.

п.с. К слову сказать, когда доктор Грегер приводит статистику о проигрышном положении обычноедов-мясоедов, он ни слова не упоминает о том, что они вообще переедали, с мясом ели много крахмала и сахара, мешали продукты друг с другом в невыгодных комбинациях и прочее. Впочем дело вовсе не в мясе, а в жире, про него тоже в вегетарианском мире говорится фрагментами, и часто в очень узком контексте. В данный момент питаюсь кетогенно, но вегански.

alexZ8 · 28-03-2016, 08:09

Обезьяны, ох увы и ах, едят насекомых и вообще мелких зверушек. А некоторые подвиды - и себе подобных.

monoed · 28-03-2016, 08:12

Цитата:

Сообщение от alexZ8

Обезьяны, ох увы и ах, едят насекомых и вообще мелких зверушек. А некоторые подвиды - и себе подобных.

Много чего едят и яйца едят, но в принципе основа у них вега. Илья тоже может кое-чего перехватить из рациона сапиенсов))) И ничего, адаптировался.

Елена Журавлева · 28-03-2016, 08:58

А в моем регионе, приравненном к крайнему северу по природе что кушать?
Летом ягоды болотные, грибы, кедровые шишки. И собственно вся растительность.
Вечная мерзлота. Ее конечно на дачах пытаются обмануть.
Сельского хозяйства нет.
Может предложите диету при морозе -40?

monoed · 28-03-2016, 09:07

Цитата:

Сообщение от Елена Журавлева

Может предложите диету при морозе -40?

Нажмите тут для просмотра всего текста

начать и сразу же удвоить потребление кокосового масла. Если в комнате есть человек, который его наелся, то батареи отопления становятся вообще не нужны)))

Елена Журавлева · 28-03-2016, 09:09

Купила я и гхи, и кокосовое. Пробую. И сливочное тоже не забываю....

alexZ8 · 28-03-2016, 09:14

Цитата:

Сообщение от Елена Журавлева

Купила я и гхи, и кокосовое. Пробую. И сливочное тоже не забываю....

Лена, и как тебе кокосовое?

28-03-2016, 08:04	#4
monoed Заблокирован по собственному желанию Регистрация: Nov 2013 Адрес: D.P. Сообщений: 3,893 Поблагодарил: 16,295 Поблагодарили 20,027 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Сыроедение... и другие опыты :) Не ради спора, просто поделюсь. Раньше на меня очень действовали рассуждения о природности и в частности об обезьянах. Но когда вдруг выяснилось, что мы произошли не от обезьян (потомков, которых мы видим в лесах), а обе наши ветки и сапиенсы и нынешние обезьяны от некоего общего предка (который был более развит, чем его современные дикие версии), то дикие приматы перестали быть для меня ориентиром. Я уже не могу вычеркнуть спуск с деревьев, прямохождение, тяготы ледников, метательное оружие и огонь. Если вычеркну, у меня уже картинка перестает складываться. Однако, допускаю ту или иную индивидуальную генетическую предрасположенность к определенному типу питания. п.с. К слову сказать, когда доктор Грегер приводит статистику о проигрышном положении обычноедов-мясоедов, он ни слова не упоминает о том, что они вообще переедали, с мясом ели много крахмала и сахара, мешали продукты друг с другом в невыгодных комбинациях и прочее. Впочем дело вовсе не в мясе, а в жире, про него тоже в вегетарианском мире говорится фрагментами, и часто в очень узком контексте. В данный момент питаюсь кетогенно, но вегански. __________________ . ~ Метаболизм голода читать всем!* ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~

28-03-2016, 08:09	#5
alexZ8 Регистрация: Mar 2013 Адрес: Армения Сообщений: 2,733 Поблагодарил: 6,735 Поблагодарили 24,901 раз(а) в 2,851 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Сыроедение... и другие опыты :) Обезьяны, ох увы и ах, едят насекомых и вообще мелких зверушек. А некоторые подвиды - и себе подобных.

28-03-2016, 08:58	#7
Елена Журавлева Заблокирован Регистрация: May 2015 Адрес: Нижневартовск Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119 Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сыроедение... и другие опыты :) А в моем регионе, приравненном к крайнему северу по природе что кушать? Летом ягоды болотные, грибы, кедровые шишки. И собственно вся растительность. Вечная мерзлота. Ее конечно на дачах пытаются обмануть. Сельского хозяйства нет. Может предложите диету при морозе -40?

28-03-2016, 09:09	#9
Елена Журавлева Заблокирован Регистрация: May 2015 Адрес: Нижневартовск Сообщений: 598 Поблагодарил: 6,119 Поблагодарили 4,946 раз(а) в 949 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Сыроедение... и другие опыты :) Купила я и гхи, и кокосовое. Пробую. И сливочное тоже не забываю....

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)