Снова на форуме и новый рывок!

[Katarinaotress]

Hungry85, вот и у меня похожая ситуация, у меня был сбой какой то в ноябре декабре и вес стал больше чем на 15 кг и я стала больше 95 кг, а никто не верил, все считали 83 -85 максимум,и по вещам тоже то что мне раньше еле влазило на 95 было свободненько. Может вес как то внутри добавляется и не очень влияет на объемы, хотя ведь говорят внутренний жир на органах опаснее.

[Hungry85]

Сообщение от Katarinaotress

Hungry85, вот и у меня похожая ситуация, у меня был сбой какой то в ноябре декабре и вес стал больше чем на 15 кг и я стала больше 95 кг, а никто не верил, все считали 83 -85 максимум,и по вещам тоже то что мне раньше еле влазило на 95 было свободненько. Может вес как то внутри добавляется и не очень влияет на объемы, хотя ведь говорят внутренний жир на органах опаснее.

Ну в своей ситуации я не думаю, что на органах. Эти 6 кг я набрала самое большое за месяц, не думаю, что уже где-то внутри успело отложиться. Но, может, плотность больше стала, судя по тому же животу...

Итак, сегодня 83,7. Всего 600 г за первый день. Хотя, наверное, 3 кг, которые за пару дней слетели, были водой, а сейчас уже жидкости лишней нет, а жиры так и уходят. В раздумьях, что делать дальше. Сейчас волнует не цифра на весах, а внешний вид и объемы. Все равно после свадьбы ничего хорошего они не покажут, там и буду разбираться с килограммами и закреплять. А для пищеварения с места в карьер мягко говоря не полезно. У меня после 200 г закуски в кафе несварение было, так что говорить про свадьбу. Не жрать, конечно, еду, а красотой блистать, но все равно похватаю какой-нибудь дряни. Так что, если со шмотками норм, можно было бы и не голодать. С другой стороны, я уже голодала, поэтому если сейчас бросить, можно опухнуть к самому событию. Вот в раздумьях: может, 1/1, чтоб больше не становилось?

[Hungry85]

Вчера голода не получилось. Вечером пришла подружка, и я нарушила огурцом и сыром. Отвеса нет, но и не прибавилось. Вот в раздумьях: сейчас объемы в принципе устраивают, вес волнует мало. Может, и держать таким вот малоедением, чтоб больше не стало? Кстати, думаю, что додержи я голод, отвес бы все равно был ни о чем. Так что, 2 дня мне смысла нет: либо 1, либо наоборот больше. Ладно, сегодня еще попробую денек поголодать. Если вес будет больше 83, то, наверное, оставлю один прием пищи, и денек непосредственно перед свадьбой проведу для красоты лица.

[Hungry85]

Спешу поделиться новым опытом. Позавчера и вчера провела по суткам ВГ, а к вечеру ела. В принципе позавчера стало совсем дурно, ну я и решила не париться и поесть. Получила отвес 300 г. Вчера уже намеренно поужинала. У Шамони был опыт снижения веса на суточных ВГ с одноразовым приемом пищи - вот и решила попробовать. Сегодня 83 ровно. Так что, можно взять на заметку. Если будет уходить хоть по 200г, пару недель можно было бы посидеть в таком режиме. Хотя, наверное, тоже надо быть осторожной, ведь малоедение ушатывает обмен, так будешь потом пухнуть даже с обычного трехразового питания...
А вообще вид радует. Уже в принципе визуально соответствую своей ставшей привычной форме. Эта свадьба тут еще подвернулась. А так бы зашла сейчас дней на 5-7 - и хватило б, чтоб вернуть и закрепить ставшие привычными 81-82 кг.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

У Шамони был опыт снижения веса на суточных ВГ с одноразовым приемом пищи - вот и решила попробовать.

пару месяцев назад читала дневник в котором мужчина голодает 6 суток а ест на 7 уже много лет. начинал он с того, что долгое время ел раз в сутки. удачи тебе в твоих стремлениях.

[Hungry85]

Вчера опять поела вечером, да еще подруга пиво пила, а я, чтобы поддержать компанию выпила маленькую (как в самолете, мл 200) бутылочку вина. Думала привес будет. А встала на весы и офигела: 82,2. Это уже в принципе в пределах моей привычной нормы. В лучшие времена колебания веса были от 81 в лучшем случае до 82,5 в худшем. Так что, пока цель, можно сказать, достигнута. И все равно не понимаю я свое тело: то на голоде нет отвесов, то жрешь, да еще и пьешь, - и такие хорошие...

[Маринка Солнечная]

Сообщение от Hungry85

не понимаю я свое тело

ну оно то лучше в себе разбирается. а с небольших доз вина бывает отвешивает, я замечала. Как будто вода сгружается (али сливается)

[Кремышев]

Сообщение от Маринка Солнечная

ну оно то лучше в себе разбирается. а с небольших доз вина бывает отвешивает, я замечала. Как будто вода сгружается (али сливается)

Я тоже замечал, что если вино употреблять редко и немного, то оно дает хороший мочегонный эфект, организм сливает воду.
Еще, когда перехожу на прием пищи 1 раз в день, то тоже хорошо сбрасываю вес. Но мне тяжело не переедать, остановится трудно. За уши не оттащишь.
А еще тяжелее, когда в гости позовут на шашлык. А у Вас как я понял как раз поход на свадьбу намечается.
Тут главное после свадьбы не париться по поводу набранных килограмов, не махнуть рукой на себя, а опять уйти на одноразовое питание.

[Hungry85]

Сообщение от Кремышев

Тут главное после свадьбы не париться по поводу набранных килограмов, не махнуть рукой на себя, а опять уйти на одноразовое питание.

Это точно! Не знаю, как насчет одноразового питания. По идее нормальный голод без всякого там баловства медком и чем похлеще уже нужен. Дней на 10 хотя бы. С другой стороны, как у меня сейчас убираются килограммы, начинать его от веса больше 83 смысла нет. А там будет 85 минимум, это если повезет. Поэтому, может, и опять в качестве предварительной меры посижу на одноразовом питании. Кстати, мне не тяжело, психологически проще, чем голод даже хотя бы на пару дней. Только немного обмен беспокоит - потом начну набирать даже от нормального количества еды...

Сегодня 82,1. После вчерашнего чудесного и загадочного отвеса и не ушло ничего. Ну ладно, в принципе цель выполнена. 5 кг - меньше, чем за 2 недели, да еще и практически без голодания - очень хороший результат для меня сейчас.

[Rumia]

Девчата, читала, что небольшие дозы красного вина (не пива и др., а именно свежего вина), например, бокал за ужином, активируют деятельность печени, вследствие чего активируется метаболизм, проще говоря, обмен веществ ускоряется. ))
Чем моложе вино (лучше всего, текущего года), тем оно полезнее и активнее.
То же действие приписывают кефиру, но в меньшей степени, с его крошечным содержанием алкоголя.

Большие дозы вина и вообще любого алкоголя, наоборот, помогают набирать вес, потому что он (алкоголь) относится к разряду продуктов, которые орг в силу ряда причин (интоксикация, энергетически доступная форма) должен обработать в срочном порядке, тогда вся остальная еда просто откладывается на бока и не расходуется для текущих нужд организма.