Мой дневник (26+23+7+10+...)

[lianapavlova]

Вуалька,привет..
Не пишу тебе в приват,т.к. демонстративно хочу поблагодарить тебя за идею,которую ты не внедрила до сих пор -:),а именно,перейти на сыроедение,вернее,лучше и красивее,да и не так шокирует-НАТУРОЕДЕНИЕ...Т.Е,жизнь по принципам природы..2 июня исполнится месяц моего сироедения,т.е. сумма очень правильного,и научно обоснованного выхода из голодания на цитрусовых и ананасе,с последующим питанием по законам природы..Я в огромном ШОКЕ...Занимаюсь,голоданием вот уже 15 лет,как упоминала ранее,но таких результатов,именно шокирующих,я на себе еще не наблюдала.Скачала себе всю возможную литературу,почти наизусть уже выучила Атерова "Сыроеедние"-скачала в формате мп3 и слушаю,как библию,без фанатизма,конечно..но для вдохновения..Муж с сыном тоже понемножку присоединяются,хотя от испанского вяленого JAMONа отказываться не хотят-но так ,как теплообработке в таком виде мясо не поддаётся-пусть тешатся...
Итак..результаты:
Ушёл ПОЛНОСТьЮ целлюлит,кожа на лице стала упругой,разгладились морщины-ПОЛНОСТьЮ(я не верю своим глазам),не выпадает ни один волосок при расчёсывании,ногти стали крепкими и эластичними,наконец-то смогу детлать маникюр...Уходят пятна с рук и лица-я жила долгое время на Кубе,и руки были,как у старушек,с множественными пятнами...Грудь после голоданий всегда почти пропадала-уходил жир,и естественно,всё что с этим связано..Теперь жир не вернулся,а грудь-как в 17 лет,извините за фастовские нотки-не могу сдержаться от восторга...Ну короче-модель..Поетому Деми Моор такая стройная и молодая..теперь я верю,что это не заслуга пластических хирургов,как она всегда утверждала...
Решайся,пиши в дневничке,какие результаты..с превеликим удовольствием буду читать....если нужны ссылки- напишу,что,где ,когда и как..
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
С уважением
Светлана

[Вуалька]

Светлана, ты умница! Замечательные результаты за такой короткий срок. Это мне надо брать с тебя пример.

Сообщение от lianapavlova

пиши в дневничке

Пишу, когда есть чем похвастаться.

[Вуалька]

Всем ПРИВЕТ!
Я без вас скучала. Читала, но писать было нечего. Голодала несколько раз по 1-2 дня, что и голодом не назовешь. На обычном питании расползлась. Сыроедить длительно не получается, голодать никак не могла начать. Откладывала до отпуска, но отпуск прошел. Начала в последние дни каким-то чудом. Очень этому рада.

20.05. 1-ый день.
Вес 87,5 (ужас,да? ). Ни клизм, ни магнезии. Пью меньше положенного, но такой я видно человек...

21.05. 2-ой день.
Вес 86,7 (-0,8 кг). В остальном всё то-же.

22.05. 3-ий день.
Вес 85,5 (-1,2 кг). см. выше. ))

23.05 4-ый день.
Вес 84,4 (-1,1 кг). Без изменений.

24.05 5-ый день.
Вес 83,6 (-0,8 кг)
Первый рабочей день после отпуска. Опасалась, что будет голова кружиться, но всё ОК. Никаких признаков голодания пока не появилось. На обед съездила чтобы зубы почистить. Работа с людьми, запах изо-рта будет лишним.

Сегодня 6-ой день.
Вес 82,3 ( -1,3 кг) Сказалась физнагрузка на работе.
Состояние легкой усталости. В ночь на работу. Надо сделать клизму. Не хочется, но заставлю.))
О сроках голодания не спрашивайте - не скажу, не знаю и загадывать не буду.
О здоровье - всё нормально, кроме ожирения.
Муж до сих пор сыроедит. Завидую.)
Ну всё. Будет желание - присоединяйтесь.

[Milagro]

Вуалька, прочитала Ваш дневник!молодец,26 дней-это нелегко,по-крайней мере для меня.У меня первое длительное 10 дней,потом,к сожалению,мне пришлось на время уехать,а в пути мне стало плохо и я продержалась 10 дней из запланированных 21! потом 5 дней побыла на голодании! и уже вот 26.05.2012 собираюсь заново! Дневник сразу заводить не буду,боюсь сдаться. А так прочитала как хорошо все у Вас протекало и очень надеюсь,что будет также!
Молодец Ваш муж,приучили))А сын до сих пор раз в неделю на овощах и фруктах??

[Вуалька]

Элла,

Сообщение от Элла

А сын до сих пор раз в неделю на овощах и фруктах??

Нет. Надолго не хватило. У него всё впереди.)

Сообщение от Элла

26 дней-это нелегко,по-крайней мере для меня

Пока не попробуешь- не узнаешь, я тоже о себе так думала.

Сообщение от Элла

вот 26.05.2012 собираюсь заново!

Верь в себя, при желании сорваться думай о своей цели и всё у тебя получится. Легкого голодания.

День 7-ой.
Вес 81,9. ( -0,4 кг). Ночь без сна и отвес маленький. За ночь выпила около литра воды.
Состояние усталости, что ,впрочем, не отличается от обычного дня после ночной смены. Больше новостей нет. Удачи всем голодающим.

Helena как ты? В своем дневнике почти 2 года не была...

[Milagro]

Сообщение от Вуалька

Элла,


Верь в себя, при желании сорваться думай о своей цели и всё у тебя получится. Легкого голодания.

День 7-ой.
Вес 81,9. ( -0,4 кг). Ночь без сна и отвес маленький. За ночь выпила около литра воды.
Состояние усталости, что ,впрочем, не отличается от обычного дня после ночной смены. Больше новостей нет. Удачи всем голодающим.

Спасибо большое! и Вам удачи! буду регулярно наблюдать как проходит Ваше голодание! Я сегодня начала,но пока дневник не буду заводить,чтобы было потом что написать! :)

[Вуалька]

День 8-ой.
Вес 80,8 ( -1,1)
Муторно как-то. После питья в желудке тяжесть, иногда отрыжка кислым. После обеда надо будет поспать, а вечером клизма. Для улучшения самочувствия.)
В 5 утра просыпалась, мимоходом глянула в зеркало, а там такая опухшая рожица с мешками под глазами. Положила под язык крупинку соли. К 7 часам вид нормальный.
С утра десны обложены белым налетом, язык средне.
Есть не хочется, но бывает желание понюхать продукты.
Похоже криз грядет.

[Helena]

Сообщение от Вуалька

Helena как ты? В своем дневнике почти 2 года не была...

Изголодалась вся в прошлом году))
Все по своему желанию с выходами несоответствующими длительности самих голоданий...больно уж умная была, прыгала из голодания в голодание из короткого в длительное, делая короткие выходы...пока..пока не износился организм. Стала худая, но болячки прицепились... Последние несколько месяцев (больше полугода) голодать не могу, пока не тянет.
Теперь на себе проверила, что голодание - это временная мера, а не способ жизни. Когда ее превращаешь в способ жизни - узнаешь, что такое неприятности со здоровьем. Это еще хорошо, что ничего серьезного к себе не притянула. Зато опыт огромный приобрела.
Результат - перестала спина болеть от сброшенных кг. Но, как известно, кг после голоданий возвращаются, потому не хотела в дневнике писать пока не закреплю результат) Побыстрей хотелось.. Поспешила - саму природу насмешила. А вот делиться тем, что я подорвала организм уже не захотелось..Потому дневник пуст)

Тебе рада
Ты как планируешь? Голодание на неопределенный срок?:)
Я тебя поддержу, но сама ни-ни)

[Вуалька]

Helena, да уж... Поучительно. Надеюсь с болячками тебе удастся справиться так же быстро, как они прицепились.

Сообщение от Helena

Голодание на неопределенный срок?:)

Да. Не загадываю даже примерный срок. Как пойдет.

Сообщение от Helena

Я тебя поддержу, но сама ни-ни)

Спасибо! Сыроедом не стала? Как сын?

День 9-ый.
Вес 80,4 ( -0,4 кг)
Состояние заметно лучше, но вот пить совсем не хочется. В желудке тяжесть и бульканье даже без воды.

[Беляночка]

Вуалька, Привет! очень рада тебя опять увидеть!!!
Не знаю помнишь ли ты меня? мы с тобой начинали вместе в 2010 году, только ты заканчивала 19.05.10г. а у меня был первый день. Я смотрю у тебя тоже вес вырос с этого времени. Я тоже снизила вес с 75 до 64 а потом распустила себя и сейчас вес достиг 89 кг. Вернулась с низкой головой что бы опять взяться за себя а то без помощи (сама) не смогу.
Рада буду получить от тебя опять поддержку!!!