Всеобщий дневник еженедельного голодания

[Юленьк@]

Сообщение от _as_

я немного побурчу?

Угу, можно)))

_as_, я если честно не сильна в этих ватах и ветрах, ссори)))
Но у меня депрессия (если вообще такова есть!! Ведь только врач может поставить такой диагноз) не от того что я кушаю или не кушаю. Я раскисла...даже сама незнаю из за чего, да да были неприятные моменты в последнее время, да и болела простудой, вот отсюда и нет сил на бодрость тела и духа. Да и много раз именно от голода мне становилось лучше, тем более я же не долго, а по 36 часиков.

Сообщение от _as_

Вдруг ваша депрессуха

Мне помнится мы на ТЫ переходили))

Сообщение от _as_

ну что, кто завтра до первой звезды не ест? Поддержим посильно родную благочестивую традицию? У меня даже маленькие девчонки настроились...

_as_, Завтра же не понедельник?)))

[Юленьк@]

Почитала лунный календарь...завтра хороший день для голоданий. Поголодаю ка, я завтра! Хотя сейчас полет хороший и я бы проголодала, но что то захотелось завтра))) А сегодня тогда будет "вход")) Постараюсь сделать правильный!)

[_as_]

Сообщение от Юленьк@

не от того что я кушаю или не кушаю.

чем меня и привлекла Аюрведа - она не противостовляет соматику и психику. Все едино. Очень нетрудно заметить, что образ жизни (в частности диета) сильно влияют на состояние души. Я в мистику не верю. Аюрведа - древняя медицина (> 5000 лет). Там в том числе прописано как лично тебе жить и не болеть. Критерии, по которым определять, что тебя занесло и надо корректировать. Депрессия - организм кричит, что что-то разладилось. Лучше к специалисту, но за неимением оного можно попробовать простейшие правила. Попробуй к Вадиму Асадулину. Он спец по Тибетской медицине. Он правда любит напрячь сначала, видимо с целью убедиться, что намерения пациента серьезны... но кто знает. Я знаю прецендент, он тут на форуме моему личному знакомому сильно помог, избавил от операции, дистанционно по медицинским заключениям правильно поставив диагноз послав к нужному врачу.
Но выбор твой, хочешь - депрессуй и отрицай все, не хочешь - там все элементрано... пока речь идет о профилактике, а не лечении...

Сообщение от Юленьк@

_as_, Завтра же не понедельник?)))

да, завтра Крещенский Сочельник и принято готовиться к принятию св. воды
http://days.pravoslavie.ru/Days/20130105.htm

Канун праздника Богоявления — 5 января — называется Навечерием Богоявления, или Сочельником. Службы Навечерия и самого праздника во многом сходны со службой Навечерия и праздника Рождества Христова.

В Сочельник Богоявления (как и в Сочельник Рождества Христова) предписывается Церковью строгий пост: принятие пищи один раз после освящения воды.

Не, ну что бы вы без меня тут делали?...

[Юленьк@]

Сообщение от _as_

Но выбор твой, хочешь - депрессуй и отрицай все, не хочешь - там все элементрано... пока речь идет о профилактике, а не лечении...

Я сперва попробую сама справиться! Спасибки за советы. Но у меня не так все серьезно)))...надеюсь. Если будет все плохо, тогда будем думать, пока все на 4- из 5))) Жить можно!

Сообщение от Юленьк@

но что то захотелось завтра))) А сегодня тогда будет "вход")) Постараюсь сделать правильный!)

Вообщем незнаю что делать, пока голодаю))) Настроена уже на сагодня, поэтому пока продолжаю... А завтра не буду...или буду, как пойдет вообщем)

[Прекрасная]

Юленьк@, удачи тебе в голодании - как сама решишь: сегодня или завтра!

[ATAS]

Обещанный доклад о проведенной разгрузке.
Сутки насухую - полет нормальный. Перехожу на воду.

Кстати, а кто как считает время воздержания?

Раньше я считал по количеству пропущенных приемов пищи. То есть - если я сегодня поужинал в 19 часов, то пропускаю на следующий день завтрак-обед-ужин. Приём пищи начинал на след. день - завтрак. А теперь на преимущественном СЕ я давно уже ем один раз в день - в 19-20 часов. Просто больше не требуется. Как считать в таком случае? У кого какие мнения? Или может кто знает какие-то четкие правила подсчета? На сухом воздержании, чем дальше от старта, тем важнее каждый час, а раз так, то нужна четко обозначенная точка начала отсчета.

[qaz]

ATAS, 1-2 дня без еды считать не надо. Это погрешность.
Николаев старший считает что 3 дня без еды должны проходить незаметно.

[ATAS]

Сообщение от qaz

1-2 дня без еды считать не надо. Это погрешность.

А без воды?
Так это же вроде как дневник еженедельных голоданий. Я уже и так поскромничал и переименовал их в разгрузочные дни. Давай по делу, если есть что сказать.

[qaz]

Сообщение от ATAS

А без воды?

Зависит от:
- наполненности пациента лишней водой и жиром,
- внешней температуры, влажности,
- физнагрузки,
.......................
Сталевары у мартена, супермарафонцы, туареги в африканской пустыне, аборигены австралии, жирные квартирные возлежатели на диванах перед телевозором, северные люди у полюсов, .... Слишком разные условия у разных людей.
При спокойной жизни, в умеренном климате, 1-2 сухого воздержания проходят незаметно.

Хороший пример еженедельных разгрузочных дней, на этом форуме, можно брать с kukunjaс:
http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=15
http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=36

[Юленьк@]

Всем доброго утречка!
Вчера все таки отголодала)
Сегодня утром вышла.
Очень рада за себя)))
Всем хорошего дня и настроения.