Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Iosif]

Сообщение от Гвоздь

Прежде всего, это подбор групп мышц

Читал, что для воздействия на гормональный фон, надо задействовать самые крупные мышцы. У человека самые крупные мышцы на ногах.

[Гвоздь]

Сообщение от Iosif

крупные мышцы

Знаю человека (ему 70-т), который всю физкультуру свёл к приседаниям. Раз по 300-500 за день приседает. Присед глубокий. Типа каждый час-полтора раз по 30-60. Выглядит бодрым и энергичным. Начал так из-за простатита. В такой ситуации кровоток в малом тазу сильно важен. Простатит давно вылечил, но приседать не бросил - понравилось.

Если крупные мышцы при делах, то рулят базовые упражнения - жим, присед-вставание, становая тяга со штангой.

[Гвоздь]

Исследователи из Стэнфорда заявили, что им удалось выяснить, от чего зависит скорость старения. Оказалось, что есть закономерность, согласно которой одни представительницы прекрасного пола стареют раньше, чем другие. Это объясняется особенностями организма, а именно тем, что заложено в ДНК человека. Исследование проводилось в США, ученые анализировали состояние здоровья молодых девушек, а также более взрослых женщин. Они сравнивали их показатели здоровья, а также данные ДНК. В итоге ученые пришли к выводу, что скорость старения зависит от теломеров. Это такая часть ДНК, которая сокращается в процессе жизни человека. Каждый раз, когда клетка делится — теломер сокращается. Когда он заканчивается, то организм начинает стареть. Кроме того, было доказано, что школьницы склонные к стрессам и истерикам имели теломеры короче. В результате такие барышни в будущем начинали стареть раньше, чем их ровесницы. Во время взросления теломеры укорачиваются в любом случае, однако у женщин склонных к депрессиям и стрессам этот процесс происходит быстрее. Ученые говорят, что их исследования показали, что слишком нервные и истеричные девушки теряют не только нервные клетки во время своих истерик, но и ускоряют наступление старости. Они намного быстрее увядают и в старости рискуют иметь больше морщин, нежели их спокойные и уравновешенные ровесницы. В связи с этим, ученые рекомендуют научиться справляться с приступами гнева, и на мир смотреть более позитивно. Далее: https://news.rambler.ru/science/3699...ource=copylink

А если склонность есть, а истерик нет - это тоже старит?

[Гвоздь]

-----Многие биологи считают, что аллергия развивается из-за того, что человек живет в слишком чистых условиях. В детстве наша иммунная система просто не получает достаточно информации, чтобы научиться отличать реальных микробов от пыли, пыльцы и других безвредных частиц. Аналогичным способом, как сегодня считают нейрофизиологи, может развиваться болезнь Альцгеймера и другие аутоиммунные болезни мозга. Эту проблему, по словам Степто, можно решить, фактически "сбросив" память иммунных клеток, вернув их в то состояние, в котором они находились во время рождения их обладателя или до развития астмы. Экспериментируя с мышами, генетически предрасположенными к развитию астмы, ученые решили проверить, что произойдет, если в ДНК их кроветворных клеток добавить еще один ген, который заставит их производить белок, вызывающий у них воспаления и приступы кашля. Руководствуясь этой идеей, биологи создали ретровирус, вставляющий этот ген в ДНК клеток, и обработали им фрагменты костного мозга, которые они извлекли из тела мышей.
-----Когда вирус заразил все клетки, ученые вернули их назад (мышам) и проследили за тем, что поменяется в работе их организма. Как оказалось, "перепрограммированные" стволовые клетки костного мозга начинают взаимодействовать с иммунными клетками и "удалять" у них память, заставляя их игнорировать молекулы белков, которые они раньше атаковали. В результате этого грызуны перестали испытывать приступы астмы после того, как ученые вводили в их организм даже очень большие дозы этого вещества. Схожим образом, как отмечает австралийский биолог, можно создать генную терапию для борьбы с аллергией на арахисовое масло, мед, устриц или другие виды пищи, а также пчелиный яд или антибиотики. "Нам потребуется еще 5-6 лет интенсивной работы в лаборатории, прежде чем мы начнем клинические испытания на добровольцах, завершение которых потребует примерно аналогичного количества времени. Конечно, если у нас неожиданно появятся новые спонсоры, эти сроки заметно сократятся", — заключает Степто.

Далее: https://news.rambler.ru/health/37048...ource=copylink

Удивительно! Но поневоле задумаешься, а может и правда, "слишком хорошо тоже нехорошо"

http://www.golodanie.su/forum/showpo...&postcount=538

Смотря что брать за единицу - отдельную особь или биологический вид. Наверное, дело в степени риска. В принципе "либо пан, либо пропал" много от природы. А вот современный изнеженный и эгоистичный чел вряд ли согласится рисковать. Природу же такой подход частенько веселит. И отдельных крутых, которые "на слабо" идут очертя (чур-чур) голову. Под неодобрительные взгляды массовки, не слишком верящей в чудо.

[E_Lena]

Сообщение от Гвоздь

-----и. В результате этого грызуны перестали испытывать приступы астмы после того, как ученые вводили в их организм даже очень большие дозы этого вещества. Схожим образом, как отмечает австралийский биолог, можно создать генную терапию для борьбы с аллергией на арахисовое масло, мед, устриц или другие виды пищи, а также пчелиный яд или антибиотики. "Нам потребуется еще 5-6 лет интенсивной работы в лаборатории, прежде чем мы начнем клинические испытания на добровольцах, завершение которых потребует примерно аналогичного количества времени. Конечно, если у нас неожиданно появятся новые спонсоры, эти сроки заметно сократятся", — заключает Степто.
[/COLOR]

https://m.facebook.com/photo.php?fbi...ce=47&__tn__=R

Гвоздь, для меня тоже стало открытием гельминтотерапия и похоже она уже работает в отличие от генной терапии. Вот свежие комментарии людей, которым это реально помогло.

I did it a few years back , it cleaned my asthma but not my psoriasis unfortunately. Haven't had an asthma attack since.

Помогло излечиться от астмы, хотя не помогло от псориаза.

It's true people infect themselves with worms on purpose. It makes a lot of sence and has helped a lot of people recover from seriouse illnesses. I too am "hosting" for several years running, blood sucking intestinal parasites. It's just part of a healthy lifestyle.

Люди добровольно, по разным причинам, инфицируют себя червями. Это имеет большое значение и помогает многим излечиться от серьёзных заболеваний. Я тоже несколько лет подряд принимаю терапию кровососущих кишечных паразитов. Это просто часть здорового образа жизни.

К терапевтическим паразитам относятся - адаптированный к человеку власоглав(whipworm-Trichuris Trichiura), ленточные черви крыс(rat tapeworms-Hymenolepis Diminuta). Ленточные черви говядины и рыбы "вблизи терапевтического вида". С некоторой генетической модификацией, они могут стать терапевтическими.

https://biomerestoration.com

[Багира]

Сообщение от Гвоздь

....болезнь Альцгеймера и другие аутоиммунные болезни мозга. Эту проблему, по словам Степто, можно решить, фактически "сбросив" память иммунных клеток, вернув их в то состояние, в котором они находились во время рождения их обладателя [/url]



Смотря что брать за единицу - отдельную особь или биологический вид. Наверное, дело в степени риска. В принципе "либо пан, либо пропал" много от природы. А вот современный изнеженный и эгоистичный чел вряд ли согласится рисковать. Природу же такой подход частенько веселит. И отдельных крутых, которые "на слабо" идут очертя (чур-чур) голову. Под неодобрительные взгляды массовки, не слишком верящей в чудо.

Войти в состояние сознания, в котором я находилась в момент рождения, мне позволил поиск моего первого эталонного состояния сознания. Зачем? На тот момент для меня это было жизненно важно. В качестве неожиданного бонуса вышла в пост инсайтную медитацию созерцания...
Гвоздь, спасибо тебе, слушаю беседы с Кришнамурти Джидду "О самом важном" Там как раз об очистке ума, и не только ума, от стереотипов. В моей голове "засветлело" уже после 075 части, а при очень сильной мотивации возможен выход в состояние внеэгрегориальности...
https://audioknigi.club/krishnamurti...-samom-vazhnom

[lyuma]

Уважаемый Гвоздь! Наткнулся тут на ролик https://youtu.be/ODXIDuRS8V8 в ютубе, смотрел- смотрел и понял на кого похож автор- на Вас ,так сказать, в молодости! Очень понравился ролик, вот бы и Вы, и другие мастера зожа не стеснялись бы снимать видео)))

[Гвоздь]

Наука ещё может и веселить!

Нарушения психики наиболее часто наблюдаются среди любителей черного кофе, горького грейпфрута и острых специй. Данное заключение канадских ученых опубликовало издание «ВладТайм».
Специалистами были проведены эксперименты, в которых приняли участие 1000 добровольцев. С каждым из них проводилось собеседование, в ходе которого участник рассказывал о своих любимых блюдах и вкусовых предпочтениях. Параллельно ученые составляли для каждого испытуемого его личностный портрет, который учитывал склонность к асоциальным элементам поведения - нарциссизму, психопатии и садизму.
Таким образом было обнаружено, что люди, тяготеющие к деструктивному поведению, обладают общей чертой – им нравится пища и напитки с выраженным вкусом горечи. В частности, оказалось, что все из участников, которые любят черный кофе, проявляли черты садистов. Далее: https://news.rambler.ru/health/37327...ource=copylink

[Гвоздь]

Употребление цитрусовых снижает риск развития болезни Альцгеймера. Об этом заявили японские ученые по итогам исследования.
Специалисты Университета Тохоку провели исследование с участием 13 тысячи человек. В результате стало известно, что цитрусовые снижают вероятность развития болезни Альцгеймера на 23%. По словам ученых, употреблять в пищу стоит апельсины, грейпфруты, лимоны, лаймы, мандарины и другие соответствующие фрукты. При этом благотворное влияние оказывают флавоноиды нобилетина, содержащиеся во фруктах. Они помогают предотвратить развитие слабоумия. Ранее ученые доказали, что риск развития болезни Альцгеймера снижает оливковое масло.

Далее: https://news.rambler.ru/science/3735...ource=copylink

[Валерия57]

"Самое страшное возрастное заболевание — это, пожалуй, болезнь Альцгеймера. Сегодня рак не так страшен, как раньше. А вот болезнь Альцгеймера считается неизлечимой. Болезнь Альцгеймера сопровождается потерей памяти, рассудка. Масса мозга в результате болезни уменьшается, а пациент гибнет в течение нескольких лет (3-9 лет) после постановки диагноза. Риск развития болезни Альцгеймера после 65 лет удваивается в два раза каждые 5 лет.

Ссылка на источник:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26040676

Альцгеймера болезнь причины возникновения — накопление бета-амилоида и тау белка. У человека, которому 30 лет, для избавления от половины накопленного бета-амилоида необходимо около 4-х часов. Но уже в возрасте 80-ти лет для этого требуется около 10 часов. Как видите — скорость избавления от бета-амилоида (Aβ42) с возрастом резко уменьшается. Сегодня около 48 миллионов человек на земле болеют болезнью Альцгеймера. И каждый год эта цифра увеличивается на 8 миллионов. Болезнь Альцгеймера — одна из главных причин смертности в развитых европейских странах и США.
Сегодня болезнь Альцгеймера вероятно можно обратить вспять, если лечение начато своевременно.

В последние годы, хотя ещё не изобретено простое лечение болезни Альцгеймера, но накоплено очень много способов снизить темпы её развития, а также предупредить. И вот учёные из калифорнийского Университета сделали попытку собрать многие такие данные и попробовать применить их комплексно, как единое лечение для более 10 человек с диагнозом болезни Альцгеймера. Через 10-24 месяцев в результате такого потрясающе успешного эксперимента почти все пациенты восстановили свои умственные способности и память, а также смогли вернуться к своей прежней работе. Системный протокол лечения оказался чрезвычайно эффективным.

Ссылка на исследование:

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/

Этот протокол довольно сложный. Поэтому я не буду подробно излагать его содержание, а раскрою лишь то, что нужно знать, чтобы его применять. Для тех же, кто хочет внимательно разобраться во всех механизмах, которые рассматривает лечение, советую прочитать ссылку с этим исследованием, указанную выше. Кроме того, я исключил некоторые средства из этого протокола. Потому что — эти средства, хоть и могут помочь в лечении болезни Альцгеймера, но могут также сократить продолжительность жизни. Например, в этом протоколе используется Альфа-липоевая кислота. Альфа-липоевая кислота в исследованиях у очень старых мышей SAMP8 (линия мышей склонная к болезни Альцгеймера) улучшает память, но сокращает продолжительность жизни.

Ссылка на исследование:

www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22785389
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4221920/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...1920/table/T1/

Также я расширил протокол новыми данными, которые, на мой взгляд, позволят более эффективно лечить этот тяжёлый недуг, а также просто его предупредить, а в старости обойтись без этой «неприятности».
Протокол лечения болезни Альцгеймера с внесением новых поправок. ДАЛЕЕ ПО ССЫЛКЕ http://nestarenie.ru/bolezn-altsgeymera.html