Рождественское голодание. Дневник Alex2

[Александр4 (Игорь64)]

Сообщение от Игорь64

Нажмите тут для просмотра всего текста

Закисление организма – введение в проблему

Нажмите тут для просмотра всего текста

Мы знаем, что продукты питания снабжают нас энергией, строительными веществами (белками, жирами, углеводами) и витаминами.

Оказывается, пища обладает еще одним важным свойством. Она может либо закислять, либо защелачивать организм.

Американские ученые в начале XXI века сделали фундаментальное открытие. Они предложили способ для измерения кислотности рациона питания и показали, что именно хроническое закисление организма является одной из главных причин вымывания кальция из костной ткани и массивного выброса его через почки. В результате разрушаются кости и образуются камни в почках.

С помощью регулярного употребления 1-2 чайных ложек в день минерального препарата ОРТО КАЛЬЦИЙ + МАГНИЙ можно обеспечивать оптимальный уровень ощелачивания организма.
Итак, подробнее.

Сила водорода


Процессы жизни протекают в водных средах, которые характеризуются определенной концентрацией атомов водорода. Вещества, которые отдают водородные атомы, называются кислотами, а те, которые их забирают, – щелочами.

Кислотно-щелочное соотношение характеризуется специальным показателем свободных атомов в растворе. Он называется рН (от латинского “potentia hydrogeni” – “сила водорода”). В нейтральной среде рН равно 7,0. В кислой среде рН ниже 7- от 6,9 до 0. В щелочной среде рН выше 7 - от 7,1 до 14,0.

Строгий контроль за кислотно-щелочным равновесием


В норме кровь имеет слабощелочную реакцию – 7,35-7,45. PН очень жестко выдерживается в узких границах, так как только в этих условиях возможна работа большинства ферментов.

При воздействии закисляющих или ощелачивающих факторов организм использует компенсаторные резервы организма. В целом, устойчивость организма к ощелачиванию в несколько раз выше, чем к закислению.

Кислотная нагрузка – новое измерение пищи


Мы привыкли оценивать пищу с позиций калорийности, содержания белков, углеводов, жиров, витаминов и других веществ.

Американские ученые в начале XXI века сделали подлинное открытие, когда показали, что любой продукт имеет еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Они назвали его NEAP (net endogenous acid production – чистая продукция внутренней кислоты). Проще говоря, это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.

Кислотная нагрузка измеряется по принципу: кислота минус щелочь. Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты) или органические кислоты (жиры, углеводы), то кислотная нагрузка имеет положительную величину. Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли калия и магния), то кислотная нагрузка представляет собой отрицательную величину. Компьютерный анализ позволил определить кислотную нагрузку основных продуктов питания.

Кислотная нагрузка основных продуктов питания*

Продукт
Кислотная нагрузка

Кислые продукты
Мясо 67,9
Зерновые 13,8
Сыр 4,2
Молоко и йогурт 2,8
Яйца 2,5

Нейтральные продукты
Бобовые 0,8
Орехи 0,1

Щелочные продукты
Листовая зелень -59,1
Овощи из группы плодовых** -46,5
Коренья -26,4
Овощи -14,3
Клубни -10,6
Фрукты -5,8

Примечания:
* в миллиэквивалентах на 240 килокалорий
** Овощи из группы плодовых: помидоры, огурцы, кабачки, баклажаны, огурцы, арбузы, дыня, тыква и т.п.






Неправильное питание – причина хронического закисления организма

http://www.ortho.ru/77_KMD/Acidoz.html

Ясно, что соки не закисляют, а наоборот.
спасибо

Похоже что вся стратегия голодающих, связанная с так называемым закислением потерпела крах. После этого выход на соках предлагаю называть нейтрализацией закисления на соках или защелачиванием на соках.

[Валерия+]

Сообщение от Alex2

Потом они никаие не залётные, они такие же наши.

Какие же они наши? Львов это ж западная Украина, если не ошибаюсь. Они ж католики. Они ж там большинство православных храмов порушили в период борьбы с "москализмом". Православные батюшки там весьма гонИмы.

Или Вы Alex2, сторонник экуменизма?

ЗЫ. На всякий случай. Это шутка была.

[Alex2]

Сообщение от Еlios

Alex2,
я у себя дома могу намусорить сколько хочу,а елси гость намусорит - он моим гостем больше не будет. Вот и вся логика языка.

Я готов убрать за хорошим гостем. " ...но ворюга мне милей, чей кровопийца...".

Сообщение от Еlios

Цитата:
Сообщение от Alex2
вероятность закисления от кислого выше.

не всегда. Фрукты в принципе своём относятся к щелочным продуктам, а орешки к кислотным. Вот и слови логику))

Я предпологаю, что там всё сложно и не логично, поэтому всегда стараюсь осторожно высказываться и слушаться опытных (я ж отличником был)))))).

[Еlios]

Сообщение от Alex2

...но ворюга мне милей, чей кровопийца

кровопийца хоть откровенный вредитель.
а ворюга тайный. С тайным сложней бороться.

[Еlios]

Сообщение от Игорь64

Нейтральные продукты
Бобовые 0,8
Орехи 0,1

Орехи, семечки и проче белко- и жиросодержащие - кислотные,
бобовые - свежие (овощь) защелачивающие, полежавщие (зерно) - может и нейтральные

[Alex2]

Сообщение от Валерия1509

Какие же они наши? Львов это ж западная Украина, если не ошибаюсь. Они ж католики. Они ж там большинство православных храмов порушили в период борьбы с "москализмом". Православные батюшки там весьма гонИмы.

Или Вы Alex2, сторонник экуменизма?

Нет, я православный. Но Вы, Валерия, путаете политику властей с народом. Я каждое лето бываю в Харькове, поэтому знаю не понаслышке. А если и католик, мусульманин и пр. так что ж. Каждый человек несёт в себе образ Божий. Между прочим, не надо заноситься и во многом не грех у них поучиться (не в вероучительном, а в повседневном).

[Игорь64]

Опять начинается охота за ведьмами в виде национализма
спасибо

[Alex2]

Сообщение от Еlios

кровопийца хоть откровенный вредитель.

Я заметил в тебе, Еlios, в последнее время любовь к хищникам.)))) Явная симпати к "стае" и несимпатия к стаду, хотя разницы по существу нет. Есть целесообразность группового существования. Причём, рога буйвола ничуть не тупее клыков льва. К тому же буйвол сыроедит)))))

[Alex2]

Сообщение от Игорь64

Опять начинается охота за ведьмами в виде национализма

Охоты здесь никакой нет и не будет. Не вы ли ратовали за свободное высказывание своих мыслей. Да и о ведьмах, скорее всего, вы знаете искажённую информацию.

[Игорь64]

Сообщение от Alex2

Охоты здесь никакой нет и не будет. Не вы ли ратовали за свободное высказывание своих мыслей. Да и о ведьмах, скорее всего, вы знаете искажённую информацию.

Я же и защищаю бедного украинца....
Разве не понятно, что некоторые участники начинают поднимать национальный вопрос, этнический, идеологический и т.п.
Зачем это на форуме ?
спасибо