Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов - Страница 45

Fuyu · 29-09-2009, 13:40

Они самые. Они такие - отвязаться от них очень тяжело, и чем дальше, тем тяжелее. Они найдут любую отговорку. Это и называется зависимостью.

Цитата:

Сообщение от Вячеслав

Завтра я буду голодать.А вот с четверга начну трескать утром протеины!

Надоело мне это слушать...
Ладно, все разговор закрыт. Больше не комментирую.

Ksenik · 29-09-2009, 14:24

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Сами готовьте цельнозлаковый хлеб.

Как?

Fuyu, судя по твоему ответу ты прочитала пост, который исчез.

Fuyu · 29-09-2009, 15:41

Чесное слово, я его не удаляла

( пробежалась по сообщениям, и когда ты спросила, посмотрела, я его там уже нет

)

rid · 29-09-2009, 16:21

Продукты с повышенным содержанием протеинов, цельнозерновые. Продолжаете закисляться? Ну, ну

Fuyu · 29-09-2009, 16:26

Цитата:

Сообщение от rid

Продукты с повышенным содержанием протеинов, цельнозерновые. Продолжаете закисляться? Ну, ну

Приятно удивлена Вас здесь видеть.
Такие люди проявляют интерес, могу рассатривать как комплимент.

А про овощи, вы специально пропустили, или случайно.
4 части овощей к 2 углеводный и к 1 протеиновой.

Саламандра · 29-09-2009, 16:33

Цитата:

Сообщение от _as_

а при какой-то конституции (тут тимсон должен эрудицией блеснуть) по вечерам есть надо. Нет общих правил.

....
... Я к чему? Да к тому, что пробовать можно и наверно надо, но не надо себя ломать. ... Да здравствует разумный подход к делу и да сгинет фанатизм!

Так просто не хотелось есть на ночь, сама заметила такую странность за собой, вот удивившись и отметила

. Я нахожусь в стадии "попробовать" и "проанализировать" ощущения, при этом и я за разумный подход без насилия над собой.

Цитата:

Сообщение от _as_

да я сам любопытный дальше некуда... но схема подразумевает поглощение протеинов с углеводами, что мне не очень нравится. Я не адепт раздельного питания, но здравые мысли там тоже есть. В общем, под любое питание можно найти правильную теорию. У меня тоже своя есть, буду стараться ей следовать...

Вот-вот, любопытство и поиск своей теории, при которой будет легко и весело

без обжорств, лишнего веса, и что не менее важно - без недоедания и голода.

rid · 29-09-2009, 17:18

Цитата:

Сообщение от Fuyu

4 части овощей

Так вот где польза диеты

тимсон · 29-09-2009, 20:35

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Вот я тоже не пойму, зачем кефир кипятить\варить. Рис\чечевицу понятно. Будем экспериментировать...

Кефир при термообработке разделяется на две фракции - сывороточную и творожную. Получается компоненты варятся в кислой среде сыворотки. Соответственно время варки сокращается и продукт остаётся насыщенно - вкусным. Кстати в пароварке жидкость вовсе не выкипает, всё остаётся внутри. Этакий эффект "томления", как наши прабабушки в печах готовили. Основным преимуществом подобного метода считается то, что жиры содержащиеся в продуктах не эмульгируют, а следовательно не образуется скрытых канцерогенов

Покупайте скорее пароварки! Будем рецептами делиться. У меня толстенная книженция есть.

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Чесное слово, я его не удаляла

Похоже с Алагором замутили удаление Ксениковых откровений, шоб никто не успел просветиться

А сами уже книжечку пописывают... скоро в тираж выйдет.

Цитата:

Сообщение от rid

Продукты с повышенным содержанием протеинов, цельнозерновые. Продолжаете закисляться? Ну, ну

Тимсон (немного набычившись): "Дык я же сок свежевыжатый попиваю около литра в день при этом..."
Рид (слегка сконфужено) "А.... предупреждать надо"
Тимсон: "А доводилось ли Вам голодать?"
Рид: "Дык тем и жЫвём".
Тимсон:"Продолжаете закисляться? Ну, ну..."

Цитата:

Сообщение от Fuyu

Не ругаюсь, а за уши вытаскиваю из сахарнОго омута.

Тащи, фуюшка, тащи нас грешных, авось разорим напрочь все заводики сахарные, да защитим землю родимую от засилия бананов да сникерсов разных. Не жили с ними никогда, знать их не знали, а тут целое поколение взрастили на кормах демоновых. Тащи родная, прям за холку тащи, не слушай стенаний... потерпим ради Руси Изначальной...

rid · 29-09-2009, 22:18

Цитата:

Сообщение от тимсон

Тимсон: "А доводилось ли Вам голодать?"
Рид: "Дык тем и жЫвём".
Тимсон:"Продолжаете закисляться? Ну, ну..."

Как поговаривает один человек на форуме - не путайте ограниченный во времени режим лечебный со здоровым образом жизни. Непрерывно закислять голодать не получится.

Вячеслав · 30-09-2009, 01:36

Цитата:

Сообщение от rid

не путайте ограниченный во времени режим лечебный со здоровым образом жизни.

rid, здесь кто только что только не путает со здоровым образом жизни

Зачастую диаметрально противоположные вещи.
И каждый уверен, что именно он прав.
А действительно здоровых людей на этом форуме просто нет - им это не нужно.

29-09-2009, 15:41	#3
Fuyu Регистрация: Mar 2007 Адрес: США Сообщений: 1,542 Поблагодарил: 1,644 Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Чесное слово, я его не удаляла ( пробежалась по сообщениям, и когда ты спросила, посмотрела, я его там уже нет ) __________________ Дорогу осилит идущий Последний раз редактировалось Fuyu; 29-09-2009 в 18:10..

29-09-2009, 16:21	#4
rid Регистрация: Oct 2007 Адрес: Canada Сообщений: 2,524 Поблагодарил: 7,541 Поблагодарили 10,888 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21 Закачек: 0	Re: Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. 7 шагов Продукты с повышенным содержанием протеинов, цельнозерновые. Продолжаете закисляться? Ну, ну

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
серотонин	Киссандра	Питание	4	07-01-2012 11:52
Серотонин, Бета-Эндорфин и чувствительность к сахарАм. Теория и практика. Продолжение	Amurti	Диеты	399	04-08-2011 07:36
20 шагов навстречу лету	Pippa	Архив	0	12-05-2011 16:22
Десять шагов до цели.	Юлёк	Архив	1	09-05-2010 05:24
Серотонин, Бета-Эндорфины и ... наше самочувствие	Валерия+	Диеты	285	24-04-2010 06:49

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)