Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Я думаю, что ты тоже так делаешь...

Ага,я тру свеклу сырую и не процеживаю,она много сока дает,и еще морковку терла,но это ужо борщ выходит Мне вот охота с гаспаччАми поэкспериментировать.Скорей бы помидоры пришли местные.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

я обычно ем жидкие блюда из таких глубоких салатничков,

Я все ем из мааааленьких тарелок и жидкое десертной дожкой.У меня даже есть "мои" микро кастрюлька и чугуневая сковородочка для запекания,размером с мышь

[Rica]

Написано, что соль морская с активированным углём, вот очитска будет, супер!Рна чернющщщщая!

Сообщение от Анфиса

Мне вот охота с гаспаччАми поэкспериментировать.

Аааа, нравится? В жару самое то, правда? Холодник из этой серии.

Сообщение от Анфиса

чугуневая сковородочка

хочу купить на след неделе, тока большую, буду на всех готовить, а все сковородки выкинуть на фиг и новые не покупать.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Я все ем из мааааленьких тарелок

Вот как ты всё правильно делаешь!

Я пью чай имбирЁ!выйс лимоном и мёдом, мёрзну к вечеру....ыыыыыСегодня в меня уже литЕр влился... довольная...эт я про процедуру "К"

[Анфиса]

Rica,нужОн совет,porfa:)
Что лучше облегчить гантели для полного обладания Бобом.Или корячиться с 10кг до ???

[Rica]

Сообщение от Анфиса

porfa:)

Слушай, я от твоих познаний просто обалдеваю!

Сообщение от Анфиса

Что лучше облегчить гантели для полного обладания Бобом.Или корячиться с 10кг до ???

Корячиться не следует)))надо выполнять чистенько, потому как тут идёт тренировка в темпе, в котором в тренажёрном зале не занимаются. Поэтому более благоразумно будет снизить вес и делать чисто, но с напрян=гом, сама понимаешь о чём я. Веса у тебя для такого ритма ого, конечно.. Учитывая, что ты совсем недавно дружишь с гантелями, ты добилась очень хороших результатов! мы гордимся тобой! Только не падай завтра))))))))))))))))))))

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Я пью чай имбирЁ!выйс лимоном и мёдом, мёрзну к вечеру....ыыыыыСегодня в меня уже литЕр влился... довольная...эт я про процедуру "К"

"К" я сегодня проигнорировала,а то моё 21-но уже не мо
Тоже пью такой ,хе-хе,только с мятой и корицей еще.Подсела я на имбирь плотно.
Сковородки тефлоновыЯ на помойке давно.Чугуном разживаюсь по маленьку.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Слушай, я от твоих познаний просто обалдеваю!

Поэтому более благоразумно будет снизить вес и делать чисто, но с напрян=гом, сама понимаешь о чём я.

У меня maestra perfecta просто

Спасибо,поняла тебя.Хочу еще одни гантели,для верхних лап.А эти для нижних оставить.

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Только не падай завтра))))))))))))))))))))

Я ужо чую,что будет крепатура,но я ей даже рада.

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Сковородки тефлоновыЯ на помойке давно.Чугуном разживаюсь по маленьку.

Вот и я дошла наконец, вернее , дошла давно, да всё жаба душила, дорогие они, заразы, но две куплю, надо думать всё же о себе, деньги были есть и будут!)))))))))))Чай стоит передо мной, и...не лезет....

Сообщение от Анфиса

Спасибо,поняла тебя.Хочу еще одни гантели,для верхних лап.А эти для нижних оставить

Я тож думаю, что как-то не фонтан верх и низ с одним весом. Но у меня гантели сборные..или...разборные, в общем куча блинов и покупать гантели не резон. Вот сейчас подумала, что наверчу вес для ног, а верх буду отмахивать с блинами...