|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
09-02-2013, 08:48
|
#1 | |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 1,421
Поблагодарил: 919
Поблагодарили 5,678 раз(а) в 1,296 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Цитата:
|
|
|
|
10-02-2013, 07:02
|
#2 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Доброе утро!
На утро: вес 61,5кг (+200г) давление 114/77 пульс 62 температура 35,3. С утра сделаны: Око, медитация, дыхание Фролова, все гимнастики. Вчера съедено: 642 ккал, БЖУ 16/29/83г, СЕ 92% 1. Кофе 1г Шоколад 20г 2. Салат овощной 300г 3. Чай из трав ноготки, ромашка, мята, чабрец 200г Цукаты имбирные 30г 4. Яблоко 120г Апельсин 160г 5. Арахис 30г Мёд 15г Вес снова стоит на месте. Решила не обращать на него внимания. Пусть делает, что хочет. Сосредоточила всё внимание на ТБ суставах. Правый радует всё больше с каждым днём. Левый пока не очень. Болит. Сегодня во время гимнастик совсем не могла опираться на левую ногу. Из-за этого гимнастика прошла в муках и стонах.  Но я точно знаю: однажды настанет день... А пока нужно неустанно работать над собой, чтобы хоть по-немножку приближаться к этому дню. Короче, уверенно ИДУ дальше... Всем желаю успешного выходного дня, терпения и веры в победу! 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 18 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Dana (10-02-2013),
Desire (11-02-2013),
plush kitten (10-02-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Varvara (10-02-2013),
Versaveia (10-02-2013),
Арина Ермалаева (10-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Валерия57 (10-02-2013),
Виктор8 (10-02-2013),
Вячеслав (12-02-2013),
Дарина (10-02-2013),
Джамиля-Я (10-02-2013),
Дончик (10-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013),
Таисия (12-02-2013)
|
|
10-02-2013, 07:46
|
#3 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Карелия
Сообщений: 825
Поблагодарил: 2,775
Поблагодарили 4,451 раз(а) в 875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Орхочка, удачи, всё будет отлично! Утащила картинку к себе, очень понравилась!!!! И с китайским Новым годом тебя!!!
__________________
 Лето, это маленькая жизнь! |
|
|
|
10-02-2013, 08:08
|
#4 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
5_element, спасибо!
Тебя тоже с Китайским Новым Годом! Начался год змеи. 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 10 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Dana (10-02-2013),
Desire (11-02-2013),
plush kitten (10-02-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Varvara (10-02-2013),
Versaveia (10-02-2013),
Дарина (10-02-2013),
Джамиля-Я (10-02-2013),
Кремышев (02-08-2018)
|
|
10-02-2013, 18:36
|
#5 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Всем добрый вечер!
Сегодня за день съедено: 696 ккал, БЖУ 27/25/94г, СЕ 73% 1. Кофе 1г Шоколад 20г 2. Салат овощной 150г 3. Творог 0% 100г с изюмом, курагой, бананом Сметана 50г Кофе 1г 4. Яблоко 130г Апельсин 150г 5. Чай из чабреца, ромашки Хлебцы зерновые гречневые 15г Мёд 10г В 19-00 начала 24-часовое сухое голодание. Очень много работы. Мозги требуют сладкого и шоколадного. Еле сдержалась, чтобы не налопаться шоколадных конфет с нугой и орехами. Завтра буду работать и голодать... Всем приятного вечера и добрых вещих снов!
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 14 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (10-02-2013),
Dana (11-02-2013),
Desire (11-02-2013),
plush kitten (11-02-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Varvara (11-02-2013),
Versaveia (11-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Валерия57 (10-02-2013),
Дарина (11-02-2013),
Джамиля-Я (11-02-2013),
Дончик (10-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013)
|
|
11-02-2013, 09:54
|
#6 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Поменяла аватарку. Решила поставить свою фотку. Правда, сделана она год назад, на телефон, без предварительного визажирования и позирования.
Было очень холодно, поэтому я в мужском свитере. 
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 16 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
5_element (11-02-2013),
Desire (11-02-2013),
plush kitten (11-02-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Varvara (11-02-2013),
Versaveia (11-02-2013),
Veryxa (11-02-2013),
Белка (Cashew) (11-03-2013),
Валерия57 (11-02-2013),
Виктор8 (11-02-2013),
Вячеслав (12-02-2013),
Дарина (11-02-2013),
Джамиля-Я (11-02-2013),
Дончик (11-02-2013),
Кремышев (02-08-2018),
Мираэль (14-05-2013)
|
|
11-02-2013, 10:14
|
#7 |
|
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,633
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, офигеть!!!!!!!!!!!!!!!!!! тебе ни за что не дать 50 лет!!!!!!!
  Открой нам секрет твоей молодости
__________________
ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
|
| 11 пользователей сказали Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
|
11-02-2013, 10:28
|
#8 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Спасибо, Дончик, на добром слове.
Все секреты пишу в своих дневниках... Когда потеплеет, сделаю фотографии в похудевшем состоянии и с длинными волосами. Но мне кажется, что в результате похудения лица, я стала выглядеть хуже.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
| 7 пользователей сказали Орхи спасибо за это полезное сообщение: |
Dana (11-02-2013),
Desire (11-02-2013),
plush kitten (11-02-2013),
prosto Natali (11-02-2013),
Versaveia (11-02-2013),
Дарина (11-02-2013),
Джамиля-Я (11-02-2013)
|
|
11-02-2013, 10:33
|
#9 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 2,598
Поблагодарил: 55,623
Поблагодарили 13,542 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Gold-orhi, ты очень красивая
__________________
 Мой дневник: имеет значение не то, от чего мы отказываемся, а то, чего мы добиваемся http://golodanie.su/forum/showthread...848#post819848 |
|
|
|
11-02-2013, 11:05
|
#10 |
|
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,444
Поблагодарил: 61,798
Поблагодарили 16,127 раз(а) в 6,058 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кто твёрдо знает, что делать – тот приручает судьбу
Спасибо Desire!
До красивой ещё далеко. Но стремлюсь...
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Кто знает систему Мадонны? | рая | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 16 | 17-04-2013 16:41 |
| А кто что знает о Кремлевской диете? | Anu | Диеты | 52 | 14-10-2012 01:40 |
| Кто знает!?! | 47kg | Архив | 0 | 18-11-2011 13:42 |
| кто что знает про америк гринкард? | рая | Беседка | 2 | 12-01-2009 16:43 |
| Спонсорские ссылки: | |
Комбинированный вид
