SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[3agop]

Я может напрягаю, но у меня все таки есть вопрос. 31 день голодания. Самочувствие нормальное. Ничего не беспокоит, кроме присутствия во рту привкуса. Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

[ЛГТ]

Сообщение от 3agop

Я может напрягаю, но у меня все таки есть вопрос. 31 день голодания. Самочувствие нормальное. Ничего не беспокоит, кроме присутствия во рту привкуса. Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

Воронова почитайте, там вроде бы неплохо все ответы сформулированы.

Даны четкие критерии,грубых несуразностей лично я не заметил.
Насчет выхода:не спешите, самочувствие подскажет...

[Stefania]

3agop, если у Вас есть какие-то сомнения, выходите. Тем более у Вас нет опыта голодания (про 21 день сомневаюсь, как Вы его провели?). К голоданию лучше подходить системно, а не так наскоком раз в 20 лет.
Почитайте дневник Василия http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4133
Почитайте дневник Гвоздя http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=4573
Почитайте дневник Igor http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5699
Как я поняла, форум Вы не читали, не было бы этих вопросов

Сообщение от 3agop

Сколько мне еще голодать и когда выходить то?

Есть и негативный пример голодания

Сообщение от Гуля

Дорогие друзья! Вот я и вернулась.
Не думала, что будет так трудно описывать события моей жизни за последние несколько месяцев, но поняла, что без этого нельзя, так как новые жертвы рвутся на алтарь голода без должной подготовки на одном голом энтузиазме, но обязательно на длительные сроки.
Кому-то, Слава Всевышнему, это сходит с рук, и их пример заражает множество других не очень осведомленных, большинство из которых просто хотят скинуть вес, а заодно и разом избавиться от всех нажитых болячек.
Если Вы читали мой дневник, то знаете, что и мы с мужем не избежали этой участи.

[3agop]

Сообщение от Stefania

3agop, если у Вас есть какие-то сомнения, выходите. Тем более у Вас нет опыта голодания (про 21 день сомневаюсь, как Вы его провели?).

Насчет 21 дня это было ошибкой, как я сейчас это понимаю. Anyk99 четко объяснил почем нельзя голодать 21 день. Так же провел, как и теперь 32.
Прочитал я форум. В указанных дневниках для меня слишком много противоречий. Со старта..."..проголодал 8 дней. Позволял себе чай" . Извините, но какое это голодание?!
Очень понравилась тема с цитатами Anyk99. Благодаря этой теме и решил, что СГ это зло. Для себя решил опыт клиники Ганнушкина и есть для меня первоисточник. Там были и исследования и наблюдения за голодающими.

p.s. Отдельное спасибо Anyk99.

p.s.s. Завтра выхожу.

[Zolushka]

Здравствуйте, у меня вопрос: я сейчас на 18 дне водного голода, планирую еще дней 10 точно.. хочу выходить на морковном соке 2 недели и потом еще 2 недели морковный сок + киви + сырая капуста. Возможен ли такой выход? Будет ли он правильным? На цитрусовых я долго не продержусь, у меня кислотность как-то повышается уж слишком. Очень нужен совет дабы быть уверенной и не натворить ошибок. И еще: после такого длительного голода, когда можно в рацион вводить рыбу, курицу, супы типа борща, щей? Хочу избежать отёков всеми силами.

[LyapaDara]

И ещё по поводу выхода. Так и не смог найти на форуме обсуждение или описание выхода на кефире. За и против. Ткните носом, пожалуйста. Очень меня эта тема интересует.

[Vovec]

Сообщение от LyapaDara

Ткните носом, пожалуйста.

Где-то в обсуждении выходов с СГ. А вообще никаких однозначных научных способов выхода нету, есть просто разные методы. Если хотите чего-то однозначного и проверенного то тут http://golodanie.su/forum/showthread...298#post523298

[LyapaDara]

Однозначные и проверенные способы я читал. Я и выхожу то классически - натёртая чесноком корочка хлеба, а дальше морковный сок - и всё у меня получается хорошо. Но вот сегодня у меня второй день выхода, а надо было ехать в другой город (водителем я работаю). Ладно, быстро съездил, а бывает звонят в пять утра и заказывают машину на весь день. Вот я и думаю про выход на кефире, благо в каждом магазине есть.

[Ctacya]

ПОМОГИТЕ, друзья!!! Нацелилась на 21-дневное голодание, но начиная со второго дня сон вообще пропал! Организм сильно уставший, делать ничего не могу, к ночи зеваю и вроде усну сейчас, но всю ночь ни в одном глазу. Это просто пытка какая-то. Я так больше не выдержу! Сейчас только четвертый день... Стала бояться наступления ночи... Подскажите, что делать?! Может возможно попить какие-то снотворные травки на ночь? Или лучше не стоит, а надо выходить?!
Читала у Столешникова, что это основной фактор, который сигнализирует о немедленном выходе из голодания. Но ведь я только на 4-х сутках! Что посоветуете?!

[anjuto4ka]

Сообщение от Ctacya

ПОМОГИТЕ, друзья!!! Нацелилась на 21-дневное голодание, но начиная со второго дня сон вообще пропал! Организм сильно уставший, делать ничего не могу, к ночи зеваю и вроде усну сейчас, но всю ночь ни в одном глазу. Это просто пытка какая-то. Я так больше не выдержу! Сейчас только четвертый день... Стала бояться наступления ночи... Подскажите, что делать?! Может возможно попить какие-то снотворные травки на ночь? Или лучше не стоит, а надо выходить?!
Читала у Столешникова, что это основной фактор, который сигнализирует о немедленном выходе из голодания. Но ведь я только на 4-х сутках! Что посоветуете?!

Читала, здесь советовали, перед сном гулят и после прогулки душ.
Вы что ! На голодании никаких травянных трав, чаёв !