Брусника

[Брусника]

Сегодня овощной день. Вчера специально подсчитала калории, было съедено на 1500 ед.Сегодняшний рацион( капуста, помидорка, огуречик, апельсинка)где-то на 800 ед?Ну, это подготовка к завтрашнему голоданию.
Вечерами после работы толчусь на улице, убираю двор от мусора.Неделю укладывали дрова, не знаем, куда уложить, все места хранения забиты. Домой идти не хочется, так на улице хорошо.Правда, еще очень грязно.Поэтому убирается по мере оттаивания земли.Кошка сиамская-паразитка, всю мою рассаду порушила.Выселила ее на веранду, раз не может себя культурно вести.А сама рыдаю над петуниями. Плюс внучка у меня сейчас живет, та еще радость. Взяла серебрянную пудру у дочери и посыпала мои цветочки ею.Этот вредитель идет плюсом к кошке.
Но я не расстраиваюсь.Как на малютку обижаться.Скорей бы только к родителям сплавить
Вчера вечером с Данькой пришлось играть в футбол. Пришли домой, с него ручьем течет вода,зато радости выше крыши.

[sagdi]

Саня, что-то нет отчета после голодания? Как у тебя дела? Все нормально?

[Брусника]

Алла, как нет, я на линеечке вес поменяла 96,1(-0,8)
Сегодня ответственный день, к дочери подруги придут сваты, готовлюсь их встречать.

[Брусника]

Вчера в 19 часов встречали жениха со сватами.До сих пор в себя не приду, настолько интересно и здорово все получилось. У моей подруги Марии к дочери Анне пришел свататься жених вместе с мамой, тетей и братом. Мы встречали их у порога.Мария сильно волновалась, но так как главной распорядительницей была ее невестка Ирина , а у той все так ловко и к месту получается, целый спектакль высмотрели.Сначала в качестве невест мы с подругой предлагались, но жених не согласился.Затем две девчушки, одна из них дочка невестки Машиной, до того шустрая девчонка оказалась, хоть и 4 годика всего. Вся в мамочку.Была свидетельницей, как у меня на глазах за 10 минут она выучила стихотворение из 12 строк, посвященное невесте.Причем это все выдала без спотыканий и большим смыслом, все ухохотались.Прикольная девочка.
Наконец-то я познакомилась С Ириной, она мне очень понравилась, та не говорила, бисером вышивала, вставляя где надо прибаутки и шутки.
Жених нам тоже понравился, да и все его родственники.
Вообщем, семья у Марии фольклорная получается.Сын(Александр) играет на гитаре и гармошке, поет и пляшет, про невестку я уже написала, Анна-дочь, играет на домбре и пианино, также поет хорошо и пляшет, ну и жених не подкачал.
Мне показалось,родственники жениха сначала были в шоке от такого приема, но не подкачали, быстро нашли, что говорить к месту.
Вроде бы остались очень довольны, а мы с Валентиной( второй нашей подругой) очень порадовались Машиному счастью.
Она у нас бесценная подруга, и слава Богу , что и Саши все хорошо, а теперь и у Ани.

[Брусника]

Сидели за столом до 21 часа. Я конечно и выпила немного красного вина за жениха и невесту, и поела всего . Беспокоилась, что как бы вес мне опять не аукнулся.Таблетку метаформина не стала пить, так как пила вино.В 23 часа померяла сахар-7,4, утром тощаковый 4,4.Почему так-то, Алла? Может быть мне надо перестать пить таблетки уже?

[Брусника]

Алла, приезжай-ка к нам летом в гости, ведь не так это далеко, познакомишься с моими подругами, они у меня славные и очень верные.Вы наверняка понравитесь друг другу.

[sagdi]

Саня, здравствуй. Наконец начал нормально работать форум и можно уже до твоего дневника добраться, а то никак не могла прокрутить вниз, чтобы к тебе зайти.
Насчет метформина, не думаю, что уже стоит от него отказываться. Я уже писала, что он сам по себе сахар не снижает, а просто помогает ему лучше усваиваться. Вот если после нескольких дней полностью нормальных сахаров, то есть: от 3,4-5,5 натощак и до 6,5 через 2 часа после еды, причем, не когда ты ограничиваешь себя, а при нормальной калорийности, тогда можно будет снизить наполовину дозу метформина и если и тогда сахара останутся в норме- тогда можно говорить об отказе. А пока, мне кажется, есть смысл еще немного помогать организму справлятся с резистентностью с помощью этого самого метформина. Ведь ты все равно где- то можешь съесть "лишку" углеводов, а сахар все равно регулярно, то есть после каждой еды не замеряешь. Поэтому можешь часто ходить с повышенными сахарами и не замечать этого повышения. А он свое дело продолжает: разрушает потихоньку твои сосуды. Конечно, дело твоё, но я не отказывалась от инсулина до тех пор, пока не убедилась, что сахар НИКОГДА не поднимается выше 6 ммоль через час-два после еды. И только тогда я перестала его вводить, а он намного вреднее метформина. Хотя до сих пор страхуюсь- никогда не превышаю уровень углеводов(ты знаешь, что я всегда все подсчитываю перед каждой едой) выше, чем обычно. Теперь я сахара не замеряю так часто. Утренние меня вообще не беспокоят, они всегда в норме, ведь за ночь поджелудочная успевает справляться. Днем ей сложнее, промежутки меньше между едой, поэтому все же 2 раза в день смотрю. Это- после обеда и после ужина. Если сахар через 2 часа не 5,5 а хоть немного повыше, то дополнительной физ. нагрузкой снижаю его до нормы. Я не хочу, чтобы даже очень медленно, но осложнения продолжались. Поэтому, лучше уж ПЕРЕстраховаться, чем НЕДО...
За приглашение в гости- спасибо. Если все с пальцами будет нормально и после лазерной обработки они благополучно заживут, вполне возможно, что получится приехать. В свою очередь приглашаю и тебя в гости. Надеюсь, что у кого- нибудь из нас в этом году будет возможность приехать. Очень хочется тебя увидеть.

[Брусника]

У меня все, как обычно, позавчера овощной день, вчера- голодание.
Вес 95,3 кг

[sagdi]

Саня, я рада, что у тебя вес стабильно снижается. Как у тебя со стулом?
Кстати, вспомнила еще один аспект действия метформина. Я как то увидела на одном форуме, что сейчас эндокринологи назначают его как сжигатель жира не только для диабетиков, но и при ожирении для снижения веса. Если есть желание- набери через поисковик: "метформин для снижения веса". Конечно, не думаю, что здоровому человеку нужно сразу бросаться его пить, не испробовав другие, более безобидные способы снижения веса без "химии", но раз присутствует диабет и метформин уже назначен, то почему бы не пользоваться двойной выгодой? ИМХО.

[Брусника]

Алла, я не бросила пить метформин, продолжаю его пить.
Твои отруби- классная штука. Где-то на подходе еще посылка, мною заказанная.
У меня сейчас много событий, причем не очень хороших, я опять нахожусь в стрессовой ситуации, но положение стараюсь исправлять, нам нечего поддаваться трудностям:)))
Видимо , как результат, сахар снова стал подниматься, утром был 6, что превышает норму
Вообщем , у меня как всегда-вечный бой, покой нам только снится))
Я очень стараюсь не поддаваться, не хочу набирать вес...