Психология ЗОЖ

[Нэлли]

Сообщение от anyk99

Нэлли, ну ты же сама ЗНАЕШЬ - слова способны передавать только часть смысла.
Люди вынуждены придумывать сложнейшие слово-сочетания в попытке этими словами ВСЕ ОБЪЯТЬ.... . . . . . .
. . . . . .
Можно сказать, что ПРАВДА - это контекст, в котором смысл становится реально понятным...
А просто "слова", в которых ты просишь все объяснить - как в афоризме: "Слово высказанное - есть ложь"...
Слова вне ТОЙ ПРАВДЫ - ничто...
Объяснения - ничто...
Понять удается только то, чью ПРАВДУ ты способен осознать-почувствовать...

Ох и тяжкая эта работа -приступить к неделе правды. Вернулась на несколько страниц назад и снова их штудирую. Так я расшатываю накрепко спрессованные старые убеждения. Даже на ухмылочку Лео по поводу того , что за три года на этом форуме я недалеко продвинулась, великодушно улыбаюсь- "Откуда ему знать" (А это уже показатель роста для меня- не заводиться)
Заново прочла стих от Тимура , побродила по инету и . .

Нажмите тут для просмотра всего текста

Как трудно
сделать первый шаг
в сторону нового, пугающего своей неопределенностью. Гораздо проще ничего не предпринимать и оставаться в своей зоне комфорта. Однако мы никогда не узнаем каково там, за чертой, пока не попробуем.

"Лучше в благородном и смелом порыве подвергать себя риску испытать половину предвкушаемых нами несчастий, чем оставаться в трусливом бездействии из-за страха того, что может с нами случиться."
Геродот
Без падений ты никогда не ощутишь всю прелесть полета, поэтому никогда не надо бояться делать шаг в сторону трудностей, – ведь условия, которые составляют наибольшие трудности, способствуют наибольшему росту и наибольшим достижениям!!!

Отсюда и вывод: чем больше времени ты проводишь вне зоны комфорта, тем больше твоя зона комфорта расширяется!

Философ Сенека говорил: «Нам не хватает отваги не из-за того, что впереди слишком большие трудности; это трудности возникают из-за того, что нам не хватает отваги».

Правда всех приведённых цитат не только мной понимаема, но и прожита. Но . . ., очень большое НО. Смелая я в узких рамках своего тела. В общении со своим телом я смелая. Тут я и экспериментатор, и испытатель.Не ищу комфорта, не пугаюсь трудностей. Обгорала, несколько раз ломала руки. Ставила цель- выздоровление быстрее общепризнанных правил, и так и было. А вот в общении с людьми была какая-то ненормальность. Панически боялась агрессивного наглого хамства в лицо. Трусила, "убегала", и пряталась. и сейчас ещё эти отзвуки есть.
Но хочется, хочется шагнуть в Неделю Правды.

[anyk99]

Ура! Батарейки в нормальной клавиатуре!
Не клацкает, все буковки на местах - не надо присматриваться, куда пальцы попадают...?
А вот и НЕ ПРАВДА!
Достаточно было неделю постучать по растянутой клаве, и пальцы забыли старые расстояния, почти полностью перепривыкнув к новым.
Но в то же время, эта НЕ ПРАВДА - и правда. Ведь старая привычка "спит" под одеялом новой? Только разбуди.

Примеров ПРАВДЫ, которая оказывается ложью и лжи, которая правдива - миллион.
ПРАВДА, помимо всего прочего ещё и контекстна!
В одном контексте - это правда, но в другом - ложь!
Если я еду в Питер, и на перекрёстке должен для этого свернуть налево... То я еду в Питер или НАЛЕВО? А какова при этом ПРАВДА моего направления по компасу? - Всё время стрелка моего направления соскакивает с "правды компаса".
Поэзией, увы, технически тоже не трудно именно ЛГАТЬ. Скорее скажу, что выразить ею правду - ох, не легко!

Давайте найдём не тот алгоритм, который позволит ФОРМАЛЬНО присваивать чему-то статус ПРАВДЫ, а тот, КОТОРЫЙ НАМ ВАЖЕН!
В контексте ПсихоЗОЖ.
И для этого вернёмся немного назад...
Вспомним и соберём воедино основные УСЛОВИЯ ЗАДАЧИ?

- "Короля" и "Министерство внешних отношений (социальный адаптер)"...
- Рефлексии, Привычки и... Свободный ВЫБОР... СТРАХИ и "миндалевидное тело"...
- ТОННЕЛЬНОЕ зрение нашего ВНИМАНИЯ...
А отсюда уже и "Неделя ПРАВДЫ".

Наша задача - найти тот ПРИНЦИП, который мог бы быть нашим верным ориентиром в выборе каждого следующего шага.
Но ПРИНЦИП - как компас... В отличии от GPS, компас не подсказывает, где повернуть, где подождать на светофоре... Не прогнозирует время прибытия, расход топлива...
Поиск односимвольного ПРИНЦИПА на роль Компаса - мечта столь же извечная, как и наивная!
И всё-таки, пусть не в один параметр, но в какой-то удобоваримый простой и понятный алгоритм, свести требования к нашему "компасу" хочется...
То есть - нам для ориентиров ПСИХО-ЗОЖ нужно вычленить и описать ВСЁ ДОСТАТОЧНОЕ И НЕОБХОДИМОЕ.
Чтобы результат получился максимально лаконичным, но без потери важнейшего.
Пусть... будет нечто такое... Некий ШАБЛОН... Точнее ПАРАМЕТРЫ шаблона, к которым только останется подставить свои личные особенности и особенности "момента"?

Попробуем?

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Нэлли

С первыми публикациями Светланы Ермаковой познакомилась давно, Лет 15-17 назад, она печаталась, кажется, в журнале ФиЗ. Манера повествования на мой взгляд осталась та же, но в корне изменилось моё отношение к некоторым её взглядам. Считаю неэтичным в данной теме разбирать это.

Нэлли, я не против, у меня к вам давняя симпатия.

Кстати, однажды, когда мы с мужем были в Москве, нас пригласили в ФиС познакомиться. Поставили торт на стол. Я пошутила: вы всех авторов так проверяете?

[anyk99]

Итак... Наша ЗАДАЧА - найти те ОРИЕНТИРЫ, которые приведут нас к цели, а не заведут в кушури...
Относительно ЗОЖ, наша цель - Здоровье. (Частный случай решения общей ЗАДАЧКИ НА цели и ориентиры).
Тогда:
Вариант №1 - "Все люди одинаковы, остаётся только написать ПРАВДУ про законы Здоровья."
Вариант №2 - "Все люди разные, и поэтому Общих Законов Здоровья Для Всех быть не может!"

Оба варианта - ПРАВДА, но и оба - ЛОЖЬ!
Однако, это никак не мешает ОРИЕТИРОВАТЬСЯ во всём!
Если владеть мастерством Ориентирования!
И на самом-то деле, наша ТЕМА как-раз О НЁМ - о мастерстве ориентирования.
И прежде всего - о том, ЧТО МЕШАЕТ ориентироваться.
Что сталкивает нас с пути к цели даже там, где все ОРИЕНТИРЫ известны...
О том, как научиться Ориентированию, и как научиться владеть тем, что ему мешает!

ПРАВДА - один из важнейших параметров в Мастерстве Ориентирования. Важнее него только ЦЕЛЬ.

ПРАВДА, как отдельный термин, вылезла в ТЕМЕ в связи с предложенной мною практикой, обозванной "Неделей Правды"...
Я этот термин специально не создавал, и воспользовался им в названии практики "Недели Правды" весьма вольно и скорее поэтично... Но в процессе обсуждений, ПРАВДА, как отдельный термин ТЕМЫ, приобрела такую значимость, что я вынужден на ней специально остановиться и по-возможности всё прояснить и пояснить.
Термин ПРАВДА так затрепали в жизни, что забыли его СУТЬ и даже "Область Определения".
А на самом деле, термин ПРАВДА имеет смысл только к процессам, подразумевающим ЦЕЛЬ.
То есть, ПРАВДА - это некий параметр Целенаправленного ДВИЖЕНИЯ... "параметр, имеющий отношение только к некой ЦелеУстремлённости".
И вся СУТЬ термина "ПРАВДА" заключена всего-навсего в том, что ПРАВДА - это ОРИЕНТИР на пути к цели.
Учитывая, что мы вечно и сами путаемся в реальных ориентирах, да ещё и жонглируем ими в попытках сбить оппонента с его цели на нашу... ПРАВДА приобрела значение "ИСТИННЫХ ориентиров" и противопоставляется НЕправде и ЛЖИ - невольно или специально дезОРИЕНТИРУЮЩИМ ориентирам!

Реальные Ориентиры ПРАВДЫ (истинные ориентиры) - это те, что во-первых, реально существуют, но и ВО-ВТОРЫХ, РЕАЛЬНО ВАЖНЫ, то есть реально существенны и ориентируют именно на подразумеваемую ЦЕЛЬ, а не на какую-то иную.

Собственно... Такого определения ПРАВДЫ было бы достаточно.

Как видите (а если нет - подумав как следует, уверен - увидите), ПРАВДА превращается в абстракцию без контекста ЦЕЛИ, в рамках пути к которой и рассматриваются ОРИЕНТИРЫ.

Пути бывают короткие и прямые, но бывают длинные и лабиринтные...
Соответственно и ПРАВДА (ориентиры) для этих путей бывает простой и сложной...

На путях к нашим ЦЕЛЯМ попадаются попутчики, но попадаются и нахлебники-паразиты... Попадаются и те, кому на шею мы сами не прочь взобраться и свесить ножки...
Соответственно - обсуждая ПУТИ и их ОРИЕНТИРЫ, мы в разных ситуациях по-разному МАНИПУЛИРУЕМ ОРИЕНТИРАМИ.
Говорим, пишем, подразумеваем, молча демонстрируем, скандалами или иначе демонстрируем... ПРАВДУ и ЛОЖЬ.
Принимая или выдавая за Истинные Ориентиры то, что отнюдь не всегда таковыми является.

Насколько различаются ЦЕЛИ и МАРШРУТЫ к ним разных людей, на столько будут различны и их ПРАВДЫ (существенные для целей и маршрутов ОРИЕНТИРЫ).

ОБЩЕНИЕ, как взаимодействие носителей разных целей и траекторий, превращается в жонглирование ориентирами... Особенно в обществе, в котором "мастерство ориентирования в ориентирах" не развито...
И наоборот. При всеобщем мастерстве ориентирования "в правде", лгать нерентабельно и общение сводится к иным действиям.

... рассуждать, примеряя понимание ПРАВДЫ, как ОРИЕНТИРА можно сколь угодно долго - пока не наскучит!

Возвращаясь к практике "Недели Правды"...

Мотивация лжи - это подразумевание её ЦЕЛЕЙ!
Но именно подразумевание!!!!!!
Подразумевать - ещё не значит РАЗУМЕТЬ... Чётко помнить и осознавать в каждую секунду...
Мотивация - это "притяжение" той или иной ЦЕЛИ... На практике, МОТИВАЦИЯ любого действия складывается, как РАВНОДЕЙСТВУЮЩАЯ "притяжения" множества целей, имеющих отношение к действу...
И если ОЧЕВИДНЫЕ цели очевидны, то многие ПОДРАЗУМЕВАЮЩИЕСЯ действуют не будучи осознанны!

Самая распространённая ПОДРАЗУМЕВАЮЩАЯСЯ мотивация ЛЖИ - это СТРАХ перед конфликтом.
Мы и не любим, и НЕ УМЕЕМ конфликтовать... НЕ УМЕЕМ вести себя в конфликтах так разумно, разнообразно и само-управляемо, чтобы гасить или раздувать... И направлять в нужную нам сторону.
Мы настолько НЕ УМЕЕМ конфликтовать, что не умеем и избегать конфликтов, не теряя себя (сумму своих целей и выбранных маршрутов).

СТРАХ ПЕРЕД КОНФЛИКТАМИ - это всё-таки СТРАХ.
А у страхов есть особенность - они не дают себя анализировать и становиться сильнее них. Они словно отводят глаза от причин своего появления и от их анализа... Отпихивают, отталкивают... Запугивают!

Мы "вежливо лжём, боясь обидеть"...
Неа...
ВЕЖЛИВОСТЬ тут может быть "при чём" только у того, кто сто раз прошёл "Неделю Правды" и его СТРАХ КОНФЛИКТА вытащен из-под сознания, рассмотрен, проанализирован, и давно взят "на учёт".
У остальных тут ПОДРАЗУМЕВАЕМЫЙ (упиханный от осознанности в подсознание) СТРАХ.
А страх - хреновый помощник...
Чего боишься, то обязательно сделаешь "через задницу" - худшим образом!
И в "вежливой лжи" этот страх приведёт к выхолащиванию ОБЩЕНИЯ вплоть до его потери... Потери его смысла.
Наоборот - в той же ситуации, НЕ БОЯЩИЙСЯ обидеть скорее сумеет найти путь ПРАВДЫ, который окажется ПРАВДОЙ и для того, кому её говорят.

СТРАХ - подсознательная помеха, мотиватор, чья сила присоединяется к нашим прочим МОТИВАЦИЯМ, перенаправляя наше проявление в совершенно ненужные нам направления...
ЦЕЛИ и МАРШРУТЫ нашего выбора фантастически искажаются, если в них замешан подсознательный СТРАХ.

Вот... ТРЕНАЖЁРОМ, позволяющим вытащить этот страх из неосознанного, и является "Неделя Правды".
Подчеркну - ТРЕНАЖЁРОМ, а не образом жизни!!!
Поэтому не надо ТРЕНИРОВАТЬСЯ так, чтобы "как можно больше напакостить себе и людям"...
ЦЕЛЬ тенажёра - БЕЗВРЕДНО добиться УМЕНИЯ.
Вот и ищите сами в своей жизни ситуации, которые отвечают этому требованию.
Ищите, Найдите и Осознайте те подсознательные СТРАХИ, которые влияют на ваше поведение и ваш выбор...
Тогда хотя бы в этом параметре, ОРИЕНТИРЫ станут реально ОРИЕНТИРАМИ - ПРАВДОЙ, НА КОТОРУЮ МОЖНО СМЕЛО ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ...

Неосознанный Страх - это призма, искажающая суть истинных ориентиров. Искажающая ПРАВДУ.
ОСОЗНАННЫЙ - можно как минимум, УЧИТЫВАТЬ... А со временем и "победить" - понять его "благое начало" и использовать его в благом же продолжении... А не позволять ему из-под полы неосознанности врать нам же.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от anyk99

Короче - внутри дома с кондеем чуть выше 40. Редко падает до 39 - 38.
Ночью в спальне под кондеем худо-бедно, но спать можо отдыхая от всего этого.
Но днём я тупо мимо клавиш попадаю, а мысли расплавились. Как и всё, что может расплавиться - свечки поникли.

Вот потому не хочу жить в жарких странах. От холода легко можно спастись - много способов, а вот от жары - только душ (если есть действительно холодная вода) и кондей (который часто дает утечки фреона).

Ну, и морковка у нас в Сибири - настоящая!

[Виктор8]

Думал за Правду.
Вспомнилась древняя триада: Явь - Навь - Правь, где


Явь = явное = явленное = явившееся мне = ян = Я = моё
Навь = неявное, скрытое, тайное = не явь = не Я = не мое = инь = Иное
(ОН не такой, как все, он ИНОЙ(с) ночной дозор)

Правь = знание о явном и скрытом, позволяющее править правильно, эффективно, управлять по правде
Право править правильно, по правде
разумется, знак равно = ближе к примерно равно ≈


Похоже на Правду:

" Нельзя без последствий для здоровья изо дня в день проявлять себя противно тому, что чувствуешь;
распинаться перед тем, чего не любишь, радоваться тому, что приносит несчастье.
Наша нервная система не пустой звук, не выдумка. Она — состоящее из волокон физическое тело.
Наша душа занимает место в пространстве и помещается в нас как зубы во рту. Ее нельзя без конца насиловать безнаказанно"


Борис Пастернак. "Доктор Живаго"

[SALUS]

Пути бывают короткие и прямые, но бывают длинные и лабиринтные.

Вектор Пути Правды - это вектор движения к Цели.
Вектор Пути Лжи не обязательно направлен в противоположную от вектора Пути Правды сторону. Он показывает Путь в точку, которая не совпадает с Целью.
Путь к Цели без временных отклонений в сторону от вектора Пути Правды маловероятен.
Но главное направление движения.
Скорость движения тоже имеет большое значение. Но лучше медленно по Пути Правды, чем быстро по Пути Лжи.

[anyk99]

Молодец, Нэлли!
Молодец, что удалила свой "отчёт"...
Хотя... Я не знаю наверное причин удаления. И волне возможно, принимаю желаемое за реальность.

Знаешь... У меня есть "слова" для тебя... Те, которые позволят тебе наконец увидеть ту дверь, через которую ты сможешь выскочить из "комнаты противоречий".
Поймёшь то, что напишу - получишь возможность попробовать совсем иную жизнь.
И... Возраст тому не помеха.

А кстати, почему ты всё-таки удалила своё предыдущее сообщение?
(Я пока съезжу по делам... Вернусь - отпишу "Завершающую часть ПСИХОЛОГИИ ЗОЖ")

[Нэлли]

Сообщение от anyk99

А кстати, почему ты всё-таки удалила своё предыдущее сообщение?

Поняла, что я выросла из этого, а другим это не нужно (не актуально)

[anyk99]

Сообщение от anyk99

Вернусь - отпишу "Завершающую часть ПСИХОЛОГИИ ЗОЖ"

Итак...

ПРАВДА - это ОРИЕНТИРЫ... Это та часть объективно существующей реальности, которая нам важна в роли ориентиров на пути к какой-либо цели.
ЛОЖЬ - это тоже самое, но используемое для ДЕЗориентации.

И правда и ложь - ВАЖНЫЕ ДЛЯ ВЫБОРА ПУТИ ОРИЕНТИРЫ.

Ленин справедливо пишет: "Материя есть объективная реальность, данная нам в ощущении."
Что позволяет внимательно думающему осознать - искажённая "система ощущений" даст ложное восприятие реальности.

ПРАВДА И ЛОЖЬ - ОРИЕНТИРЫ на пути к цели - это тоже объективно существующая реальность - материальные объекты, методы и другая информация, необходимая для достижения цели... И они тоже воспринимаются нами через ОЩУЩЕНИЯ.
Искажённая система ощущений и тут неизбежно даст искажение предмета ощущений.

Бесполезно "быть внимательным" или "искать недостающие факты"... ЕСЛИ испорчена сама "ОЩУЩАЛКА", с помощью которой воспринимаются ориентиры...
Любая ПРАВДА станет ЛОЖЬЮ если ложен механизм её восприятия!

Мы... Хотели бы верить, что наш "механизм восприятия существующей реальности" исправен - объективен.
Поэтому все претензии ко ЛЖИВОМУ результату направляем вовне - к окружающему миру. Но никак не ко лживости своей личной "системы восприятия реальности".
Мы ни в коем случае не верим в изначальную ЛЖИВОСТЬ своих глаз, нервов и своего разума - своей СИСТЕМЫ ВОСПРИЯИЯ...
Если я заявлю, что обмануть удаётся только того, кто ОЧЕНЬ ХОЧЕТ обмануться, мне не поверят!
Тем более, если заявлю, что чем больше ПРАВДЫ мы даём, пихаем... Подсовываем - тем ЛЖИВЕЕ она будет воспринята!
Но тем не менее, я утверждаю - в своём абсолютном большинстве люди ЗАЩИЩАЮТСЯ ОТ НЕПРИЯТНОЙ ПРАВДЫ с помощью ЛЖИВОГО ВОСПРИЯТИЯ.
То есть - мы заведомо делим всю ПРАВДУ на приятную и неприятную... Однозначно перевирая сами себе всю неприятную правду.

Это - СВОБОДА РАЗУМА - любить или не любить ПРАВДУ.
Такой вот подарочек эволюции...
Высочайшее для нас достижение, но одновременно и высшее искушение.
С одной стороны, это ВОЗМОЖНОСТЬ фокусировать внимание на ВАЖНОМ, но оборотной стороной этой СВОБОДЫ НАПРАВЛЕННОСТИ ВНИМАНИЯ оказывается свобода не фокусироваться на неприятном - вообще не замечать его... ИГНОРИРОВАТЬ даже, если НЕПРИЯТНУЮ ПРАВДУ нам впихивать какой угодно неизбежностью, насилием или подкупами.
Сколько у РАЗУМА инструментов познания - столько же инструментов ЛЖИ!
Ибо каждый инструмент познания может быть по СВОБОДНОМУ желанию использован для ЛОЖНОГО ПОЗНАНИЯ - для отказа от неприятностей.

Да... ПОЗНАВ устройство неприятности, мы имеем шанс найти, придумать путь их объективного преодоления.
Но это - труд. Да ещё часто и творческий!
Куда проще использовать способности к познанию в их теневом варианте - способности к ЛОЖНОМУ трактованию. Это столь легко и так окупается мгновенным наслаждением, что перешагнуть ПОРОГ неприятности ради объективной победы над нею, нереально для того, кто НЕ ЛЮБИТ НЕПРИЯТНУЮ ПРАВДУ.
А все мы природно-врождённо НЕ ПРИНИМАЕМ неприятности!
Сама суть не-приятностей в том, что мы НЕ ХОТИМ их принимать...
А поскольку мы РАЗУМНЫ... То есть делаем именно то, чего хотим разумом - то не-приятности мы и НЕ ПРИНИМАЕМ... с помощью данных нам эволюцией способов. В данном случае - с помощью методов ПОЗНАНИЯ.... Методов трактовки реальности. Которые мы СВОБОДНЫ вертеть как хотим, ибо мы им хозяева!

Безвыходность?
Победить "неприятное" можно только изнасиловав себя? ВОЛЕЙ?
Но нужна ИДЕЯ, во имя которой мы согласимся себя насиловать...
ИДЕЯ, стремление к которой даст и наслаждение моментом преодоления порога неудовольствия более сильное, чем анти-наслаждение от восприятия неприятной правды.
Не случайно ИДЕИ, способные притягивать сильнее, чем нас отталкивает неприятная правда момента, собираются в ИДЕОЛОГИИ...
А чем ещё заставить РАЗУМНОГО, имеющего свободу разума перешагнуть ПОРОГ неудовольствия от сиюминутной неприятности?

А теперь представим себе того непривычного, странного РАЗУМНОГО, который каким-то образом научился НАСЛАЖДАТЬСЯ и "неприятной правдой"?
- Мазохизм? Ну... Не наш путь! Мазохизм может и позволит наслаждаться неприятным, но уведёт в свои лабиринты, куда более уродливые и разрушительные, чем самообман. Мазохизм срубит основу ориентации - природную опору на закрепление полезного приятным, а вредного неприятным. Сиюминутный выигрыш отольётся глобальной потерей фундамента жизни.
Неее...
Нам нужен другой способ. НЕ ИСКАЖАЮЩИЙ настройки "полезное / вредное" через "приятное / неприятное", а УТОЧНЯЮЩИЙ ИХ.

Не знаю... Но почти уверен, что способов получения наслаждения от неприятной правды множество...
Однако, лично меня не устроит способ, который приучит меня любить неприятное больше, чем приятное...
Меня устроит только способ, который оставит мне именно ОБЪЕКТИВНОСТЬ ВОСПРИЯТИЯ, но снимет барьер неприятия с неприятной правды, не искажая её объективную составляющую.

Нажмите тут для просмотра всего текста

В своё время, когда я "поймал себя" на том, что вру уже не только когда это меня "спасает", но и уже чуть ли не "из любви к искусству"... Когда засёк, что моё враньё превращается в искусственный, воображаемый мир ЛЖИ, уродующий и меня и удовольствие от жизни...
Когда я обнаружил, что за бронёй лжи я не столько прячу себя от неприятностей, сколько спрятал себя и от удовольствий!!! (Не... Ну право слово! Как буд-то я человечек внутри головы огромного робота. Ничто неприятное не может до меня достучаться... Но мне, чтобы понюхать цветы надо двигать рычагами, а результаты считывать с дисплея - "Запах идентифицирован, как запах для наслаждения". Ага! А где МОЁ наслаждение?!!!! Подрасту, начну целовать девушек - ЧЕМ?!!! Опять рычагами управлять и с дисплея считывать:"В её глазах светится любовь"? К кому любовь? А я где? КУДА МЕНЯ-ТО ДЕВАТЬ?)
Я тогда (а это - где-то 6-й класс школы) в дневнике себе писал - "Мне в этом образ-роботе уютно наслаждаться только когда сенсоры напрямую связаны с моим сознанием, как нормальные живые нервы... Но тогда неуютно в неприятностях. И наоборот. Вот уметь бы одевать робота и всё читать с дисплеев в неприятностях, но снимать в радостях!"
Не знаю... Может быть, тренируясь, я мог бы стать таким "мастером лжи", что научился бы снимать-одевать "робота"....
Сомневаюсь. Зная теперь кое-что интересное про "Короля" и "Министерство внешних отношений (социальный адаптер)", про Рефлексии, Привычки, Свободный ВЫБОР, СТРАХИ, "миндалевидное тело", ТОННЕЛЬНОЕ зрение нашего ВНИМАНИЯ... Могу утверждать, что если это и возможно, то сложность и труды не стоят результата.

Тем более, что есть способ стать счастливым и попроще!
Это - ЮМОР!
Не любой юмор...
Но в процессе практики "Недели ПРАВДЫ" лично мне удалось довольно легко нащупать ту форму юмора в отношении к себе, которая позволяла с одной стороны ОТСТРАНИТЬСЯ от "неприятности правды" в восприятии её НЕПРИЯТНОЙ составляющей, но с другой - не потерять ни грана объективности!
Я лично и очень хорошо знаком с несколькими людьми, у которых налицо непонятные мне проблемы с "чувством юмора"... Это и мой дед, и сестра и мама. Каждый из них по-своему чудит в отношении "чувства юмора"...
Возможно, что им мой способ смотреть на "неприятную правду" и не подошёл бы... Наверное им нужен был бы какой-то иной...
Но в любом случае, какой-то СПОСОБ СОХРАНЯТЬ ОБЪЕКТИВНОСТЬ НЕЗАВИСИМО ОТ ПРИЯТНОСТИ ИЛИ НЕПРИЯТНОСТИ ПРАВДЫ - нужен.
И собственная проба практики "Недели ПРАВДЫ", по-моему - лучший и самый лёгкий... Самый эффективный способ найти СВОЙ СПОСОБ не врать себе при столкновении с НЕПРИЯТНОЙ ПРАВДОЙ.

Что происходит, если неприятная правда неприемлема для нас?
Оглядитесь, и если нравится - можете и дальше рефлексировать на правду.
Но если Вы своему РАЗУМУ хозяин (хозяйка), то... Милости просим в Рай Психологии ЗОЖ!