Фруктомалоедение

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

Хохо))) Макс спасибо, сделала)

Супер!!!! Молодец!

Ребята, а как вы средний показатель высчитываете? вручную? или может есть какая прога? а то я вручную парюсь...я пишу общую сумму за уже прошедшие дни и каждый день к ней плюсую калории за пройденный день и делю на кол-во дней...Просто может есть более продвинутый метод?)

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Ребята, а как вы средний показатель высчитываете? вручную?

В экселе средний показатель можно посчитать.

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

я пишу общую сумму за уже прошедшие дни и каждый день к ней плюсую калории за пройденный день и делю на кол-во дней...

Я тоже так делаю, т.к. веду учет на бумаге тоже - для надежности))

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Ребята, а как вы средний показатель высчитываете? вручную? или может есть какая прога? а то я вручную парюсь...я пишу общую сумму за уже прошедшие дни и каждый день к ней плюсую калории за пройденный день и делю на кол-во дней...Просто может есть более продвинутый метод?)

У меня таблички в экселе, там формулы. Хочешь дам?

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Honey

У меня таблички в экселе, там формулы. Хочешь дам?

формулы? погодь... я попробую сама разобраться, у меня тоже есть таблицы в экселе (только по моим цветам), но формул там не видела...а если не разберусь тогда попрошу помощи.

[новаяЭльфочка]

Honey, еще раз смотрю твои таблички щас - ну ты просто сумашедшая))) 254 за август - просто бигу какое-то)! сентябрь 560...это очень мало. Тем более для тебя с твоим ростом! Ты попробуй на форуме CR Society напиши что ты ела 256 и 560 калорий в течении двух месяцев, они там в обморок упадут. хе хе Вообще они там слабаки конечно, куда им до нас русских радикалистов) Я написала там, так уже начали анорексией и истощением пугать, это на 700 кал с моим ростом 156см (у меня точно 156 см оказывается, я померяла). А если еще Максенек там напишет, как он хочет жить на 500 кал на одних финиках, тоже прикольно будет)))) Они подумают что мы психи.

[новаяЭльфочка]

Honey, а у тебя во время "истощительной" фазы, когда слабость была, в те дни сон увеличивался? или наоборот уменьшался?

[новаяЭльфочка]

Maksenek, ты вроде много читал похудательных форумов, где анорексички сидят? ты не знаешь, при истощении и анорексии сон у них увеличивается?

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Вообще они там слабаки конечно, куда им до нас русских радикалистов)

Вот-вот!

Сообщение от Травничка

если еще Максенек там напишет, как он хочет жить на 500 кал на одних финиках, тоже прикольно будет)))) Они подумают что мы психи.

Потому там и не пишу, а тусуюсь с русскими радикалистами!

[новаяЭльфочка]

Сообщение от Maksenek

Вот-вот!
Потому там и не пишу, и тусуюсь с русскими радикалистами!

А там все равно почти никого нет...но кстати там повесили - у них прошла вторая конференция недавно (а первая как я поняла была 10 лет назад вроде) и пишут, что сейчас идут исследования влияния ОК на удлинение теломер и активность теломеразы. Это классно, мне очень интересно. скорей бы опубликовали, что они наисследуют!