Rica&Анфиса.Жир в топку!Даёшь упругие попки!

[Rica]

Сообщение от infinity

Можно влезу? Лимончик туда надо выжать, и редиску добавить
А сырая свекла на самом деле очень вкусная в этом рецепте, подтверждаю, вареная только все испортит.

Меня вчера пеоед сном тюкунуло, что лимонную кислоту всегда добавляли, а я лимон, думаю, надо сказать завтра Анфисе, ты меня опередила)))С варёной вкусно тоже, если не пробовал с сырой, наверное)))

Сообщение от Анфиса

Редиску не добавляла

я не добавляю, она в рецепт что ли входит? Я не лю редиску...

[Rica]

Сообщение от Анфиса

А у меня привес!!!

У меня отвес, но сегодня встала еле-еле, дождь, туман, глянула на себя, еле глаза продрала, похоже отёк небольшой,ыыыывстала на весы 56,600, минус 400 гр за вчера, стъянно как-то..и отёк...приближаюсЯ к заветной цифре, уже ..замеры не делала, не буду частить, приятней видеть уменьшение в объёмах через пару дней....

Сообщение от Анфиса

Я довольная,как слоненя!!!
Купила гантели 3кг

Я на след неделе пойду на "охоту" в "Декатлон" может нарою чего, хотя такой лафы с песком тут вряд ли найду...

Сообщение от Анфиса

И штаны купила Ураааа!!

ну, с покупками тебя!!! Урррааааааааа!!!!!!!!!!!

Сообщение от Анфиса

Пойду Бобом овладевать!!! !!!!

ты это, не усердствуй особо, мне оставь, а то он после тебя, как лимон , выжатый в холодник)))) Сеголня сок грейпа с апельсином, два стакана...

[Анфиса]

Сообщение от Rica

Меня вчера пеоед сном тюкунуло, что лимонную кислоту всегда добавляли, а я лимон, думаю,

А меня тюкнуло в ночи(я все про гантели думала,где раздобыть подешевши).И вот думаю,воспользовались бы сейчас производитель пульсом времени,так сказать,и Евро2012 близится,и ЗОЖ уже трендом становится,да как выпустили бы воду "Фитнес" в бутылках в форме гантелей,разного объема,да еще и добавить тудой жень-шеней и иже с ними.Воду выпил,окреп и песок сыпь,веса увеличивай)))))) И нашла сегодня песчанные,ну не чудеса в решете?!! Они еще и маракасы-шуршат...

Rica! Кардио Боба - это БОМБАСТЕР!!!Нет слов,одни междометия! Это лучшее,что я пробовала!!! Ты должна это попробовать! Tienes que a probar este!!!Вот тут оно,я делала advanced.64мин. http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3228081 СУПЕР!!!! И в штанах класс,пленка курит.И так здорово,что можно менять гантели на более легкие,когда уже рычать начинаешь и дрожать мышцами,ууууууу!!!! Я Бобова навеки

[Анфиса]

Сообщение от Rica

ты это, не усердствуй особо, мне оставь, а то он после тебя, как лимон , выжатый в холодник)))) Сеголня сок грейпа с апельсином, два стакана...

Хе-хе... Хто успел,тот и съел..Я тебе силовуху оставила,мне на сегодня его кардио хватит

Я морковный пью,300г в день.Вечером буду "ужинать" зеленым коком,щавель купила,шпинат,базилик,салат,тархун,мяту и огурцы!

[Анфиса]

Сообщение от Rica

У меня отвес, но сегодня встала еле-еле, дождь, туман, глянула на себя, еле глаза продрала, похоже отёк небольшой,ыыыывстала на весы 56,600, минус 400 гр за вчера, стъянно как-то..и отёк...приближаюсЯ к заветной цифре, уже ..замеры не делала, не буду частить, приятней видеть уменьшение в объёмах через пару дней....

Как тебе передать нашей погоды? У нас улетная погода! "А за окном бушует месяц май,и кружит в белом танце-е-е-е!!!"Я взвесилась после Боба и к/душа,таки 63кг,ушел привес.Часто с самого утра вешу больше,чем в полдень,странно...

Приближайся ЛегкО (!) к своей заветной!!!!

[Rica]

Сообщение от Анфиса

И нашла сегодня песчанные,ну не чудеса в решете?!!

Ты ещё и волшебница, везёт! у меня на воплощение желаний больше времени уходит от дней(радует) до лет(огорчает, что дооолго)

Сообщение от Анфиса

Ты должна это попробовать! Tienes que a probar este!!!Вот тут оно,я делала advanced.64мин.

Мой торрент говорит, что ya lo teñgo, теперь только начАть осталось , я ж не в силАх пока, Анфиса, не выдюжу, я на понеделник откладу....Эти два дня буду с Катькой любиЦЦа

Сообщение от Анфиса

И в штанах класс,пленка курит.И

Hombre!!!

Сообщение от Анфиса

И так здорово,что можно менять гантели на более легкие,когда уже рычать начинаешь и дрожать мышцами

иииииииииии...tambien quieroooo!

Сообщение от Анфиса

Как тебе передать нашей погоды?

Ты ж умеешь, давай , пожелала и бац, имеешь! Объяви в голос солнечную погоду на севере Испании и пусть будет ТАК!!!

[Анфиса]

ОБЪЯВЛЯЮ СОЛНЕЧНУЮ ПОГОДУ НА СЕВЕРЕ ИСПАНИИ!!!!!!!!!!!!!!!! ДА БУДЕТ ТАК!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Анфиса]

У меня соба забавная такая.Когда я корячусь стоя,она следит за мной с презрительной ухмылкой Но стоит лечь на коврик,пресс там покачать-тащит свои игрушки и складирует их мне на лицо. Я ругаюсь,а она не верит, радуется так…

[Анфиса]

Rica,а ты ведь завтра уедешь....Как же я без тебя-тА..

[Rica]

Сообщение от Анфиса

Но стоит лечь на коврик,пресс там покачать-тащит свои игрушки и складирует их мне на лицо. Я ругаюсь,а она не верит, радуется так…

Мой похоже себя ведёт, подбегает целоваться))), но когда упражнения упражняю стоя, то укладывается на место, чтобы не мешать"мамке" фигуру точить)))