Голодание после 60-ти лет?

[Олли]

Ну это смотря какие специи. Из постов форума знаю, что многие полезные «обычным» зожникам специи, как чеснок и лук, строгим сыроедам «не идут». А вот острые, как перец чили, переносят многие сыроеды (сама я сыро-варённо-ядная острый перец не переношу, но может это и индивидуальная непереносимость).
Но к специям относятся и многие зелёные травы, как петрушка, укроп, зелёный лук, листовой сельдерей, любистик, черемша и так далее.
Мы тут говорили о нашем старшем поколении как-то, так вот, по питанию я получила от своей прабабушки два наказа: есть как можно больше всего, что имеет зелёный цвет (а это в обычно всё сырое) и второе, с каждым новым годом жизни есть немного меньше....
Первый наказ исполняю всю жизнь, а вот со вторым наказом имею проблемы....

[Андароша]

Сообщение от Нэлли

По Болотову чем больше выделяется желудочного сока,тем лучше перерабатываются отмершие клетки и "шлаки"Он советует вводить в рацион больше специй и растений стимулируюших выделение желудочного сока.

Он еще рекомендует все квасить и есть в основном квашеное, и обосновывает свою позицию.А все сыроеды как огня боятся соли, а почему-не всегда понятно.

[Андароша]

Сообщение от Олли

по питанию я получила от своей прабабушки два наказа: есть как можно больше всего, что имеет зелёный цвет (а это в обычно всё сырое) и второе, с каждым новым годом жизни есть немного меньше....

Отличный наказ! Мудрая прабабушка.Надо напечатать и повесить в разных доступных местах.Олли, вы пробовали зеленые коктейли? Могут выручить по первому пункту наказа, так как жевать зелень обычно не очень получается.

[Илья]

Сообщение от Олли

с каждым новым годом жизни есть немного меньше....

...и больше двигаться....
Такое высказывание слышал от своей одной знакомой.

Сообщение от Нэлли

По Болотову чем больше выделяется желудочного сока,тем лучше перерабатываются отмершие клетки и "шлаки".Он советует вводить в рацион больше специй и растений стимулируюших выделение желудочного сока.

Отмершие клетки попадают не в желудок на переваривание...(не считая эпителия самого желудка).Так что это толкование для красоты примера.
Суть его,как понимаю: стимулируйте себя и лучше проживете.И в этом есть разумное зерно.
По сути все человечество пошло по этому пути,только тогда и кока-кола,обильная пища,кофе, прочее...и лекарства вместе очень хорошо работают: ускоряют,улучшают жизнь.
Я уже приводил цитату что думают китайцы о такой стимуляции и сам высказывался...
Натуральные специи помогают при отвыкании от худшего как то соль,кофе и прочие промышленные стимуляторы.
А идеал..он где-то впереди,далеко))) Я лично специи раньше много употреблял,а теперь практически перестал.Ем меньше.

[Нэлли]

Сообщение от Илья

.

Отмершие клетки попадают не в желудок на переваривание...(не считая эпителия самого желудка).
.

Мне кажется,что Болотов догадывался, что старые клетки не попадают
в желудок для переваривания. Ну ,а если серьёзно,то Болотов утверждает,
что желудочные соки,попадая в кровь,расщепляют не только старые ,но и повреждённые клетки (например клетки повреждённые нитратами, свободными радикалами,канцерогенными веществами,радионуклидами)Пепсиноподобные вещества крови не расщепляют только свои собственные молодые клетки. А вот молодых то клеток у пожилых людей мало.Для увеличения количества молодых клеток
Болотов и рекомендует стимулировать выделение желудочного сока .

[Stojjar]

Сообщение от Олли

Сообщение от Илья
(Голодание - тоже способ сокращения,нет?) .........
Это и есть - перекроить бюджет

Цитата:
Сообщение от Habiba
Есть два варианта-увеличивать доходы,уменьшать расходы.))

На самом деле это один и тот же путь На самом деле доходов, как правило,достаточно. И вопрос только в разумности использования. Пример.Я объясняю своим хорошим друзьям,что они попали в заколдованный круг: покупают и ежедневно едят дорогое мясо,а это приводит к болезням, а это уже дорога к врачам, а у тех первым делом в глазах начинают крутиться цифирьки и в голове отчетливо щелкает калькулятор... И человеку при обострении остеохондроза назначают дорогущие капельницы! И человек должен идти на дополнительную работу,чтобы все эти глупости оплачивать! Увы, глас вопиющего в пустыне

[Stojjar]

Сообщение от Гвоздь

Сообщение от Habiba
У меня где-то на 9-11 день голода ,если вышла черная старая желчь появляется просто эйфория.

Бедная Habiba! У неё, как ясно видно, ни капли желчи не осталось! Как же теперь кайф-то добывать?

Ничего она не бедная. По стилю видно - эту девушку только задень и она тебя не только в желчи утопит

[Habiba]

Не .Я очень добрая и мягкая.)))Это все ПМС.Но это же пройдет.))
Тогда чем больше ЗОЖишь,тоже что-то больше тратишь? Теряешь другими словами?А что?

[Stojjar]

Сообщение от Habiba

Тогда чем больше ЗОЖишь,тоже что-то больше тратишь? Теряешь другими словами?А что?

Habiba, как бы ни дорожали овощи и фрукты,они всё равно не сравнимы ценой с мясом! Я уж не говорю про все эти псевдоколбасы и шинку - ну чистая же отрава. А люди горюют,что не могут купить дорогое и покупают дешевую колбасу. Это мрак. Расходы ЗОЖника однозначно не маленькие на спортивную экипировку, на спортзал и бассейн Хотя можно обойтисьи приличной экипировкой - стадионы и парки пока бесплатные

[Habiba]

Ну с колбасой и морковкой понятно.)Но я думаю все-равно что-то теряется при увеличении ЗОЖа.Может это и не потери в смысле хорошие потери,а просто потери ... какого-то общения (которое становится неинтересным),каких-то эмоций (которые уже не испытываешь)...Ведь становятся абсолютные трезвенники тошнотворными занудами-значит теряют шарм и чувство юмора.))