| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  14-06-2011, 19:20 | #41 | 
| Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск 
					Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 | 
|   |   | 
| 4 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: | 
|  14-06-2011, 19:34 | #42 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 в 52 кг я намного лучше смотрюсь. Ноги сильно худеют и талия появляется    Вот фотка с прошлого сентября (2010 год), когда была 52 кг. К такому виду стремлюсь, и даже еще немного худее хотелось бы быть  Особенно в талии, но там после родов худеется тяжелее всего... | 
|   |   | 
|  14-06-2011, 19:37 | #43 | |
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Цитата: 
 В более молодом возрасте я и не загонялась подсчетом и была 48 кг. Есть у меня фотки 20 летней давности. Найду, выложу   Талия там 53 или 55 см, уже не помню... | |
|   |   | 
| 6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |  
Amor (14-06-2011),
 
Derby (15-06-2011),
 
Ledi_Myrka (14-06-2011),
 
Альпинистка (26-06-2011),
 
ПЕЛЕНА (10-03-2012),
 
полуничка (14-06-2011)
 | 
|  14-06-2011, 19:56 | #44 | |
| Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск 
					Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,603 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Цитата: 
  Хотелось бы почувствовать что значит быть стройной  | |
|   |   | 
| 4 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: | 
|  14-06-2011, 20:07 | #45 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Все в наших руках! Похудеете и все будет! Только надо приложить много усилий... и очень хотеть похудеть! У меня несколько лет назад вес был 78 кг (правда после операции и 8 месячного приема гормональных). Но смогла и похудела тогда на 25 кг. Сейчас просто стараюсь вес поддерживать, но в эту зиму бросала курить и набрала. Теперь опять восстанавливаю вес  | 
|   |   | 
| 8 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |  
Amor (14-06-2011),
 
Derby (15-06-2011),
 
Ledi_Myrka (15-06-2011),
 
Альпинистка (26-06-2011),
 
Вишенка (10-07-2011),
 
ПЕЛЕНА (10-03-2012),
 
полуничка (14-06-2011),
 
Тортик (14-06-2011)
 | 
|  14-06-2011, 23:07 | #46 | 
| Регистрация: Apr 2011 Адрес: Беларусь 
					Сообщений: 120
Поблагодарил: 2,021 Поблагодарили 436 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Доброго времени суток ) Одной диетой талии не поможешь, тут надо бы обруч покрутить или что-то в этом духе. Да и вообще не соглашусь я, есть-есть у Вас нормальная-хорошая талия, никакого бревна нету    
				__________________ Начала голодать: 28.03.2011 Закончила голод: 26.04.2011 Через терни к звездам | 
|   |   | 
| 4 пользователей сказали Amor спасибо за это полезное сообщение: | 
|  14-06-2011, 23:23 | #47 | |
| Регистрация: Mar 2011 Адрес: Санкт-Петербург 
					Сообщений: 1,062
Поблагодарил: 5,340 Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Цитата: 
 Обещали бревно показать, а в итоге мы увидели красавицу   И дочура у Вас прелестная  | |
|   |   | 
| 5 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение: |  
Amor (27-06-2011),
 
Ledi_Myrka (15-06-2011),
 
pchelak (15-06-2011),
 
Альпинистка (26-06-2011),
 
полуничка (15-06-2011)
 | 
|  15-06-2011, 08:46 | #48 | 
| Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. 
					Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Спасибо, конечно, за комплименты    но своими глазами я оцениваю себя более строго  , т.к. знаю возможности своего тела! обруч я кручу, у меня их даже несколько, и полегче, и потяжелее. А талией все равно пока не довольна и сильно! Ее по просту нет! Даже при 52 кг талия только начинает прорисовываться, хотя ноги и бедра уже становятся нормальными. А сейчас, в 57 кг я не вижу ни талии, ни нормальных ног и бедер. Все еще имеет достаточно много жира. Вот дохудею до 50 кг - стану собой довольна. Еще немного потерпеть осталось   Вес на сегодня 57.2 кг (-400гр) Завтра уезжаю до 25 июня, главная цель вернуться не поправившись! Похудеть во время отъезда цели себе не ставлю, т.к. в гостях у мамы это невозможно  | 
|   |   | 
| 6 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |  
Amor (27-06-2011),
 
Ledi_Myrka (15-06-2011),
 
Альпинистка (26-06-2011),
 
Лень (15-06-2011),
 
полуничка (15-06-2011),
 
Тортик (15-06-2011)
 | 
|  15-06-2011, 09:02 | #49 | |
| Регистрация: Apr 2011 Адрес: Омская область 
					Сообщений: 72
Поблагодарил: 93 Поблагодарили 207 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 Цитата: 
   За месяц скидывал до 10 кг, от висячих боков не оставалось и следа, без физических нагрузок. Но это не каждому под силу. Просто нужно очень сильно захотеть.  Хотя может у женщин все по другому.  | |
|   |   | 
| 3 пользователей сказали Лень спасибо за это полезное сообщение: | 
|  15-06-2011, 09:07 | #50 | 
| Регистрация: Apr 2011 Адрес: Омская область 
					Сообщений: 72
Поблагодарил: 93 Поблагодарили 207 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Самосовершенствование
			 RAIN,  Выглядишь ШИКАРНО!!! Так держать!   | 
|   |   | 
| 5 пользователей сказали Лень спасибо за это полезное сообщение: |  
Ledi_Myrka (15-06-2011),
 
Ratlana (22-05-2012),
 
Альпинистка (26-06-2011),
 
полуничка (15-06-2011),
 
Тортик (15-06-2011)
 | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |