Разноцветная весна!

[5_element]

Зеленый день считаю законченным!
Выводы по дню: зеленых овощей и фруктов много, надо тщательнее продумывать рацион.
Меню на желтый день
Завтрак
Лимонно-банановое пюре, вода с лимоном.
Второй завтрак
Яблоко Гольден
Обед
Желтые перцы
Полдник
Яблоко Гольден
Ужин
Бананово-яблочное пюре
Второй ужин
Яблоко Гольден

Разнообразие небольшое, может кто еще что-нибудь придумает

[Cru]

Сообщение от 5_element

может кто еще что-нибудь придумает

Еще тыква бывает желтая, стрючковая фасоль, груши те же... не знаю, продается сеичас у вас? Греипфрут можно тоже, наверное, считать желтым А, самое главное-то - ананас!

[5_element]

Тыквы нет, желтой фасоли тоже А вот за ананас отдельное спасибо!!! Завтра куплю, если успею, если нет в следующий желтый день замещу им бананы! Может и насчет красных продуктов подскажите, их я еще на закупала, только завтра буду.

[Cru]

Из желтого еще вспомнила манго и репку.

Сообщение от 5_element

насчет красных продуктов подскажите

Красного много всего, но большинство похоже что по сезону (арбузы, черешня, клубника, гранаты, ягод куча всяких). Зимой - свекла, помидоры, болгарский перец, кровавые апельсины. Больше пока вспомнить не могу

[5_element]

Фото продуктов на день:

[Нэлли]

Девочки,а вам не кажется,что эта игра для удовольствия может превратиться в самоцель? Что сейчас происходит? Вы стремитесь научить организм сыроедить. Так? А вам не кажется,что увлекаясь так рьяно подбором продуктов по цвету,вы играете в сыроедение?До определённого предела организм из-за новизны впечатлений подчиняется. Ну а потом обязательно взбунтует.Что бы научить его сыроедить нужно немного другое. А, в общем,я замолкаю. Буду вместе с вами смотреть,что получится через месяцок.сейчас вы не готовы меня услышать.Я молчу,но в моей доброжелательности не сомневайтесь.не обижайтесь на замечание. Время лучший судья.

[5_element]

Сообщение от Нэлли

Девочки,а вам не кажется,что эта игра для удовольствия может превратиться в самоцель? Что сейчас происходит? Вы стремитесь научить организм сыроедить. Так? А вам не кажется,что увлекаясь так рьяно подбором продуктов по цвету,вы играете в сыроедение?До определённого предела организм из-за новизны впечатлений подчиняется. Ну а потом обязательно взбунтует.Что бы научить его сыроедить нужно немного другое. А, в общем,я замолкаю. Буду вместе с вами смотреть,что получится через месяцок.сейчас вы не готовы меня услышать.Я молчу,но в моей доброжелательности не сомневайтесь.не обижайтесь на замечание. Время лучший судья.

А я все ждала, когда же кто-нибудь мой план покритикует и я смогу пофилософствовать немного. Нэлли, спасибо!
В ваших словах для меня ключевое слово - игра. Да я играю!!! Играю в разноцветную весну. Я не собираюсь так питаться всю жизнь и я не сыроед и не хочу быть чистым сыроедом, это не мой стиль жизни и не мой путь. Но!!!! Мне очень дороги разгрузочно- сыроеднические периоды в моей жизни. И я пытаюсь сделать их приятными и интересными для меня. Ограничение по цвету это всего лишь тот волшебный круг, которым я огораживаю себя от срывов в эти дни и это реально работает.
Я за постепенность в этой жизни и регулярность, поэтому и план пока только на март, посмотрю на результат, внесу коррективы, а может и вообще переработаю. Но пока результаты радуют. Но тс-ссс о них по окончанию первого цикла.

[Просто я]

Нэлли, а что нужно, чтобы научить организм сыроедить?

[Нэлли]

Дорогая Дон@! Очень жалею,что вылезла раньше времени со своим постом. Давай продолжать эксперимент до ...... Вот тогда мой совет услышится, а возможно сама поймёшь без подсказки.Пока ты на пути,дерзай! Не сердись,думаю,что поступаю так тебе во благо.

[Просто я]

Нэлли, я уже доэкспериментировалсь...поэтому ушла в подполье ...