Худею и воспитываюсь (12 дней)

[twiny]

надо-полностью согласна!

Красно Солнышко, спасибо! я такой прилив сил почувствовала, ух! теперь б с пути не сбиться

[twiny]

Сок идет отлично, только приятней его чуть теплым пить, я так боялась изжоги или проблем с ПЖ на цитрусах (у меня с жкт вообще проблемы)- пока нормально. Появилось много сил, уже так не болят ноги.
Вчера перед сном пешком много ходила, в горочку, последнюю чашку выпила вот до 8 вечера.
Отвес минус 500 гр. Пока не радуюсь сильно, зная, что с пищей что-то сразу вернется.

[Жужа999]

Сообщение от twiny

Сок идет отлично, только приятней его чуть теплым пить, я так боялась изжоги или проблем с ПЖ на цитрусах (у меня с жкт вообще проблемы)- пока нормально. Появилось много сил, уже так не болят ноги.
Вчера перед сном пешком много ходила, в горочку, последнюю чашку выпила вот до 8 вечера.
Отвес минус 500 гр. Пока не радуюсь сильно, зная, что с пищей что-то сразу вернется.

Хорошо, что н ее изжоги! У меня тоже на голоде такая проблема и после тоже. И - 500 тоже хорошо, значит процесс продолжается

[twiny]

ой что я наделала(((
купила ананас и съела, правда маленькими кусочками, 2 круга((( все-значит я сорвалась? я уже забыла что там у Столешникова по этому поводу..
язык болит кстати теперь..

сегодня был такой сложный день, с 6 утра в дороге, потом 3 км туда-обратно в гору, 5 часов съемка по холмам-пескам на бегу, я так устала.. думала штаны потеряю прям на работе, скоро носить будет нечего ))
или после ананаса я снова стану толстой?

[Жужа999]

Сообщение от twiny

сегодня был такой сложный день, с 6 утра в дороге, потом 3 км туда-обратно в гору, 5 часов съемка по холмам-пескам на бегу, я так устала.. думала штаны потеряю прям на работе, скоро носить будет нечего ))
или после ананаса я снова стану толстой?

Толстой вряд ли, но голод придется начинать снова

[twiny]

а разве ананас при выходе категорически нельзя употреблять? вот неделю ж назад читала его книгу, было и это обсуждение- а все забыла ((
пью вот сок апельсиновый разбавленный сейчас

[Жужа999]

Сообщение от twiny

а разве ананас при выходе категорически нельзя употреблять? вот неделю ж назад читала его книгу, было и это обсуждение- а все забыла ((
пью вот сок апельсиновый разбавленный сейчас

Не помню как там у Столешнмкова, но думаю от ананаса ничего страшного не случится

[twiny]

Вот правильно у него- после стакана сока чувство, будто съел барашка )))

во-нашла у него " Вот и сейчас, например, я опять сделал
семидневное дистиллированное голодание и
достигнул плохого самочувствия, то есть
мобилизовал токсины из тканевых депо в
кровь. Как и положено, затем я перешёл на
цитрусовые соки и на один ананас в день."

фух, хорошо значит моя память работает, значит я плохо не должна была сделать.. посмотрим какого будет утром.
Меня расстраивает, что кишечник не заводится пока ((


" Какие соки и фрукты из общедоступных,
можно применять для выхода из голодания?
Номер один, и чемпион по очищающей
способности - это лимоны и ананасы. Ананас
можно просто есть. Затем идут вообще
цитрусовые. Очень хороши свежие гранаты,
которые надо есть свежими, вернее брать в
рот, выдавливать сок прямо во рту, а косточки
выплёвывать. "

[Жужа999]

Значит все ок
Я лично ананас не очень... А вот гранат - это вкусно!

[twiny]

у меня была мысль про гранат, просто ананас сама никогда не покупала-хотя очень люблю)) но целый за день съесть- даже для меня думаю нереально.
пока снова весы другие, разница сегодня была в 800 грамм с моими, после работы отвес показал полкило на них.
на своих уже во вторник проверю.
так приятно,знакомые охать начинают, ты таешь на глазах, ой где твои щеки- тебя не узнать? ))