КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.

[gfogel]

Сообщение от Jelenka

заинтересовалась вашей системой и я.

Заинтересовал отказ от алкоголя на уровне психосоматики или соматопсихики.
Другими словами алкоголем зависима не паталогически,но всё-таки.
Хочу производить алко своим организмом.

Похвальное желание - производить достаточное количество алкоголя в форме алкалоидов и наркотиков в форме опиатов и эндорфинов собственным организмом, не платя за это деньги в магазине; и не вредных, а полезных для здоровья.

Сообщение от Jelenka

Впервые прочитала про такой (оказалось системой)образ питания у monoed.Не заострила внимания.

Я на этой системе уже больше 14 месяцев и еще 6 месяцев на предварительных этапах.
Алкоголиком никогда не был, но выпивал литра 2 в неделю, занимаясь творческой деятельностью за компьютером по глотку из бутылки для творческого тонуса вместо курения, которое бросил в 1999 году.
Так, что судить о выпивке и о курении могу не по наслышке.
Могу, разумеется выпить с удовольствием и сегодня, но тогда это заблокирует выделение алкалоидов и опиатов, ведь алкоголь весьма калориен, и его выпивание означает для меня нарушение свободы от еды 6 дней в неделю.
Алкалоиды и опиаты выделяются только тогда, когда человек более 12 часов свободен от еды.

Сообщение от Jelenka

Сегодня впервые наткнулась на твои(предлагаю на "ты") посты,Калинки и E_Lena.

Не согласна c твоuм и Александара подходom с позиции лёгкости осваивания новых методов(в чём бы то ни было) .

Тем, что тяжело досталось, например грошовой прибавкой к зарплате - дорожишь.
Тем, что легко досталось - не дорожишь, например миллионным выигрышем в лотерею независимо от истиной ценности.
Этим пользуются издревле властные элиты и просто непорядочные люди для манипулирования людьми.
Мне 65 лет.
Все ценное, что мне досталось в жизни - досталось ЛЕГКО.
Все, что достигалось тяжело – утеряло ценность очень быстро.

Сообщение от Jelenka

Самый тяжёлый момент нмвзгл(на мой взгляд)считаю-Понять и начать.

мы растём(духовно ,умственно и физически),когда преодолеваем сопротивление.

Всё как в спорте.Даже в шахматах.Зная названия фигур и понимая как переставлять на доске,малая вероятность достигнуть успеха с первых шагов.

Лёгкость,а другими словами автоматизм действий, настигает в процессе.

При этом есесно дискомфорт и прикладываниe Силы воли.

Тут нюанс в том,что этот путь сам себе чел выбрал.Никто-то его заставил,а он сам себя.

Оттого не на лёгкость надо ориентиры ставить,а на терпение,упорство u прогресс даже самый минимальный.

Будет прогресс – будет терпение и упорство, а не наоборот.
Любой прогресс достигает насыщения, когда результативность либо не подымается, либо подымается по крупицам, не смотря на адские тренировки или труд.
До 7ого уровня прогресс шел практически пропорционально.
Теперь я на плато и надо думать – куда идти дальше.
Отличие от спорта в том, что если в спорте надо тратить очень большие силы на многочасовые тренировки, что бы удержаться в высокой форме, тут для нахождения на 7мом уровне никаких сил тратить не надо.
Более того – можно пару месяцев пожить в обычном образе жизни, а потом, что очень ценно без предварительных тренировок сразу снова вступить в 7ой этап.

Сообщение от Jelenka

И теперь собсно вопрос:

С какого первого действия мне начать ?

• Я внимательно ознакомилась с вашими твоими инструкциями.
• Прочитала ваш твой опыт.
• Прочитала опыт действий Е-лены.
• Читаю посты Калинки.
• Прочитала 2 поста Нежной.

Захотелось попробовать собственные силы.

--Начни с первого этапа.
Устойчиво адаптируешься – переходи ко второму.
Если у тебя есть опыт лечебного голодания, то можешь при наличии внутренней безпафосной уверенности в успехи начать, как Elena cо 2ого – 3его этапа.
Я императивно настаиваю не на тяжести, а на легкости достижения великих результатов.
Но тебе, разумеется видней.
Хочешь идти тяжелым путем, что бы потом больше дорожить достигнутым – иди.
------------

Сообщение от Jelenka

P.S.И ещё просьба:Внизу под вашими сообщениями поставь,пжлст,ссыль на темку.Легче нырять тогда в неё.

http://golodanie.su/forum/newreply.p...reply&p=977259

[Jelenka]

Будет прогресс – будет терпение и упорство, а не наоборот.
Любой прогресс достигает насыщения, когда результативность либо не подымается, либо подымается по крупицам, не смотря на адские тренировки или труд.

Я к тебе не своё доказывать пришла,а как ученица к учителю.

Нажмите тут для просмотра всего текста

мне нравится,как ты рассуждаешь.Просто и ясно.Это не все умеют.

Многими принято составлять предложения витuевато и вкладывать туда не только знания.
Цель вероятно у таких людей другая.

Однако о лёгкости достижения:

Тем, что тяжело досталось, например грошовой прибавкой к зарплате - дорожишь.
Тем, что легко досталось - не дорожишь, например миллионным выигрышем в лотерею независимо от истиной ценности.

А почему надо дорожить грошовой прибавкой?Не логично.Если чел за гроши работает-значит грош ему цена.

А от тем,что легко досталось -то ДА!Согласна.Бог дал-Бог взял.Не прикладывал усилия,так чего дорожить?

А всё оттого,что чел миссию свою в жизни не определил.

Теперь я на плато и надо думать – куда идти дальше.

Вот и у тебя.Какая у тебя "Миссия"для такого питания?
Другими словами:Знаешь ЗАЧЕМ?

"Миссия"-Большой смысл,Большая причина.

Когда нет Большой цели-чел слаб.

Невозможно достичь настоящей цели.
Если достиг,то это не Мего цель была.

всё расписывать заранее.
Профессионал расписывает всё заранее.
если считаешь себя профи-будешь это делать.
-Как?

Заставлять себя.

-Насилие над собой?
Да!

В мелких вещах насилие для более важного дела.

Заставлять себя в физике разбираться?...В жизни бы себя не насиловала.Это не моё.

Но в том,что любишь...

А я люблю себя.Вот и исправляю.
Ненавижу насилие над собой,но ради... ради.. не скажу чего.

Никогда не делайте ТО,что не любите и когда непонятно ради чего...

--Начни с первого этапа.
Устойчиво адаптируешься – переходи ко второму.
Если у тебя есть опыт лечебного голодания, то можешь при наличии внутренней безпафосной уверенности в успехи начать, как Elena cо 2ого – 3его этапа.

Ага.Поняла.
Для меня пока первый этап:10 дней с завтраком и полдником.После 11.00 не ем до следующего утра.
Сегодня второй день.

Калинкиными успехами смотивирована.
10 дней знаю,что продержусь.А вот дальше?...

Чем ты себя мотивировал?

P.S.

Нажмите тут для просмотра всего текста

Прошу ссыль поставить не в сообщении.

Поясняю на всякий случай как это делается.

Зайти в :"Мой кабинет".Там откроется твой профиль.
в строке:"Настройки и параметры" найдёшь:"Редактировать подпись"
-----------
Я себе поставила такую:Истина каждый раз рождается заново...

Видишь?Она отображается каждйы раз при написании постов.
-------------
Так я тебя прошу Там написать ссыль на твою темку.

[gfogel]

Сообщение от Калинка

------------
Когда первый раз читала ветку kukunja, я его восприняла, как человека не с нашей планеты. Чтобы есть так изредка, мне казалось, что для нормального человека такое невозможно. И тут появляетесь вы и окончательно взрываете мой мозг. Значит, если 2 человека могут есть только по 1 дню в неделю, значит все так смогут, если есть желание и терпение.
Когда я начала свой первый этап, мои знакомые начали отговаривать. Говорили что есть положено 3 раза в день и доказано учёными (какими и где не смогли сказать). Никому не говорю, что в будущем буду есть 1 день в неделю и что сейчас ем каждый второй день. Будут крутить пальцем у виска. Рано трезвонить об этом будучи только на второй ступени.
Для себя придумала такую схему, основываясь на ваш метод:

1 ступень - 10 дней (питание 10 дней. Один раз в день 22/2.) – 22 часа поста, 2 часа пищевого интервала
2 ступень - 20 дней (питание 10 дней, т.е каждый второй день 36/12) – 36 часов поста, 12 часов пищевого интервала
3 ступень - 30 дней (питание 10 дней, т.е каждый третий день 48/24)
4 ступень - 40 дней (питание 10 дней, т.е каждый четвёртый день 72/24)
5 ступень - 50 дней (питание 10 дней, т.е каждый пятый день 96/24)
6 ступень - 60 дней (питание 10 дней, т.е каждый шестой день 120/24)
7 ступень - 144/24

Если почувствую, что не готова к следующей ступени, попрактикую немного больше ту ступень, на которой нахожусь.
Для себя решила, что начиная с третьей ступени, буду выходить из голода вечером и на следующий день в то же время заходить на пост. Выходить буду осторожно, на соках или других жидкостях. Затем фрукты и всё остальное.

В принципе возражений нет.
Я вижу у вас абсолютно правильный субъективно творческий подход к вопросу на основании внутренней само-интер-спекции и саморефлексии, результатом которого являются коррекции моих базовых рекомендаций в своем стиле питания.
Есть тут один нюанс.
Вот добавили вы сухое голодание; потом, допустим питание проросченной пшеницей, как советует уважаемый мною Alex_андр, потом еще что-то.
Добились каких то, дай Бог реально позитивных результатов.
Но вы не понимаете, какой из составляющих факторов этого результата на сколько процентов на него сработал, а может и препятствовал его достижению.

Поэтому мне интуитивно кажется (разумеется я могу ошибаться), что правильнее сначало выйти на максимально возможный этап моего стиля жизни, а потом – после нескольких месяцев адаптации к нему, как к законченному результату начинать добавлять к нему, допустим сухое голодание, эндогенное дыхание, сыроеденье, йогу и.т.п. и оценивать – это усиливает или ослабляет достигнутый результат.
Удачи!

[Калинка]

Сообщение от gfogel

Поэтому мне интуитивно кажется, что правильнее сначало выйти на максимально возможный этап моего стиля жизни, а потом – после нескольких месяцев адаптации к нему, как к законченному результату начинать добавлять к нему, допустим сухое голодание, эндогенное дыхание, сыроеденье, йогу и.т.п. и оценивать – это усиливает или ослабляет достигнутый результат.
Удачи!

Вы правы насчёт сухого голода. Согласна, рано о нём даже думать. Я сделала сухое как исключение из-за отёков. Сегодня на 36 часовом голоде с водой.
У меня вопрос. Как без клизм заставить себя освободиться? Прошлый раз приняла слабительные. На этот раз не приняла и чувствую тяжесть. Хорошего, настоящего освобождения не было.

[gfogel]

Сообщение от Калинка

Вы правы насчёт сухого голода. Согласна, рано о нём даже думать. Я сделала сухое как исключение из-за отёков. Сегодня на 36 часовом голоде с водой.
У меня вопрос. Как без клизм заставить себя освободиться? Прошлый раз приняла слабительные. На этот раз не приняла и чувствую тяжесть. Хорошего, настоящего освобождения не было.

Что бы была хорошая перистальтика помогают прогулки в дни свободы от еды и конечно само меню, которое способствует хорошей перистальтики.
Каши овсяная, гречневая, кус-кус.
Варенная свекла, морковь, свекольный сок.
Не надо жалеть оливковое или подсолнечное масло в овощные салаты.
Оно способствует перистальтики.
Если уже дошло до слабительного, то самое простое, типа касторки.
Если осталась пища в желудке, но при этом он не болит и голова не болит, и печень не болит, то ничего страшного.
В следующий прием пищи все выйдет по принципу «клин клином вышибают».

В одном из ваших постов, сейчас не могу его найти я прочел, что в период голодания у вас ничего не болит, а когда поели давление подскакивает до 200 и по моему вы даже жаловались на бессонницу.
В связи с этим рекомендую на пару недель воздержаться от кофе и даже чая, а пить простой кипяток, когда хотите пить.
Кроме того рекомендую вот эту книгу
А.А. Нинанашев Выход из тупика.
http://loveread.ws/read_book.php?id=4469&p=1
Она проста для понимания и координально меняет взгляд на лечение гипертонии.
Если коротко ее пересказать и дополнить своим субъективным восприятием на сегодняшний день, то получается, что венозные сосуды расслабляются и расширяются при задержке дыхания, т.е. при повышении концентрации углекислого газа в крови.
В результате повышенное давление падает.
Это альтернативно тому, чем снимают повышенное давление сегодня.
Повышение концентрации углекислого газа в крови приводит и к увеличению концентрации чистого кислорода в крови, что так же является ильным излечивающим фактором.
Эффект повышения концентрации углекислого газа в крови достигается методиками и аппаратами Бутейко, тренажером Флорова, аппаратом Нинавшева, методикой тренировки альпенистов – дыхание через все более удлиненную трубу, йоговскими системами дыхании, и моим – по моему самым простейшим из всех методом – засунули два тампона ваты в обе ноздри и дышите себе так хоть 24 часа в сутки.
Я этим способом пользуюсь еще с 70ых годов, когда надо убрать головную боль, или температуру, или боль в горле, или насморк.
Мне правда не обязательно засовывать вату в нос, ибо я легко могу втягивать воздух при необходимости минуты полторы, что в большинстве случаев моих проблем вполне достаточно.
Попробуйте, может и вам поможет, а вреда уж точно не нанесет.

[gfogel]

Мне правая почка стала побаливать еще с 80ых годов, когда на шабашках приходилось по вечерам есть картошку с консервами со стаканом водки на ночь для согреву.
Кисту на этой почке мне обнаружили где-то в году 94 – 95.
Сказали, что она болеть не должна, но она да болела после острой и соленой закуски под водочку в дни застолий.
Где-то с 2000 года я стал готовить себе сам и тогда мне впервые пришла в голову мысль (не моя, а вычитанная в книгах) не употреблять соль.
Вначале было не очень вкусно, но зато боль в почке прошла буквально сразу.
От остальных специй и соусов тоже со временем отказался еще до перехода на свой стиль жизни.
Тут недавно один товарищ просил меня, извините за интимную подробность собственную мочу попробовать на предмет, она соленая или нет, узнав, что я столько лет практически не употребляю соль.
Ради выздоровления онкологических больных я не только мочу готов попробовать.
Она оказалась не соленной.
Но зато вчера обнаружил, что аллергический насморк, который возникает только во время 2ой – 4ой трапез, не принося впрочем особых неудобств имеет ярко выраженный соленный вкус.
Вот сейчас думаю, что бы это значило.
Это я разоткровенничался потому, что ваше давление меня беспокоило, но книжку, которую я вам порекомендовал постарайтесь прочесть.

[Калинка]

У меня опять вопрос. Почему вы предлагаете пить именно кипяток?

[gfogel]

Сообщение от Калинка

У меня опять вопрос. Почему вы предлагаете пить именно кипяток?

Я предлагаю кипяток употреблять вместо чая и кофе от которых большинство людей не могут отказаться и которые часто бывают причинами бессонниц, повышенных давлений, учащенного сердечного пульса.
Об этом говорил один очень известный детский врач, которого часто показывают по ТВ.
Он говорит, что он уже сам много лет пьет только чистый кипяток вместо чая и кофе.
Сам я лично пью сырую талую воду, но иногда в холодный день позволяю себе и кипяток.
На мой субъективный взгляд кипяток лучше чая и кофе, талая чистая вода лучше кипятка.

[Калинка]

О лёгкости.

Когда перехожу от одной ступени к другой, не могу похвастаться лёгкостью. Но меня подхлёстывает здоровье. Поэтому моя цель на ближайшее будущее до весны пока 4 ступень и долго закрепиться на ней. Когда мне будет легко даваться 72 часа голодания с 24 часовым пищевым коридором, только тогда буду думать о более длинных голоданиях. Быстрее всего это будет летом. Уверенна, что после лёгкости в 3 дня голодания, 5 ступень - 4 дня голодания дадуться без труда.
Моя знакомая решила тоже идти по ступеням, но не может осилить одноразовое питание. Я ей пока предложила пропускать завтрак. Это ей даётся с трудом. Думаю, что лёгкость ко мне придёт только тогда, когда действительно пост будет приносить удовольствие. Это дела практики и привычки. Но и сейчас вижу ОГРОМНЕЙШУЮ пользу голодания во всех сферах моей жизни.

[Калинка]

На английском форуме скептиков вы написали, что кроме вас, вы знаете ещё 3 человек, кто ест 1 раз в неделю. Кукунья, а кто ещё?

(28 марта - I know 3 more people that live the similar eating lifestyle as I am.)

Если Ерёмин, то он ест каждый второй или третий день. А кто ещё? Так интересно!

И я хочу так . Сколько "соли" для этого нужно съесть, ой-ой-ой