Дневник msattey

[msattey]

Блин, вроде и опыт не маленький, а все равно сегодня умудрился обожраться))))))). Давний друг семьи в гости приехал, они с моей женой столько всякой вкусняки наготовили, что кусочек по кусочку- и вживоте тяжесть такая ну очень непривычная и неприятная. Ладно, завтра все равно с утра уже ничего не ем, так что переварится- ни куда оно не денется)))))). Вот такой цикличное голодание как раз желающим похудеть хорошо подходит-поживет такой пончик пару месяцев в таком цикле, раз-другой-пятый-десятый обожрется, и живо научится свою пайку урезать)))))))). Потом на подсознательном уровне звоночек срабатывать будет-"а я часом не обожрусь в очередной раз?")))))))). Я тут свои измышления по поводу "как похудеть и причем так чтоб не только вес опять не возвращался, но и чтоб вообще от склонности к полноте избавиться" в виде статьи написал. Хотел коротенько и сжато, но все равно но не получилось- получилось длинно и подробно (а потом оказалось что финальная часть недостаточно подробно проработана, придется потом еще добавочный кусочек дописать), теперь вот надо выбрать время и потихоньку текст набирать. Бо комп практически постоянно занят и писал как в старину седую- ручкой на бумаге))))))))

[msattey]

А вообще мысль написать про голодание для похудения пришла в голову после того как перечитал несколько дневников девушек которые просто невероятные чудеса мужества и выдержки проявляют чтоб вес сбросить, и так ну просто до дикости обидно за них, когда через какое-то время опять с весом бороться приходится. И ведь вроде все сделали правильно, поставленных задач, ценой невероятных усилий добились, и из-за того что совсем чуть-чуть не доработали, на закрепили результат, опять вес набираться начинает(((((((. Вот честно- прям переживаю за девченок

[msattey]

Ну- день через день я почти месяц голодал, а потом три раза два через два. Ну а то что у товарища проблемы возникли- так есть народная поговорка что сдуру можно что хочешь сломать. У него начались дистрофические изменения в нервной ткани. Вот только непонятно зачем такие огромные сроки выдерживать- я думал что голодать надо для здоровья, а он похоже чтоб для рекорда. Грустно это. Сегодня плановый вход я отменил- на погоду с утра голова просто раскалывается

[pteni4ik]

Сообщение от msattey

Ну- день через день я почти месяц голодал, а потом три раза два через два. Ну а то что у товарища проблемы возникли- так есть народная поговорка что сдуру можно что хочешь сломать. У него начались дистрофические изменения в нервной ткани. Вот только непонятно зачем такие огромные сроки выдерживать- я думал что голодать надо для здоровья, а он похоже чтоб для рекорда. Грустно это. Сегодня плановый вход я отменил- на погоду с утра голова просто раскалывается

Хорошо, что Вы так благоразумны. Просто к нему в дневник прибежали многие местные "светила" и начали кричать, что это очищение и все нормально, когда он ослеп и вставать не мог даже. Никого не слушайте, опирайтесь на Ваше самочувствие и самоощущение :) Хотелось бы узнать чем Вы лечитесь сейчас и как планируете восстанавливаться кроме голодания. Интересно Вас читать, пишите побольше

[msattey]

Все мыслимое и немыслимое медикаментозное лечение я прошел еще весной. Лекарства в меня вливали литрами. В прямом смысле слова. Самые дорогие и дефицитные. На больницу ушла машина, японский мопед, сварочный аппарат две электропилы, мобильный кондиционер и даже кухонный комбайн)))))))). В общем- жене пришлось продать все что только можно, даже привезенные ей в подарок из-за бугра шмотки хорошие)))))))). Некоторая часть моих лекарств как мы посчитали еще ушла на то чтоб вытянуть с того света молодую женщину, которая тоже с менингитом парализованная лежала в соседней палате, но я не жалею, когда я выписался она уже ходила (тоже правда оглохла, но не так сильно как я), ей вообще платить нечем было и лечение ей было чисто бюджетное, а сейчас в больницах из бюджета- только аспирин похоже (я вообще-то на украине живу, так что сами понимаете- тут все уже давно украдено). Надеюсь что у нее все хорошо (даже не знаю как ее зовут). У меня с весны осталась куча всяких лекарств. В августе пробовал начать их пить как и было прописано- стало так плохо что несколько дней думал уже что и ласты склею. Похоже что почки просто уже не выдержали. Бросил их пить- попустило малость. Так что пока кроме голодания и витаминов никакого лечения не провожу. В планах в ближайшее время попробовать почистить почки и сосуды аспаркамом, благо его у меня много осталось. А к своему организму я уже с начала 1990-х привык прислушиваться. Очень часто при планировании каких-то работ и проектов приходится рассчитывать силы и здоровье, примерно как бегуну на длинных дистанциях, иногда приходится и сознательно тормозить и сбрасывать темп, чтоб потом не свалиться, или какие-то работы на потом оставлять. Так мне осенью пришлось оставить теплицу не убранную. Сейчас малость оклемался и начал работы по зачистке. Теплица небольшая, всего лишь 700 квадратных метров, но работы много)))))))))). И отопление в котельной недоделанное весны ждет. А на ура рвани, и через две недели опять можно в реанимацию вернуться. Так что уж лучше потихоньку неторопясь, но постоянно. То же самое и с голоданием- если б сразу через немогу рванул на длинный срок, то и почки могли бы запросто отказать. А так- уже и подчистился неплохо, и добилс что до ацидоза смог выдержать, и при голодании могу хоть как-то работать, а не лежать пластом. А вам- большое спасибо за поддержку, бо я сейчас из-за глухоты еще и в некоторой моральной изоляции остался. Никого не виню, потому что и сам знаю что одно дело о чем-то поговорить со мной, а другое- по любой мелочи письмо писать. Устали уже мои домашние от этого. Самое смешное что быстрее всех научился со мной общаться жестами самый малый, которому 4 годика)))))))). Средний только в первом классе, писать толком не умеет, общаться жестами тоже у него не очень, ему тяжелее всего со мной общаться- приходится через посредников)))))))

[Илья]

Сообщение от msattey

витаминов

Тоже еще те гадости - почки грузят, а эффект скорее отрицательный, судя по последним исследованиям (да и логично). Не пихайте в себя что-то кроме пищи, а ее выбирайте как золото из породы.
Насколько хороши свежие овощи-фрукты, настолько же бесполезны, в лучшем случае, добавки.

[msattey]

Ну вообще-то я ем обычный "ундевит". Проверенный годами. Весной когда у меня рабочий ритм бывал ну просто на износ, и от переутомления была боль ну просто в каждой мышце, только им и спасался. Да и когда уходил в море, то тоже запасался из расчета два драже в сутки. Когда приходилось много работать физически, то появлялась скованность, ломота и сильная боль в мышцах при каждом движении. Начинал пить витамины- через пару дней боль исчезала, оставалась обычная здоровая усталость (правда однажды, когда один малость придурковатый капитан устроил нам трехдневный марафон, когда за три дня в общей сложности вышло меньше 8 часов отдыха, в которые входил и прием пищи, я таки вышел в астрал от переутомления, а потом дикие арабы в ихней дикой больнице меня каким-то уколом чуть не добили))))))))

[Arsenia]

Павел, Вы такой удивительный человек! Очень открытый! Дай Бог Вам поправится! Я буду следить за Вашими успехами, обязательно делитесь своими открытиями и самочувствием!

[Илья]

Сообщение от msattey

Ну вообще-то я ем обычный "ундевит". Проверенный годами. Весной когда у меня рабочий ритм бывал ну просто на износ, и от переутомления была боль ну просто в каждой мышце, только им и спасался. Да и когда уходил в море, то тоже запасался из расчета два драже в сутки. Когда приходилось много работать физически, то появлялась скованность, ломота и сильная боль в мышцах при каждом движении. Начинал пить витамины- через пару дней боль исчезала

Да, а еще лучше помогают, обильная пища, элементарный сахар, алкоголь, иногда курение... Все что быстро помогает - разрушает в далекой перспективе. Вы же хотите изменить ход вашей истории, вот я и сказал что-то необычное. Но вам выбирать.
Не зря остав Ред Буля - кофеин, сахар и витамины - все дейтсвуют одинаково: стимулируют. Хорошо с водкой))) Все эти вещества подобны по действию.

"Действительность для тех кто не может позволить себе наркотики", - это про меня, а теперь, похоже, и про вас...
Но вам виднее... я ничего не хочу вам всучить))) Если вы уже поняли что чем меньше еды тем лучше, осталось подумать о ее качестве.
Успеха)))

[msattey]

Странная у вас логика, Илья. Если из нее исходить, то и лекарства никакие принимать нельзя, а острый аппендицит лечить постом и молитвой. Диабетикам по вашему тоже наверное нельзя ни таблетки пить ни инсулин колоть. Уж лучше хроническое переутомление (похоже вы с ним никогда и не сталкивались) и авитаминоз, чем витамины пить. Да? Вот не люблю я фанатиков. В любом их проявлении