Помогите не сорваться !!! - Страница 5

Boroda · 09-09-2011, 11:57

Цитата:

Сообщение от Galya

У Вас все получится.

Спасибо на добром слове. Я пока оченна сомневаюсь.

Цитата:

Сообщение от Galya

И не ходите сразу на длительные сроки.

Короткие забеги и полумеры не для меня. Если, как писал выше, сорвусь, то покину этот форум

ну а не сорвусь, посмотрим сколько выдержу.

Galya · 09-09-2011, 12:05

В любом случае - это только ваш выбор. Успехов!

Нэлли · 09-09-2011, 14:20

Цитата:

Сообщение от Boroda

Спасибо на добром слове. Я пока оченна сомневаюсь.

Короткие забеги и полумеры не для меня. Если, как писал выше, сорвусь, то покину этот форум

ну а не сорвусь, посмотрим сколько выдержу.

Срываться совсем не стыдно. А вот убегать с форума не стоит.

Алена · 09-09-2011, 14:28

Цитата:

Сообщение от Boroda

ЧТ 09.09 -- 99 кг

О, уже меньше сотни

Boroda · 09-09-2011, 15:13

Цитата:

Сообщение от Алена

Спасибо, но я пока этот смайлик не заслужил. Хотя бы после того, как будет ниже 90. Я такой цифры на весах уже давно не видел.

А какой вообще мой правильный вес? А то в нете огромное количество калькуляторов, а все считают по разному. Какой правильный?

Алена · 09-09-2011, 15:26

Цитата:

Сообщение от Boroda

А какой вообще мой правильный вес?

А что у вас с ростом происходит?

Колеблется, что ли

Если 175, то не более 80, имхо.

Boroda · 09-09-2011, 15:34

Просто я никогда не задумывался над тем, какой у меня должен быть вес.
Полез смотреть, так там начинается: в зависимости от возраста, от типа костей, куришь/не куришь.

Ок. Будем ориентироваться на 80 кг.

А если честно, то рост последний раз измерял наверное в школе. Но по ощущениям вроде как и не вырос с того времени :)

Boroda · 09-09-2011, 15:41

Цитата:

Сообщение от Нэлли

Срываться совсем не стыдно. А вот убегать с форума не стоит.

Мне не стыдно, мне "слабо". :)

Алена · 09-09-2011, 15:42

Цитата:

Сообщение от Boroda

рост последний раз измерял наверное в школе

Так измерьте. Это важно.

У жены наверняка есть сантиметровая лента. Или у вас рулетка.

Встаньте спиной к косяку двери, спину ровно, ноги вместе, голова прямо.
Линейку или расческу приставить (помощник нужен) к косяку, положив на голову. Затем отходите и измеряете от пола до линейки.

Vovec · 09-09-2011, 17:21

Цитата:

Сообщение от Boroda

в нете огромное количество калькуляторов, а все считают по разному. Какой правильный?

Наверное можно взять за основу ИМТ (индекс массы тела) с поправкой на телосложение и развитие мышц.

09-09-2011, 12:05	#42
Galya Регистрация: Sep 2011 Адрес: Москва Сообщений: 388 Поблагодарил: 3,172 Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите не сорваться !!! В любом случае - это только ваш выбор. Успехов! __________________ Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г.

09-09-2011, 15:34	#47
Boroda Регистрация: Oct 2007 Адрес: Ukraine / Czech Republic Сообщений: 134 Поблагодарил: 51 Поблагодарили 396 раз(а) в 115 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Помогите не сорваться !!! Просто я никогда не задумывался над тем, какой у меня должен быть вес. Полез смотреть, так там начинается: в зависимости от возраста, от типа костей, куришь/не куришь. Ок. Будем ориентироваться на 80 кг. А если честно, то рост последний раз измерял наверное в школе. Но по ощущениям вроде как и не вырос с того времени :)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Сухое голодание 5 суток и как после не сорваться на жор	Наниджан	Обсуждение дневников голодания	8	07-05-2018 12:07
ВСД помогите.	Кекс	Болезни и симптомы	2	22-09-2016 22:23
Фразы помогающие не сорваться на голоде, а так же поднимающие настрой и мотивацию	denison	Обсуждение дневников голодания	4	29-04-2016 23:31
Выдержать и не сорваться!	Фиалочка	Архив	2	17-03-2014 09:57
Помогите мне!!!	Танёнок	Архив	5	30-09-2010 08:32

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)