| 
 | |||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Вопросы Различные аспекты практики ЗОЖ | 
|  | 
|  | Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
|  | 
|  09-07-2007, 18:37 | #1 | 
| Регистрация: Jan 2007 Адрес: Украина 
					Сообщений: 659
Поблагодарил: 92 Поблагодарили 1,146 раз(а) в 617 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Ну во первых худые тоже бывают разные, а вот если бы он был ЗОЖник то думаю было бы наоборот... Кстати, я должен уточнить мысль. Мышцы (генераторы) нужны настолько, насколько необходимо, а если они будут большей мощности, чем реально надо то они будут работать впустую, а жрать больше. Давай реально оценим что нужно человеку: 1. Ногами а) ходить; б) бегать по воскресеньям в футбол и иногда за маршруткой если не успеваешь; 2. Руками: а) нажимать на мышку и клаиваитуру б) держать ложку в) иногда непродолжительно переносить легкую нагрузку (помочь перетащить что-то итп) Это минимально необходимы перечень, при том некоторые пункты можно исключить. Можно, конечно, добавить ещё много пунктов, но они необязательны. Если ты, например, строитель, то тебе надо более сильные руки, но если ничего такого не делаешь то вот примерный список есть. Для пункта в) хватит любых мышц, ведь никто не требует переставить холодильник за рекордное время и в одиночку. Можно помощь позвать. А одному какой бы ты сильный не был - и сложнее, и спину нагрузишь. Следовательно мощность генераторов должна быть весьма небольшой, если не ставить перед собой спецефические цели. | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 18:43 | #2 | 
| Регистрация: May 2006 Адрес: С-Пб. 
					Сообщений: 745
Поблагодарил: 586 Поблагодарили 1,228 раз(а) в 397 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Sky, я бы вам посоветовал (не обижайтесь это не на провах более знающего) не делать ничего если не хочешь. Тоесть не хочешь есть не ещь , не хочешь работать не работай. нехочешь силовые упражнение делать не делай. Скоро ,если будете прислушивться к своему телу услышите ,что тело само хочет и силовых упражненией и упражненний на выносливость. Это суть мышц в вырабатывание энергии. 
				__________________ " - я, игемон, говорил о том, что рухнет храм старый - веры и создастся новый храм - истины." д.р.)) | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 18:47 | #3 | |
| Регистрация: Jan 2007 Адрес: Украина 
					Сообщений: 659
Поблагодарил: 92 Поблагодарили 1,146 раз(а) в 617 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Цитата: 
 Джонотан, я этого принципа и придерживаюсь, сейчас мне не хочется физической активности, но, возможно, захочется завтра или когда-либо. И тогда мышцы, возможно, будут действительно нужны и полезны. | |
|   |   | 
|  09-07-2007, 18:47 | #4 | 
| Регистрация: Apr 2007 Адрес: Israel 
					Сообщений: 429
Поблагодарил: 274 Поблагодарили 259 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Jseven, но ведь не только я сказала,что для мужчины с таким ростом,это слишком маленький вес,и такая худоба не может быть,исключительно признаком эдоровья,наркоманы тощие,значит это признак здоровья? 
				__________________ я ем и стесняюсь | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 18:49 | #5 | 
| Регистрация: May 2006 Адрес: С-Пб. 
					Сообщений: 745
Поблагодарил: 586 Поблагодарили 1,228 раз(а) в 397 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Sky, все верно. 
				__________________ " - я, игемон, говорил о том, что рухнет храм старый - веры и создастся новый храм - истины." д.р.)) | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 18:51 | #6 | 
| Регистрация: Jan 2007 Адрес: Украина 
					Сообщений: 659
Поблагодарил: 92 Поблагодарили 1,146 раз(а) в 617 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Хороший вопрос. Наркоманы - люди тела которых получают огромные перегрузки, и поэтому тело у них принимает наиболее эффективную форму для поддержания здоровья. Следовательно, худоба это лучшая форма для перегрузок, но она даёт здоровье если питаешься правильно, и даёт лишь выживание когда ешь что то вроде наркотиков... Впрочем, я не уверен что все наркоманы тощие... Но действительно, при таких перегрузках обеспечивать мышцы и жир организм не сможет... | 
|   |   | 
| Следущий пользователь сказал Sky спасибо за это полезное сообщение: |  
Jseven (09-07-2007)
 | 
|  09-07-2007, 18:56 | #8 | 
| Регистрация: Apr 2007 Адрес: Israel 
					Сообщений: 429
Поблагодарил: 274 Поблагодарили 259 раз(а) в 166 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Jseven, а когда я говорила,что страдаю ожирением?или я не поняла вопрос 
				__________________ я ем и стесняюсь | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 19:40 | #9 | 
| Регистрация: Feb 2007 Адрес: Lithuania 
					Сообщений: 409
Поблагодарил: 150 Поблагодарили 1,322 раз(а) в 309 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Мой дед по разказам его родственников и по его собственным был тощий как щепка при этом очень силен, зубами поднимал 100 кг цемента, не пользовался плоскогубцами если нужно было выдернуть гвоздь вытаскивал зубами, в армии бросил гранату так далеко что не хватило  колышков измерить растояние, его боялись даже его братья один из которых и по весу превосходил больше чем в 2 раза, дальше небуду расказывать потому что были еще более невероятные вещи все равно даже в это ни кто не поверит. Даже в глубокой старости с учетом того что организм уже был разрушен алкоголем и сигаретами он работал тяжело с 5 утра до позднего вечера. А сила эта по его словам взялась от спорта, только там был не совсем спорт, с 16 до 20 лет он пахал с плугом вырубленный лес, расказывал как тысячи раз летал и падал вместе с плугом когда цеплял корень дерева, еды тоже ни какой небыло кроме картошки, жили очень бедно. | 
|   |   | 
|  09-07-2007, 20:04 | #10 | |
| Регистрация: May 2006 Адрес: С-Пб. 
					Сообщений: 745
Поблагодарил: 586 Поблагодарили 1,228 раз(а) в 397 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | 
				
				Re:  Худоба - признак здоровья?
			 Цитата: 
 
				__________________ " - я, игемон, говорил о том, что рухнет храм старый - веры и создастся новый храм - истины." д.р.)) | |
|   |   | 
|  | 
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
| 
 | 
 | 
|  Похожие темы | ||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Критерии Здоровья | mark | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 48 | 01-10-2013 10:31 | 
| Формула здоровья. | Данила | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 24 | 13-06-2012 13:00 | 
| Для здоровья и красоты | Volhova | Архив | 15 | 11-01-2012 09:02 | 
| Ради здоровья ....... (4 дня) | Liza8812 | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 02-11-2010 15:07 | 
| Геркулес для здоровья | katerinushka | Диеты | 3 | 24-10-2010 20:13 | 
| Спонсорские ссылки: | |
|  | |