УЖАААСНО выгляжу после голодания! SOS!

[rid]

Спор ведётся на на чём выходить из голода, а для чего выходить?

Назад к варённой пище так приучайте желудок по Никскому варённоми овощными бульонами.

А если хотите перейти на сыроедение жевать и жевать овощи и фрукты, которые обладают способностью усваиваться с помощью собственных энзимов и витаминов овоща или фрукта, они природой и были созданы в живом органическом комплексе, когда одно без другого усваивается хуже. А энзимы слюны и пищеварительные соки только помогут этим процессам не нагружая организм.

[Jseven]

Никский,
Все хорошо понятно, я только потому и спросил, что у вас сок сначала потом бульон, зачем мешать, и потом бульон на курице. Как-то то-ли непоследовательно показалось, то ли как желание, все сразу возместить и скомпенсировать.

[Тина]

Столешников пишет:

Корнеплоды, ботанически, - это хранилища крахмала. Крахмал похож на человеческий гликоген - это источник глюкозы, это мощное вещество, вызывающее процессы синтеза, а для нас это означает - осаждение токсинов обратно в тканевые депо. Погодите, соки корнеплодов мы употребим в следующем периоде выхода из голодания.

ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДАНИЯ НА СВЕЖИХ ФРУКТОВЫХ СОКАХ У ВАС ДОЛЖНЫ ОСТАВАТЬСЯ ГАДКИЙ ПРИВКУС ВО РТУ. А как же иначе? Ведь очищение в самом разгаре! Только постепенно, не раньше чем через неделю на фруктах, с уменьшением концентрации токсинов в крови, возвращается отличное самочувствие и начинает возвращаться аппетит.

Мнение Столешникова звучит более аргументировано, чем

Сообщение от Никский

и ни каких лимонов (нафиг эта кислота нужна в первый день)

Фруктовые соки (цитрусовые) в первые дни восстановления понижают уровень шлаков до более-менее приемлемого уровня, после которого можно употреблять соки корнеплодов, не загоняя шлаки обратно в ткани.

[Никский]

Jseven,
Не никакой мешанины между первым соком и бульоном - 3 часа затем опять сок через час - и т.д. по тексту.
Более того, надо вам сказать что при нормальном сбалансированном питании смешение продуктов приводит к их взаймной лучшей усвояимости. Теоретики питания которые придумали схемы раздельного питания - по принципу, "блин, ну чтобы еще такое придумать?" возможно этого не знали - так как такие исследования проводились уже после выхода тех самых книг.
Я когда в институте учился тоже своим профссорам такие вопросы задавал, на что мне просто и понятно привели результаты тестов, и сказали, что еслибы в том был какой то смысл кроме маркетинга по сбыту книг - по принципу "ура я открыл Америку, футы новую схему питания разработал" - то уже все бы спортсмены в спорте высших достижений именно так и питались.
P.S. Но все же молоко с селедкой мешать не надо

[Jseven]

Никский,
И все же, почему сок а не цельные фрукты/овощи?
Почему-то все думают, что желудок слаб для того чтобы воспринять жеваный фрукт, а сок дескать более щадящ, тогда как это то же самое,
что съесть таблетку и пустить ту же дозу лекарства прямо в кровь.
Что в соке такого, что нужно вот прямо вот сейчас и сразу, иначе никакого выхода не получится?
Мне непонятно, потому и спрашиваю.

[Тина]

Сообщение от Jseven

И все же, почему сок а не цельные фрукты/овощи?

Столешников так отвечает на этот вопрос:

- Твёрдая пища после 21-28 дней голодания просто вызовет заворот кишок и необходимость операции, что, учитывая особенность общего состояния вашего организма в данный момент, равняется смерти.

Ваш кишечник где-то после 14 дней голодания входит в режим отдыха и перестаёт производить так называемые перистальтические волны, благодаря которым порции пищи продвигаются сверху вниз.

Кишечник обездвижен, он восстановит двигательную функцию только позже, при длительном голодании - это приблизительно после первой недели начала выхода из голодания.

Вы ведь не хотите осложнений, когда главная работа уже выполнена?

Во время голода множество токсинов мобилизовались в тканях. И выведение взбаламученных шлаков будет продолжаться на первых днях выхода на фруктовых соках, если не осадить их твердой пищей, включив двигательную функцию кишечника.

[Илья]

Сообщение от Тина

выведение взбаламученных шлаков будет продолжаться на первых днях выхода на фруктовых соках, если не осадить их твердой пищей, включив двигательную функцию кишечника.

Это миф.Твердая пища разная бывает.
Столешников прав что кишечник не хочет работать когда голодание завершается не вовремя.Но так же не хочет работать поджелудочная,кто сказал,что удар по ней будет менее серьезным чем по кишечнику?Я еще не читал и не слышал(и по себе не видел,хотя кишечник не здоров),чтоб от цельных свежих овощей-фруктов был заворот,максимум - геморой.А диабетически подобные осложнения - сплошь и рядом.

[Тина]

Сообщение от Илья

Это миф.Я еще не читал и не слышал(и по себе не видел,хотя кишечник не здоров),чтоб от цельных свежих овощей-фруктов был заворот,максимум - геморой.А диабетически подобные осложнения - сплошь и рядом.

Аргумент не очень веский: не читал, не видел...
А я испытала на себе выход на цельных свежих овощах. С головой и спиной проблемы.

[Илья]

Тина,по вашим же словам -

Сообщение от Тина

Во время голода множество токсинов мобилизовались в тканях. И выведение взбаламученных шлаков будет продолжаться на первых днях выхода на фруктовых соках

Так что почему вы не посчитали,что это "токсины выводятся"? Не хочется,понимаю,стереотипы...

[Тина]

Илья, я говорила, что выход на соках продолжает очищать организм, а выход на цельных свежих овощах очищение прекращает и шлаки оседают в тканях.