Исправление ошибок (17 дней)

[alagor]

Сообщение от Habiba

только выбирай вертикальный солярий

есть мнение, что cкорость загара напрямую зависит от трех факторов, связанных с лампами: количества; мощности; соотношения UV-A к UV-B. и никак не связана с тем вертикальный он или горизонтальный...

а также, что время и частота процедур сильно зависит от ТИПА кожи...

Нажмите тут для просмотра всего текста

Тип первый:
кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам.

Тип второй:
кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету.

Тип третий:
кожа светлая, соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.

Четвертый тип:
кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и “сгореть” может

Время загара в солярии

Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
Третьему типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.
Рекомендуемая продолжительность сеанса для второго типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.
Для приобретения бронзового загара людям с первым типом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.

Для одного сеанса загара среднее время составляет:

7 - 32 минут в горизонтальном солярии

6-15 минут в вертикальном солярии

[#Inga#]

Habiba, Вот как раз и ищу твой дневник!)))

[alagor]

Сообщение от #Inga#

Habiba, Вот как раз и ищу твой дневник!)))

чтобы быстро найти дневник любого пользователя - достаточно кликнуть по его иконке в любом сообщении и в открывшемся окне нажать на ссылку "Найти все темы от <имя пользователя>"

[#Inga#]

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от alagor

Тип первый:
кожа смуглая, оливковая, грудные соски тоже темные. Волосы темные, глаза темные, веснушки, как правило, отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и не подвергаются ожогам.

Тип второй:
кожа светлая или слегка смуглая, грудные соски довольно темные. Волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. Кожа этого типа благосклонно относится к ультрафиолету.

Тип третий:
кожа светлая, соски светлые, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают. При таком типе кожи пользоваться солярием круглый год без перерыва не стоит - вполне достаточно курса два раза в год: зимой и весной, когда организм особенно нуждается в ультрафиолете.

Четвертый тип:
кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, а грудные соски очень светлые. Такая кожа очень чувствительна к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар никакой. С таким типом кожи на солярий даже не стоит тратиться: золотистой она все равно не станет, а вот покраснеть и “сгореть” может

Все эти типы... Я вообще не подхожу ни к одному

[Habiba]

Откуда не скажу,я перелопачиваю очень много всего.Знаю по своему опыту и всех своих знакомых приучила. Солярий в небольшом кол-ве очень даже хорошо!
В вертикальном я лично чувствую себя комфортнее.Может у меня фобия,но мне неприятно лежать с закрытой крышкой,да и на холодных лампах,да и обработанных физраствором.Загар в вертикальном не меньше-лучи же одинаковые! Просто в вертикальном загар равномернее,ты стоишь в центре и все вокруг на тебя светит.
А на голоде и солярий и душ Шарко и красная сауна ИМХО очень усиливают вывод всякой каки и бяки.Даже я думаю больше,чем обычно( не на голоде).
Сходи обязательно! Напишешь,но я почти уверена,что тебе понравится.Ты же ,Юленька,морской человек.Жить не можешь без солнца и моря.Я так думаю.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7214
Вот мой дневник.
Но начти с этой темки со мной знакомиться:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7198
А еще я вчера выставилась в галерее.Короче я теперь ТУТ ВЕЗДЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Starvey]

Сообщение от Мaster

Нажимать на картофель, морковь и капусту разумнее.

Как на исконно местный продукт?

[#Inga#]

Сообщение от Starvation

Как на исконно местный продукт?

Starvation, да, именно так. По крайней мере я придерживаюсь этого мнения. Употреблять заморские продукты тоже неплохо, но разве что для разнообразия. ИМХО

Сообщение от Habiba

Но начти с этой темки со мной знакомиться:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7198

Ой, так я ее читала! Это ты оказывается))))

А дневник твой я уже прочла от корки до корки! Оторваться немогла! По-больше бы таких таких как ты!
Так значит ты уже вернулась?

[#Inga#]

04.11.09 – День Х. Наконец-то солнышко! Встала пошла гулять, нельзя было упустить такую погоду! Гуляла 2 часа, икры заболели. Состояние было отличное. На протяжении дня кушать не хотелось.
Вечером мысли о еде. Каждый вечер борюсь с собой, чтоб не сорваться.
Опять нервотрепка. Все раздражает. Начинаю прокручивать в голове свое прошлое, не могу отпустить обиду на одного человека. Треплю себе нервы...и плачу и плачу...не могу остановиться... Может хоть через слезы очищу себя и может хоть таким образом отпущу мысли о случившемся...
Ближе к ночи подташнивало и голова разболелась. То ли от того, что долго плакала, то ли клизму уже пора. Следуя советам Столешникова, ставлю клизму каждые 3 дня. Вот и решила до утра потерпеть, тем более, что было уже довольно поздно, спать хотелось, да и сил не было после рыданий)))

[Habiba]

Мы с тобой на одной волне! Прощение и слезоочищение!!!!!!!!!!!
А я только в субботу уезжаю.На недельку.
А ты держись!
И сходи в солярий!

Мне,кажется,что тебя обидел парень.Бросил,завел себе другую или что-то в этом роде.А ты обвиняешь себя,думаешь,что ты в чем то виновата.Если я угадала-ты зря страдаешь!!!!!Просто еще не пришел ТВОЙ ЧЕЛОВЕК!
По этому поводу есть отличный тост:

Красивыми мы были и остались!
И прелесть наша не в изгибах тела!
Пусть плачут те ,кому мы не достались!
ПУСТЬ СДОХНУТ ТЕ,КОМУ НАС НЕ ХОТЕЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

А если я не угадала,ну что ж я не вошебник,я только учусь!

[Master]

Сообщение от Starvation

Как на исконно местный продукт?

Трёх сотен лет хватит, чтобы таковым считаться? ))

Сообщение от Habiba

ПУСТЬ ЗДОХНУТ ТЕ,КОМУ НАС НЕ ХОТЕЛОСЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень позитивно.)) Правописание особенно радует.))