Голодание при ОРЗ и с целью бросить курить

[Uniy]

Форум «Лечебное голодание» > О лечебном голодании > Лечебное голодание
Метод сухого каскадного голодания по Ларионовой

[LadyTA]

Прекрасная, в дневнике у Желания ты спрашивала о сроках голодания. Напишу здесь и без ссылок, но уже много раз встречала эту инфу на форуме: большие голодания по срокам провоцируют отложение холестерина на сосудах. А постоянные короткие голодания лечат даже опухоли. Нет ссылок и нет сил доказывать, если кто-нибудь прибежит со словами бред.


Я вижу, ты сама информацию ищешь, узнаю себя на такой же стадии поиска. Удачи тебе.

Результат сброса веса на сухом сиюминутный, а результат вреда от него отсроченный. А муж любит жену здоровую, а брат сестру... правильно.

[Прекрасная]

LadyTA, спасибо! Тогда будут водные каскады, а именно: несколько дней ВГ, затем столько же соки-фрукты где фрукты-овощи (брокколи например) буду вводить немного и ближе к концу выхода, и снова водные дни голодания. Таким образом я должна за месяц убрать 10кг веса, а может и больше, а может и не за месяц а за 20 дней каскадов включительно выходы. Посмотрю как пойдет. Но я вобщем тоже не думаю, что мне стоит браться за голодания дольше 20дней - а думаю такими каскадами я и почищу организм, и должна себя хорошо чувствовать.

Да, потому что так много разных мнений, а оказалось что методик еще больше чем мнений. Не буду играть в шахматы - жизнь одна и эффект хочу явно разительный и заметный, и здоровое тело.

[LadyTA]

Сообщение от Прекрасная

.....
Да, потому что так много разных мнений, а оказалось что методик еще больше чем мнений. Не буду играть в шахматы - жизнь одна и эффект хочу явно разительный и заметный, и здоровое тело.

Ты "па што шахматы обидела?"

[Desire]

Прекрасная, я этот форум начинала с каскадов, это описано в моем первом дневнике
Каскады были водными, вес, который ушел на каскадах не вернулся

Чувствовала себя отлично, но, как всегда, читала и другую литературу и хотелось экспериментов и очищения организма голодом, а также было сильное желание попробовать длительное голодание (это желание осталось - мечта 40 дней)

Каскады бывают разные по длительности, но если попробовать 2 дня голода и 1 день питания, то быстро уйдет лишний вес

[Прекрасная]

Desire, Аленочка, привет! Спасибо, что ты со мной в этот поздний час я сейчас же схожу в твой 'в новую жизнь с каскадами' дневник - я чувствую, что это то, что нужно! Спасибо, Desire и LadyTA!

Да - по поводу 40 дней это и моя мечта тоже но врядли в ближайшие несколько лет как минимум, я к этому приду. Еще что меня смущает в длительном голоде это то, что вес начинает уходить на поздних сроках 200грамм в сутки. Я думаю, что это действительно работает лучше для лечения, чем для снижения веса, так что действительно - сшибло за совет по каскадам, сейчас пойду к тебе!

[Desire]

Прекрасная, у меня там было 1+1

На большее не хватило терпения

[Прекрасная]

Desire, Ален, а как ты думаешь: что заметнее убирает вес по результату - 20 дней 1 через 1 или например те же 20 дней но 2 через 2 или 3 через 3? При учете того, что весь срок я не буду есть сладкое, мучное, соленое, алкоголь, рыбу-мясо, то есть только сок-фрукты-овощи-кефир в дни выхода.

[Desire]

Сообщение от Прекрасная

Desire, Ален, а как ты думаешь: что заметнее убирает вес по результату - 20 дней 1 через 1 или например те же 20 дней но 2 через 2 или 3 через 3? При учете того, что весь срок я не буду есть сладкое, мучное, соленое, алкоголь, рыбу-мясо, то есть только сок-фрукты-овощи-кефир в дни выхода.

Думаю, что эффективнее 2 дня голода + 1 день правильного питания

[qaz]

Сообщение от Прекрасная

3 через 3

Такой. И пользы больше, если с выходами не испортишь. Начинай с малого 1+1 и постепенно увеличивай срок, сама определишь предел своих возможностей.