Похудение Ali

[Ali]

Всем привет!

Первый день моих каскадов. Думаю что все получится!

Вес не знаю, хотя понимаю что чуть-чуть поправилась. Но это не страшно... Взвешусь после первого каскада, т.е. на следующей неделе когда вернусь с поездки.

Итак, первый разгрузочный день на воде.

У меня все получится!

[Ali]

Сообщение от mdnadin

так будет легче. только морально надо привыкнуть. даже 2 на 2 проще. попробуй зайти с 1на 1, а потом 2 на 2

Ну да, я сильно сроки не загадую, но хочу придерживатся так чтоб легко было. Как у тебя дела с голоданием обстоят? Голодаешь короткими сроками или просто придерживаешься зожа и лечишься?

[Ali]

Ну вот, после 12-и дней голода и поспешного выхода, пробовала каскадить, но как-то опустились руки. Хорошо что голодала 12 дней, вес от этого если и подпрыгнул, то не до уродливого уровня.

Худеть нужно, но для этого нужны моральные силы... а они меня покинули во время пасхальных праздников...

Хорошо было голодать, это мне помогло в огромном эмоциональном стрессе... потом опустились руки, а сейчас нужно поднимать себя, возвращатся каким-то образом к повседневной жизни.. жизнь продолжается... нужно искать цель и стремится к ней.

Вот я нашла у себя Гарцинию в таблетках... приняла несколько, аппетит убивается конкретно. Кушать не хочется, вот и начала каскад сегодня.

Пока не знаю, хватит ли у меня эмоциональных и душевных сил, не знаю смогу ли я энергично заниматся собой, но заниматся все-равно чем-то надо. И поэтому, я попытаюсь...

Планирую каскады... 5х5, и так 3 раза. Если получится. Еще не знаю, но есть желание 4-го июля поехать в палаточный лагерь со своими друзьями и еще пока не знакомыми мне друзьями моих друзей. Может с новыми людьми познакомлюсь, может как-то поможет вернутся к жизни. Итак, если получится, то пусть у меня будет целью до 4-го июля похудеть.

Я набрала вес, не скрываю это. Не знаю насколько много, но я как-то сильно даже и не переживаю... ну набрала, значит набрала... руки просто опустились..

Я больше не хочу ходить с опущеными руками, но сил где взять не знаю. Молитва помогает.

Постараюсь взвесится когда соберусь духом и посмотрю в глаза своей проблеме (надо же, уже видела 6 на весах, но уверенна что там ее уже нет)... но ничего страшного... потихоньку все наладится... и вес, и все остальное.

Всем приятного времени суток, хорошего настроения, и крепкого здоровья!

[mdnadin]

Сообщение от Ali

от я нашла у себя Гарцинию в таблетках..

мне сегодня тоже она попалась , только в сборе.
Не расстраивайся из-за веса. У меня из-за этих гайморитов-зубов тоже набрался. Разберемся с ним. Ну была темная полосочка в жизни - заели ее:)). Давай делать теперь светлую полосочку своими руками:))))))))

[Ali]

mdnadin, Спасибо большое за теплые слова моя милая верная подруга!!!

Без этого форума, без всей вашей поддержки, я бы никогда не добилась того что уже добилась... значит и до победного конца с вами дойду!!!

[mdnadin]

Алишечка, ты и сама большая умница. Ты очень многое знаешь и умеешь. Только не падай духом. Все бывает. Тяжело даются эти испытания, но... вперед , к светлой полосочке:))))))))))

[*Пантера*]

Алишечка, ты молодец! Вот выговорилась, пусть все уйдет и станет легче! Пусть в душе будет светло и спокойно! Поставь цель не просто похудеть, а вылечиться, и морально и физически. Если для тебя каскады проще, чем просто на воде, то делай их.
Пусть все у тебя получится! Или со светлыми мыслями в будущее и все будет славно!
А вес он потихоньку уйдет, старайся не срываться. А еще лучше попробуй проанализировать, с чем у тебя может быть связан срыв? Это какая- то эмоциональна нагрузка или что?

[mdnadin]

Сообщение от *Пантера*

Это какая- то эмоциональна нагрузка или что?

Ну да , она самая

[Ali]

Вчера у меня прошел день неудачно в плане каскада....

Но сегодня обязательно все получится.

Итак...

День 1...

Завтра с утра все-таки взвешусь.

[Ali]

*Пантера*,
mdnadin,

спасибо, милые за вашу поддержку

Сообщение от *Пантера*

Это какая- то эмоциональна нагрузка или что?

Так точно, но я верю что все будет хорошо.