Дневник Чалыкушу: отделяем зёрна от плевел :)

[Чалыкушу]

Илья,
просто констатация факта.)))

[Чалыкушу]

Утро четвёртого дня: кашель-насморк значительно меньше, а вот горло не вдохновляет... положительная динамика есть, но очень незначительная.

Общее самочуствие очень даже, - т. е. по-прежнему наблюдается экономность движений и вялость мыслительных реакция :) , но - хожу, продолжаю уборку под музыку, иногда даже - если интенсивняа-зажигательная - песенку-другую потанцую.)))

Мама по-прежнему намекает на выйти пораньше, но - очень робко. Улыбаюсь, говорю "нет". :)

[Чалыкушу]

Ах да... ещё сегодня снились гастрономические сны.)
ПРи чём сон нарушен, я несколько раз просыпалась с явным облегчением - хорошо что это был только сон :) , - но потом засыпала и опять ела... при чём кучу всего "ненужного", и жутко переживала за последствия - так нарубиться после трёх суток!) - и всё равно ела. И просыпалась. И радовалась, что это был только сон. Прям ночь сурка какая-то.)))

[M.P.]

Чалыкуш, сразу видно, что настроение ни смаря ни на что - хорошее! ))))

Держись! )))

[Чалыкушу]

M.P.,
пасиб))))

Если честно пока особого напряга не наблюдаицо - вся варка-жарка на кухне, там же и дочь: она нарядилас в топик и юбочку, - греется там теперь, там жарко.)

А я то за компом, то убираюс (хотя вроде всё "внешнее" уже блестит)), то валяюс.)

Вот новогодняя ночь будет конечно чем-то... разложенные явства, сочуствующие лица.))) Жду.)))

[Чалыкушу]

Ну так вот, после часа ночи высосала полторы апельсинки, запивая водой, а в три ночи тщательно сжевала очищенное яблоко.)

Энергии сразу - море: убралась в комнате (теперь уже постпразднично))), потанцевала, помыла за всеми посуду, не знаю как сейчас засыпать буду...)))

Имею на данный момент опять чистыми 4 суток ЛГ (первые 42ч - сухие).
Рада)

Вот что я обещаю себе с первого января:

1) перестать спать с дочей в обнимку: это сложный для нас обоих шаг, но давно пора его сделать - благо, наличие ещё одной постели и достаток постельного белья позволяют))))))
2) уделять доче больше внимания и времени
3) сделать своё уже сыроедческое питание заодно и упорядоченным;
сюда же - возобновить свои красивые отчёты отличницы.)))

Ну а 63кг - это, как совершенно правильно сказал Админ, - не самое важное.) Будет второплановой целью, - я так думаю оно придёт само, если питание будет упорядочено, а это важно далеко не только для фигуры.)))

[M.P.]

Валерия,

совершенно согласна: сначала здоровье! а фигура - уже как приятный бонус к здоровью ))))

[_vr_]

Муяссар, вот наверняка же в новогоднюю ночь не отказали себе в алкоголе. Оно, впрочем, и хорошо. И посты у вас веселые, и настроение хорошее, и голодать будете дисциплинированнее.

[Чалыкушу]

M.P.,
:)

Latipova Muyassar,
прааапащая душа.)
Шо ш ты с доступом-то твориш, что он от тебя сбегает периодически?)))

[Чалыкушу]

Ужис, так кушать хочицо в этот раз.) Просто жуть.)))
И все эти салаты, тортики, картошечка вокруг целый день жуёцо...)))

Сегодня натанцовано 2 часа (средне-интенсивно), скушано в общей сложности:4 мандарина, 4 яблока, 4 апельсина, 4 банана. :)
(о как... я просто записывала каждый раз когда что-то съедала, и только сейчас увидела что по численности одинаково; прикольно)))