дневник Лиsы. Сыроедение и его на меня влияние :)

[rid]

Сообщение от Reality

rid,а что такое настоящее сыроедение, я серьезно спрашиваю

Настоящее сыроедение становится обыденным и без истерик. Просто ешь и это тебе нравится и особенно на другое не тянет, разве что ностальгия запаха, но тут у Изюма был хороший пост на эту тему. Мол многим наравится запах резины, но мало кому в головы приходит её есть. И ощущение легкости и здоровья, с которых абсолютно не хочется срываться потокая каким-то желаниям из прошлого. И уже эти состояния дают дополнительную энергию на более активную во всех отношениях жизнь.

[Лиsa]

Да, Рид, я этим пользуюсь. Просто, возможно, ленюсь в полную силу. Но, если честно, я пробовала именно так. В начале. На всю катушку. Результат я помню. Это все в теории замечательно и подходит всем. А на практике у всех вылезают свои тараканы. Может, я (лично я) еще не нагулялась просто? подумайте об этот, если Вам действительно не безразличен мой опыт (что мне, безусловно, приятно). У меня просто картинка отличается от той, что у Вас. моя картинка такая: я не заставлю себя каким-либо мягким или жестким способом, а просто незаметно для себя пойму, что я очень давно не ела не сырого и не веганского, даже за общим столом. Вот.

[rid]

Сообщение от Лиsa

Может, я (лично я) еще не нагулялась просто?

Наверно важно какой смысл вкладывать в "гулять". Я например только после перехода почуствовал опять как в ранней здоровой молодости силу и прелесть жизни, почти просто от каждого движения.

Сообщение от Лиsa

я не заставлю себя каким-либо мягким или жестким способом, а просто незаметно для себя пойму

Незаметно без труда не получится, "кулинары"( спасибо J7) не дремлют и вкладывают усилия и средства чтобы "погулять" было равносильно объесться их изделий выложив деньги и что главное здоровье

[Jseven]

Сообщение от rid

Дело не в том, что волю надо "закручивать", а в том как Вы это "видите".
Простые визуальные технологии(их много). Представте себе что вы уже продвинутая сыроедка и как легко и прекрасно будете выглядеть и чуствовать например как Инна и так каждый день, держите образ. А не те образы, которые Вы дали либо истерички либо медленно идущей тянут Вас назад. Это всего лишь технологии как писал Аник- как надо превратить в хочу. И это не только как бы от чего уходить(нездоровье-инстинкт самосохранения), это к чему идти. Это работает элементарно даже у самых безвольных, хорошего всем хочется, только хорошее должно быть ярче и приятнее другого. Т.е. образы должны быть ярче и наполнены ощущениями.

Трудность в том и состоит, что сложно представить ощущение, которого ты раньше не испытывал (то есть не был стройным или сыроедом) или это было давно. Так что трудно вспомнить. Хотя и для этого есть техники.
Так и получается, что первое время вообще мало сдвигов и лишь "поймав ощущение" результаты начинают расти.
Будь-то тренажерный зал или похудение.
Поначалу никаких сдвигов, а потом за маленьким прогрессом и пойманным ощущением, прогресс усиливается.

[rid]

Сообщение от Jseven

Поначалу никаких сдвигов, а потом за маленьким прогрессом и пойманным ощущением, прогресс усиливается.

Да вначале может быть и образ другого, а потом и собственные ощущения захватывают. Но самому на переходе иногда хреново приходится(кризы), всё-таки для идущих следом эталон первопроходцев неплохо работает

[Гвоздь]

Сообщение от rid

почуствовал опять как в ранней здоровой молодости силу и прелесть жизни, почти просто от каждого движения.

Извините за вопрос. А Вам пришлось для этого пройти через длительное голодание? Или у Вас получилось как у Василия - на сроках порядка 2-х недель раза по 4 в год? И какая была длительность основного периода перехода?

[rid]

Длительное голодание 25 дней было на входе сыромоноедение 2 года назад. Заранее не знал что стану, хотя голодал исходя из того что будет лучше в новый режим войти(тогда уже год читал и писал на сыроедение.сом но чистым сыроедом не получалось стать). Читал о сыромоноедении только у Курдюмова о Валентине Николаеве. Но как по заказу появился Изюм и мне после голодания как я сейчас понимаю не составило особого напряжения перейти на сыромоноедение, только Изюм скорректировал на растительное. На переходе за последние 2 года голодание наверное как бы в кризисы больше 3-х дней не было, да и не голодания вроде, просто есть не хочется, вот и не ешь до появления желания. А переход я думаю у меня и сейчас идёт, ведь прекрасное самочуствие иногда прерывается и тяжестью и заторможенностью и опять через время опять легко и приятно. Кстати актуальный для Вас Гвоздь момент, можете перейти на полное сыромоноедение, микрофлору же почти с нуля будете строить.

[Reality]

Сообщение от rid

Настоящее сыроедение становится обыденным и без истерик. И уже эти состояния дают дополнительную энергию на более активную во всех отношениях жизнь.

Вот, единственная заморочка у меня была, когда я ни с того, ни с сего сказала себе: «никогда, ни при каких условиях не буду есть вредное», хотя до этого конечно бывало, что съедала что-то не в тему (по моим меркам редко: месяца три- четыре спокойного сыроедения -потом по инерции могла и ерунду съесть, потом опять как ни в чем не бывало, продолжала сыроедить и о том, что я там что-то нарушила даже и не вспоминала). А так в принципе и получается обыденное, хотя и не всегда даже близкое к идеальному сыроедение, я правда иногда и поступаю нелогично, но не до такой же степени, чтобы лишать себя преимуществ, которое дает даже не безупречное сыроедение, на счет срывов, то они однозначно не нужны, интересно как организму можно помочь в очищении и восстановлении, и сыроедение как часть жизни, здесь вряд ли можно чем-то заменить.
Меня просто угнетают любые «нельзя» ( и чувствую я себя от этого даже физически очень плохо)- я тут же стремлюсь их нарушить, вот и НЕ создаю правил, что бы НЕ было азарта их нарушать.
Для меня две большие разницы : когда «можно, но я этого не буду делать» и «я этого не буду делать, потому что нельзя», хотя результат-то ведь один и тот же по факту, в данном случае сыроедение.

Сообщение от rid

И уже эти состояния дают дополнительную энергию на более активную во всех отношениях жизнь.

rid, предполагаю, что именно в этом и есть по сути Ваша мотивация, если так, то спасибо, правда меня больше интересует как найти, то что по душе будет, от активности как таковой осмысленность пути вряд ли появится, но с сыроедением напрямую это уж точно не связано, а я как всегда не по теме , и Вам вопросы какие-то туманные задавала -на них же невозможно ответить, в том виде в котором я хотела получить ответ. Я правильно поняла Вас, что вы до конца жизни, ни разу не съедите несырого (при наличии сырого в пределах досягаемости, разумеется)?

Сообщение от Лиsa

как ты излагаешь мысли свои!!!! Четко и понятно.

Лиsa, ну ты как скажешь, у меня настолько бессистемные и занудные посты, что я сама себе удивляюсь.

[anyk99]

Сообщение от rid

Кстати актуальный для Вас Гвоздь момент, можете перейти на полное сыромоноедение, микрофлору же почти с нуля будете строить.

rid, Не споров ради... Только как собственные наблюдения и подозрения, при ВНИМАТЕЛЬНОМ взгляде и наборе опыта, быстро переросшие в уверенность:

Микрофлора штука важная, но её состояние и состав - явление подчинённое. Само утрясается очень быстро, если ГЛАВНОЕ соблюдено и если не дурить с квасом или квашеной капустой или гнилушкой.
А ГЛАВНОЕ - (по-моему и не только по-моему...) - это степень КИСЛОРОДНОСТИ тканевого обмена. И... Процент полнокислородных тканей в организме.
Вспомните чудо-мазь, заживляющую раны - солкосерил. А она всего-лишь резко увеличивала потребление тканями КИСЛОРОДА.

Среди массы диких антиоксидантных факторов, которые меняют жизнь, есть и такой: зажатый газообмен НЕИЗБЕЖНО стопорит способность получать энергию из углеводов. Поневоле перейдёшь на белки и жиры. А на них здоровье не сохранить... И энергичным не стать...

На данный момент, наиболее важным аспектом перехода к здоровью и сыромоно, я вижу именно восстановление кислородпотребления тканей до того уровня, что наблюдается у новорожденных.

Отсюда и арсенал методов - Голод, "обёртывания", "Комплекс мономандариновой диеты с аццкой физкультурой", и Травки - в случае застарелых травм и стойких спазмов - вскрывающие эти "зоны-консервы". А в случае паразитарных очагов - комплекс вскрывающих и антипаразитарных.

Понятно, что в случае прежних "лечений" антибиотиками сульфаниламидного ряда и прочими, что выворачивают биохимию печени на изнанку... - нормального углеводообмена не получить, пока не "пробить" и эту проблему...
Боюсь, с печенью - самый тяжёлый путь. И голодать тяжелее всего - порой до невозможности, и травками дольше стучать, и при "обёртываниях" гигантский поток токсинов прёт в кровь. Про физкультурные нагрузки уж не говорю - понятно, что для них энергии маловато.
НО!!! Думаю, что человек, осознавший варианты действий, даже с такой печенью, скорее выберет пусть и тяжёлый, но ведущий к здоровью комплексный путь, а не врачей с госпиталями...

rid, мне элементарно обидно за тех сыромоноедов, которые стартовали с запущенного здоровья и "сорвались" потому, что всё пошло слишком тяжело... Им просто не хватило либо мужества и стойкости на пути, либо "хитрости" или ума облегчить свой путь вышеперечисленными методами для приведения тканей в КИСЛОРОДНОЕ состояние.

Мне... не то, чтобы жаль сорвавшихся... Скорее обидно за них. Тоже ведь люди. Не всем повезло так впечатлиться Изюмом или иметь достаточную массу знаний. Люди вполне естественно отваливают пробуя и не получая искомого.

И ещё... rid, я знаю лично тех сыроедов, которые при многолетней практике сыроедения не только не получили здоровья, но и потеряли его.
Отнюдь не сыроедение тому виной... А именно слепая вера в то, что само сыроедение АБСОЛЮТНО ДОСТАТОЧНО, чтобы с ЛЮБОГО состояния запущенности и при ЛЮБЫХ проблемах, было способно "СПАСТИ".


ИМХО - сыромоноедение - самый правильный и здоровый способ ЖИТЬ.
Но ЛЕЧИТ оно исключительно способностью организма к саморемонту.
В случае повреждений механизмов саморемонта требуются дополнительные усилия. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ, а не ЗАМЕЩАЮЩИЕ.

ТАК - мы нашли общий язык? Или что-то не так?

[Гвоздь]

Сообщение от rid

можете перейти на полное сыромоноедение,

Это потом, если бог даст время. Пока оставлю салаты двушки (капуста +морковь, капуста + помидоры, капуста + свёкла) с добавлением небольшого количества приправ - лука, чеснока, м.б. перца и сырой картошки или кабачка (очень немного). Если резко - боюсь слечу. Близко буду и с фруктами - по 2. Если годик продержусь - может и вьеду в сыромоноовощефрукто. Думаю, что мои пробежки помогают выполнить условие аэробности обмена в тканях - они способствуют восстановлению и развитию капиллярных сетей возле всех органов и тканей, о которых говорит anik. Если почувствую, что организм воссоздал способность к саморемонту сроки голодания планирую сократить. Это уже будет дублирование. Причём обременительное.