Jelenka

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

и ДА... моё тело в мои теперешние годы в разы лучше двигается,чем в мои 13 лет...

Я очень рад за вас, это потрясающе с каждым годом вы выглядите все моложе и краше. Самое главное не впасть когда нибудь в детство. Правда я фоты не видел, у меня почему при открытие спойлера - пусто, пользуюсь наверно устаревшим компьютером.

[Виктор8]

Сообщение от Jelenka

а сегодня будет звездопад Персеиды в 2 часа ночи...

Персеиды над Стоунхенджем, Великобритания.

ещё

https://www.ixbt.com/news/2024/08/12...sego-mira.html

[Jelenka]

Сообщение от Сергеев

Самое главное не впасть когда нибудь в детство.

согласна...кукухой тронуться не хотелось бы конечно...

потому баланс во всём и пытаюсь поддерживать...в физнагрузках в том числе...

Правда я фоты не видел, у меня почему при открытие спойлера - пусто, пользуюсь наверно устаревшим компьютером.

про фото в спойлере довольно загадочно получается...у кого-то видны фото,у кого-то нет...
выношу фото,что было в спойлере..
теперь видно?

---------------

[Jelenka]

Сообщение от Виктор8

Персеиды над Стоунхенджем, Великобритания.

Виктор8,а я не вышла смотреть Звездопад Персеиды...

впрочем как такогого у нас его и не было...муж просидел в одиночестве до 6 часов утра... сказал,что сначала три звезды упали...через часа два ещё 5,но быстро промелькнули...

Т°воздуха была 26°...чего бы и не посидеть мужчине в ночной тишине в ожидании чуда ...
...ждать и догонять-не моё это)))

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

про фото в спойлере довольно загадочно получается...у кого-то видны фото,у кого-то нет...
выношу фото,что было в спойлере..
теперь видно?

---------------

Да, теперь видно. Форма хорошая, значит я сегодня же бросаю дурацкие гири и перехожу к здоровому образу жизни через психосоматику и Кундалини.

[Jelenka]

Сообщение от Сергеев

Да, теперь видно. Форма хорошая, значит я сегодня же бросаю дурацкие гири и перехожу к здоровому образу жизни через психосоматику и Кундалини.

ага..при таком подходе к ЗОЖ...да при мужском складе формы тела...

несмотря на диктаторский характер, изящность и грациозная походка гарантрована...
иии...
у Сергеева появится шанс примкнуть к движению ЛГБТ...

[Jelenka]

Всем ЗОЖa

14 августа зашла на Успенский пост.
Поняла каким образом пост и молитва действует на психику.

прокаченная пониманием психика, утихомиривает соматику во всех её проявлениях.
Соматика-от греческого слова "сома" обозначает "живое тело в его целостности".

С молитвами посложнее приходится.ээх...жаль,что Славик давно не появляется на форуме...он-то точно подсказал бы какие молитвы читаются утром,а какие вечером...
я читаю Евангелие выборочно и "Отче наш"(которое знаю наизусть).

Вчера делала Кундалини.
Кста,Кундалини делаю в первую очередь для растяжки мышц и для гибкости позвоночника....энергия таким образом поднимается из нижних чакр к макушке.

Сегодня ночью был пик магнитных бурь.Голова отреагировала.Думала утром без таблов не обойдусь...ан нет...пост делает своё дело...

отказалась от молочки и от мороженок...ем только овощи и фрукты ...Нос дышит свободно...

Но...
думаю из-за магнитных бурь, сегодня ночью один раз лимфоузлы в районе носа дали о себе знать...быстро прошло...

Утром вес 59,200..(-800 за 3 дня)

Итоговым достижением на сегодня считаю:

спокойное принятие психикой всех отказов от любимых продуктов...

рассуждаю так:
животная и жирная пища ,не поступая в орг , освобождает и помогает энергии свободно циркулировать по чакрам.

что такое чакры?

• это "ворОнки", через которые наши тонкие тела получают нужную им энергию.
  
• если чакра работает в правильном режиме- тогда необходимая энергия поступает в нужном количестве.
  
• они влияют на работу физического тела .
• наше физическое тело - не может существовать отдельно от своих тонких оболочек.
  
• Если они отделяются (не частично, как во время сна, а полностью) - то человек умирает.
• Если же в них возникают повреждения и неполадки - заболевает.

наблюдаю за собой дальше...

[Jelenka]

на "ты" договаривалисъ?если нет,то предлагаю

Сообщение от Yustas57

И я, правда по случайному совпадению не зная про пост, тоже 14 августа перешёл на питание одной тыквой.

как славно,что есть с кем обсудить "Пост"...

Сообщение от Yustas57

Вес растёт, за 4 дня плюс 2 кг.

-для меня такой привес был бы показателем неправильного питания для орга,либо неправильного образа жизни..
но у тебя свои расклады на происходящее...имеет место быть...

сегодня,кста, "Яблочный Спас"...

нагуглила:
Я́блочный Спа́с — день в народном календаре славян, приходящийся на 6 (19) августа. Являлся одним из первых праздников урожая; день, с которого, согласно поверьям, природа разворачивалась от лета к осени и зиме.

У славян-католиков отмечен слабо.Таки Да...нет тут такого...Октоберфест все ждут с нетерпением...

По народным приметам, Яблочный Спас означает наступление осени и преображение природы.

У восточных славян только с Яблочного Спаса позволялось есть яблоки и блюда из плодов нового урожая. В этот день они освящаются в церкви.

Вес утром 59,500(+300)

Вчера ела в основном мюсли с фруктами...для меня это необычное питание...

Обычно были белки(рыба,яйца,курица)+овощи...утром молочка..а в полдник фрукты...

Однако была дисциплина...Ела три раза в день и после 18:00 старалась не есть...Иногда перед сном ела яйцо всмятку

но вчера ела каждые два часа...вернее вовсе без дисциплины...захотелось-поела...
Три раза орехового ассорти гр по 20...уже 420ккл...и мюсли раза три ...
а ещё салаты овощные да фрукты...

резюме:тело было довольное... психика не включалась в процесс...
и этому есть объяснение...

темку в СОЛО-ЗОЖ вела с целью наблюдения за моим поведением в лунные дни...

наблюдения показали:

три дня ДО новолуния и полнолуния аппетит мой становится неуправляемым..
..осознанно могу взять его под контроль...вчера не взяла...

что ещё отследила:

Питание без жиров(растительных и животных) моему оргу не на пользу... вчера дала знать о себе поясница...Пришлось делать Пилатес...Иначе не уснула бы...
Сегодня... в Яблочный Спас разрешена рыба..Я её и поела..Заодно заправила раст.маслом овощной салат и намазала маслом 25 гр тоста...

ночью будет видно пошло ли это всё "пояснице" на пользу,аль нет...

19 августа 2024 г полнолуние...упустила этот момент..
------------
сегодня слушала подкаст с Ириной Очеретиной про головные боли,артроз,коксартроз,гипотиреоз,боль в спине,остеопороз...
Ирина-травматолог-ортопед,миотерапевт,кандидат медицинских наук...

рекомендую..если кто захочет,можем обсудить её мнение...позднее перескажу ЧТО мне легло на осознание...

https://www.youtube.com/watch?v=SCSh_D1_GcM&t=115s

[Сергеев]

Сообщение от Jelenka

сегодня,кста, "Яблочный Спас"...

нагуглила:
Я́блочный Спа́с — день в народном календаре славян, приходящийся на 6 (19) августа. Являлся одним из первых праздников урожая; день, с которого, согласно поверьям, природа разворачивалась от лета к осени и зиме.

У славян-католиков отмечен слабо.Таки Да...нет тут такого...Октоберфест все ждут с нетерпением...

Ну было бы удивительно, если бы через 1000 лет после официального развода сохранились бы общие ритуалы.

[Yustas57]

Сообщение от Jelenka

на "ты" договаривалисъ?если нет,то предлагаю

хорошо, договорились.