Сладко-лимонное голодание Травнички

[Steel2011]

Сообщение от Травничка

Мое маньячество на контроль еды прогрессирует: купила вот такие микро весы - теперь буду точно все взвешивать

Это не маньячество, это увлечение) на любимое хобби денег не жалко.

Блендер это не выжималка, у выжималки центрифуга внутри и ведро для жмыха.

[новаяЭльфочка]

BusinessLady,
Honey, ага поняла насчет блендера.

[новаяЭльфочка]

Собираюсь купить блендер и буду пробовать смузи и зеленый коктейли по Виктории Бутенко...я читала книжку "Зелень для жизни" и меня очень вдохновило (правда это уже давно было)...вобщем видимо время пришло попробовать зелень для жизни в виде коктейлей.

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

Виктории Бутенко...

А она малоедка? Сколько она вообще ест?

Знаю, что сыроеды, которые едят зелень - зачастую характеризуются мега-обжорством. Например последователи 80/10/10 diet - фрукторианство с добавлением небольшого кол-ва зелени - жрут эти фрукты ведрами - до 10 -12 кг в день (2500-6000 ккал/сут). В то же время известные фруктомалоеды - Анна Осборн, Эль Инка едят только лишь одни нежирные фрукты, без добавления зелени, семян и прочего.

95-летняя малоедка Шаталова тоже говорит, что человек не относится ни к травоядным, ни к всеядным, судя по строению его ЖКТ:

— А какую пищу вы предпочитаете?
— Человек не относится к разряду хищников, как тигр или лев, но и не травояден, подобно лошади или козе. По своей природе он плодояден.
***
— КАКАЯ же пища предписана человеку природой?
— Признавая значение видового питания, сторонники как ортодоксальных, так и слегка модернизированных концепций питания отрицают важнейшую роль видового питания в жизни человека. Они считают, что человек всеяден. Это в корне неверное утверждение основывается на том, что по своим физиологическим особенностям человек занимает промежуточное положение между травоядными и хищными животными и потому без ущерба для здоровья может потреблять как животную, так и растительную пищу. Действительно, длина желудочно-кишечного тракта у человека меньше, чем у травоядных, но больше, чем у хищных животных. В нашем желудочно-кишечном тракте нет таких специализированных отделов, как у травоядных, и в то же время желудок человека не имеет той округлой формы, которая свойственна хищникам. Обращает на себя внимание и различная напряженность водородных ионов в крови: у хищников рН составляет 7,2, у травоядных — 7,6 — 7,8, а у человека — 7,4. Как видите, анатомически и физиологически человек отличается и от травоядных, и от плотоядных (хищных) животных. Но это вовсе не означает, что он находится между ними и является существом всеядным. Есть научно обоснованные таблицы, подтверждающие наличие в животном мире третьей группы — плодоядных, к которым и относится человек."

[новаяЭльфочка]

Maksenek, она сыроедка, ест я думаю не мало - как она пишет, что ей зеленые коктейли помогают смолотить огромные кол-ва зелени, которые иначе как в виде коктейлей потребить просто невозможно...столько жевать))) - но с другой стороны калорий в зелени практически нет, так что она вполне может быть малокалоражницей)

Но она и фрукты ест...и в коктейли их добавляет..говорит что фрукты с зеленью хорошо идут... да интересно все это.

[новаяЭльфочка]

Я вчера опять уснуть не могла всю ночь, ну что за бессоница! ... мой организм уже привык, что основная пища это жидкости, и твердая пища становится как снотворное...

...но в прошлую ночь даже ложка кефира с ложкой семян льна не помогли заснуть, потом мини ореходоза тоже не помогла заснуть.

Тогда решила пожевать 2 стебля сельдерея, и сразу помогло...сразу уснула как после таблетки снотворного... жевательные движения успокаивают мой мозг видимо.

[новаяЭльфочка]

Вот поэтому коровы такие спокойные))))))))))))))))))))))))

[Maksenek]

Сообщение от Травничка

помогают смолотить огромные кол-ва зелени

Сообщение от Травничка

уснула как после таблетки снотворного...

Сообщение от Травничка

Вот поэтому коровы такие спокойные))))))))))))))))))))))))

Травничка, ты меня пугаешь - не становись коровкой!!!

[новаяЭльфочка]

Maksenek, не бойся, не стану! )))

[Maksenek]

Кстати малоедка Энн Осборн пишет про свой опыт с зеленью:

Меня вообще не привлекает зелень, по сравнению со сладкими, сочными фруктами. В тех немногих случаях, когда я ела зелень, она была органической и доморощенной. Однако я обнаружила, что её труднее переварить, чем плоды, даже когда я пережевывала её до жидкого состояния. Я чувствую себя намного лучше, когда я только на фруктах, так что лично для меня это так, и я иду по этому пути.

http://www.rawtimes.com/people/AnneOsborne.html

То есть, даже тщательное пережевывание до жидкого состояния вместе с обработкой слюной не помогает лучше усвоить зелень! И это не удивительно. Ведь у коров и др. потомственных травоядных для усвоения нерастворимой клетчатки есть специальный 4х-камерный желудок, где культивируются и перевариваются расщепляющие целлюлозу особые микроорганизмы и у них длинный кишечник, а у травоядных без всего этого в ходу и вовсе копрофагия - т.е. они пускают траву перевариваться по второму кругу!

Если же человек будет зелень есть, то даже измельченная целлюлоза будет затруднять переваривание пищи и увлекать с собой из организма недопереваренные питательные вещества вместе с ценными пищеварительными ферментами, провоцируя тем самым различные дефициты витаминов, аминокислот, микроэлементов и прочего. Если так уж хочется травы, разумнее наверно будет ограничиться хорошо отфильтрованными травяными соками. Не надо в чела столько картона!)))