Дневник Оксаны 1980

[Оксана 1980]

Кстати.....про вес. Он не сдвинулся с места, как был, так и остался! Ну, я шибко и не стремлюсь, хотя было бы приятно. Сегодня утром был 53 кг.

[Starry05]

Привет!))

[Оксана 1980]

Starry05, приветик! Давно тебя не видела! Как дела на пути правильного питания? Как аюрведа поживает, как вообще дела?

[Оксана 1980]

Сегодня решила попробывать новый путь в питании. Собирала инфо с мая примерно, воздерживалась от пищи периодически, чистила кишечник, прошла 3 раза профилактику дегельментизации, 2 месяца пила кроме травы чёрный орех в капсулах по 9 капсул в день, как советует нутрициолог М.Семёнова. Теперь вот приближается мой ДР и думаю пора попробывать следующий шаг, сделать себе ПОДАРОК

[Оксана 1980]

Первым шагом снова чищу кишочки свои драгоценные. Пью сенну (она кстати помягче, чем крушина действует), пью воду. Завтра планирую такой же день

[Оксана 1980]

Пошёл второй день очистки, пью только воду, сенна делает своё дело, ещё простуду подхватила и КД......., короче, извините за откровенность, прочищаюсь из 3-х мест сразу))))). Завтра буду вдохновляться на СГ, ещё ни одного раза его не проводила. Но зубы чистить конечно всё равно буду, ну, т.е. контакт с водой небольшой будет.Вес с утра 52,3 кг

[Оксана 1980]

Неее, пятница,суббота и воскресенье-не подходящие дни для СГ. Как представлю, что вся семья будет крутиться вокруг меня с едой/питьём, трудно будет. Надо будет хотя бы пить что-то. У меня дыня лежит в холодильнике-сделаю вечером дынный коктейль, взобью её в блендере с небольшим количеством воды и попью, как ужин. Днём сегодня были ромашка и мята с мёдом 3 кружки. До 12-ти не пила ничего не безболезненно совсем, т.е. пока не приняла первую кружку чая - ныли почки . Ещё и простуда, и КД в придачу - полный кайф. Сидела обмотанная шарфом. Вобщем, продолжу пока жидкое питание, а СГ отложу для пн-ср. Вечером, как всегда иду с работы домой пешком: 6,5 км. Погода дождливая - а я люблю дождь!

[Оксана 1980]

Вобщем, выходные прошли на соках, и в воскресенье было отступление на мой любимый зелёный горошек)))), ну что поделать, люблю я его))) - получила зато удовольствие! Сегодня 2-ой день СГ, всё клёво, ощущения супер, ни еды, ни воды не хочется. В туалет хожу, как ни странно, мало, конечно, но всё же! Вес не измеряла - не та цель пока. Завтра утром посмотрю, так, для интереса. Семья моя бастует против моих оздоровительных мероприятий. Ещё неприятность, конечно, что приходится кушать ещё готовить семье, но что поделать, карма видимо у меня такая.......посмотрим, что дальше будет

[Оксана 1980]

Вчера вечером таки не удержалась и выпила кружку кефира разбавленного водой, эх, так захотелось вкус испытать, потом ещё пюре помидорное поела и слайсу. Минут через 20-30 всё это вылетело из меня - странная реакция организма. Сегодня снова день СГ, попробую пока так себя отучать. Вообще интересная эта программа в нас стоит....."желание ощутить вкус".
Говорят, нееды, которые смогли снять зависимость, перестают ощущать вкусы, рецепторы вкусовые не реагируют уже, как у простых обывателей. Хотела бы и я также убрать эту прогу у себя.....это я так, мечтаю, мне бы хотя бы жидкоедение/малоедение себе привить пока.Хотя, конечно, это тоже лажа.....с одной зависимости на другую.......

[Оксана 1980]

Привет! Оказывается уже больше года ничего не писала. Почитала последние сообщения и поняла, что этот год в принципе и занималась тем, что осваивала СГ (сухое голодание), экспериментировала и тестировала его на себе. Вещь довольно жёсткая, особенно летом в жару я вам скажу. Самочувствие улучшается после такого вида голодания. У меня уменьшились лимфоузлы в 2 раза, стали еле-еле заметными. Но это на период пока я этим занималась.
2015 год принёс много перемен, а они у меня все характеризуются откатами в старое русло - вес 58 кг. 5 месяцев нахожусь дома и вместо того, чтобы воспользоваться этим и кайфовать - угнетаю себя за это. Решила начать свой маленький бизнес, оформление оказалось долгим, точнее ещё идёт, оформляется))). Временно куда-попало идти прислуживать не хочется уже - вот и сижу дома.....стыдновато как-то тунеядничать, хотя умом понимаю, что дома работы больше, чем было у меня на работе в офисе, но прога раба стоит надёжно в мозгу и сверлит.Но не это главное......
А что главное тогда? Главное, надо возвращаться уже к себе, прекратить защищаться от реальности жирами на попке и бёдрышках. Начну снова писать отчёты, как уже делала это в этом дневнике по-моему 3-ды...... Думала новый начать, но тематика всё таже, так что буду тут писать.