Активное малоедение, энергообмен, здоровье

[ЛГТ]

Сообщение от Shok

И Щадилов, кстати прав. Мёд - отличное средство от всяких патогенов в кишечнике.

Щадилова уважаю, но вот доходит ли проглоченый мёд до кишечника? Мне казалось, он выше, еще в ротовой полости и в желудке очень даже быстро всасывается. Разве только если его с клизмой ввести, так это тоже был бы интересный вариант воздействия на кишечную флору.

[Shok]

Сообщение от ЛГТ

Щадилова уважаю, но вот доходит ли проглоченый мёд до кишечника? Мне казалось, он выше, еще в ротовой полости и в желудке очень даже быстро всасывается.

По Щадилову надо 100-200 грамм в день с водой разбавлять в большом количестве.
Но при длительном мёдоедстве организм всё равно сонастроится с защитными механизмами мёда через кровь. Поэтому по мне, так без разницы
И как показала практика, мёд так же блокирует размножение и кишечных палок. И при приёме с водой ощутимо слабит.

[азия]

сыворотка оказалась очень тяжела для желудка
я ее выпила где то в 7-м часу вчера вечером
утром ходила на прогулку
и прямо чувствовала
как силы идут на работу желудка
и до сих пор ощущаю такую сытость
как будто быка сьела

еще раз перечитала эрета и поняла
что сыворотка слизеобразующий продукт
т. е. вместо того чтобы избавиться от слизи
я наоборот наполнила слизью. ннда
также поняла, чем можно уменьшить элиминацию токсинов
отвары овощей хорошо уменьшают токсемию
...опыт -сын ошибок трудных...

[новаяЭльфочка]

Сообщение от азия

сыворотка оказалась очень тяжела для желудка
...

а сколько ты ее выпила? и как ее делать эту сыворотку?

я ем кефир обезжиренный иногда по пол чашки - хорошо помогает... и еще на нем часто сверху собирается типо сыворотки (водичка такая) - ее пью по паре глоточков - тоже хорошо помогает... не думаю, что там много слизи... хотя конечно белок есть, а белок слизистая штука (но все таки не столько, сколько в клейстерах-крахмалоуглеводах!)

а интересно, любой белок = слизь? например орехи это слизеобразующее?

[qaz]

Сообщение от ЛГТ

Ну может кислотность великовата, так можно же как-то и скорректировать.

Зачем кислотность корректировать? Кисляк хорошо при еде раз сутки или реже. Тогда баланс успевает восстанавливаться.

[qaz]

Сообщение от азия

идеальнее бутилированной воды
в нее, оказывается, тоже добавляют консервант-жуть

В негазированную.
В газированной консервирует углекислый газ.

[азия]

поменяла режим
ем один раз в три дня
два голодных дня чувствую себя сносно, хотя и более слабой
потеряла опять около кило
весы показывают 36,5
хотя они врут не знаю в какую сторону
будем считать 37кг
надо подумать
такая потеря веса меня тревожит
скорее всего в голодные дни нужно хотя бы один раз пить отвары
я уверена:потеря веса связана только с сильной токсемией
да чего же отравлен мой организм
и это без курения, алкоголя и мяса
только крахмалом и сахаром
сейчас я выпила отвар из капусты и моркови и лука
через 15 мин сьела примерно 100гр тушенных овощей
и сразу наступила слабость
я так думаю
желудок перестраивается с очищения на пищеварение
и забирает много энергии

[новаяЭльфочка]

Сообщение от азия

через 15 мин сьела примерно 100гр тушенных овощей
и сразу наступила слабость

знакомая ситуация)))
ну раз в 3 дня я думаю можно позволить себе небольшую слабость после овощей...

[Ищущий]

Сообщение от азия

через 15 мин сьела примерно 100гр тушенных овощей
и сразу наступила слабость
я так думаю
желудок перестраивается с очищения на пищеварение
и забирает много энергии

Слабость - это астения. Астения всегда возникает при выходе из голодания в период перестройки биохимии с диссимиляции на ассимиляцию.
Здесь не только и не столько желудок перестраивается, как весь организм, все его клетки... процессы как бы останавливаются и начинают идти вспять. Цикличность процессов не обойти и никуда от этого не деться. Кроме того - цикличность - это основа тренировки, сил, и здоровья. Просто надо понять (или почувствовать) - какие циклы по длительности и интенсивности ему наиболее оптимальны - с какими силы растут, а не падают.

[Alex2]

Сообщение от азия

то что морковный сок провоцирут жор -однозначно
испытано и подтверждено
этого нужно избегать любой ценой
свекольный сок и капустный на вкус не айс
фруктовые соки не прекращают
а цитрусовые даже усиливают элиминацию токсинов

Если вас интересует вывод токсинов, то лучше подольше поголодайте. А уж потом нормально восстанавливайтесь. Жор - наличие аппетита - это прекрасно, значит правильно восстанавливаетесь, значит запустились пищеварительные рефлексы. Только не надо при этом переедать. Кислый выход по Столешникову (ИМХО) ставит организм в столь некомфортное состояние, что даже есть не хочется. Уже немало пострадало здесь на форуме от этого.