Голодание очистка по Оганян М.В.

[Muchacha]

Вот что Таня пишет:
"А в целом все очень хорошо, мне очень легко.
И состояние "Я летаю" это про меня. легкость во всем теле. Нет отдышки."

А ты про возраст....

[tatyana_ts]

Всем приветик!!!!
Прочитала про опущение органов. Пишут что болит, изнуряющие боли. У меня этого нет.
Я за спорт. В прошлом я спортсмен. Мой вид плаванье. Еще занималась бадминтоном. Еще сейчас катаюсь на горных лыжах. Еще ходила в фитнес клуб на тренажеры и плавала. Но в прошлом году очень сильно болела спина - миома разыгралась, поэтому лечилась и фитнес подзабросила. Сейчас у меня все хорошо, в плане спины и жен. органов. Поэтому возобновляю поход в фитнес зал с бассейном.

Я конечно за спорт. Мышцы подкачаются прирастет вес. Начну с аэробики и после в бассейн плавать. Сейчас я не работаю. Я пенсионер.
А еще я проныриваю под водой с задержкой дыхания 50 метром. Плавание я люблю это мое. Гонять на велике тоже люблю. Вот только бегатья уже никогда не смогу. После травмы колена очень сильные боли при беге.
Зарядку я себе уже накачала из инета.

Спасибо большое девочки за советы!!!

Я почему пишу результаты УЗИ что бы все были на стороже.
Падение веса за последние 10 лет у меня были 3 раза и все разы было по -10 кг. Первый раз было 10 лет назад, второй раз 5 лет назад и сейчас. Никаких ощущений и болей у меня не было. Я больше 63 кг никогда не весила. Самый низкий сейчас был. В прошлые разы уходила с 63 до 53 но затем постепенно набирала. Что будет сейчас я буду писать. Но болей нет.

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

Я за спорт. В прошлом я спортсмен. Мой вид плаванье. Еще занималась бадминтоном. Еще сейчас катаюсь на горных лыжах. Еще ходила в фитнес клуб на тренажеры и плавала. Но в прошлом году очень сильно болела спина - миома разыгралась, поэтому лечилась и фитнес подзабросила. Сейчас у меня все хорошо, в плане спины и жен. органов. Поэтому возобновляю поход в фитнес зал с бассейном.

Вот и умничка!!!

[tatyana_ts]

а я за мышцы!

Личный тренер Ляйсан Утяшева
http://www.youtube.com/watch?v=yyTdHWVLVcQ

[tatyana_ts]

1-возраст(то тут,то там побаливает,семья,лень...)

В конце января ездили на Красную поляну кататься на лыжах, с нами была семья друзья так вот там женщина 40 лет с весом большим. Взбиралась на горку с матами зачем вы меня потащили по этой тропинке, а я взлетела на верх и сидела ждала пока ее муж в зад доталкает. На лыжи она так и не встала. Только ела и сидела в инете. Иногда ходила в бассейн но не плавала а плюхалась у бортика. Мне так странно было на это смотреть, молодая а так себя запустила. Тяжелая, отдышка, лени полно, не заниматься спортом куча причин.

[Muchacha]

Сообщение от tatyana_ts

В конце января ездили на Красную поляну кататься на лыжах, с нами была семья друзья так вот там женщина 40 лет с весом большим. Взбиралась на горку с матами зачем вы меня потащили по этой тропинке, а я взлетела на верх и сидела ждала пока ее муж в зад доталкает. На лыжи она так и не встала. Только ела и сидела в инете. Иногда ходила в бассейн но не плавала а плюхалась у бортика. Мне так странно было на это смотреть, молодая а так себя запустила. Тяжелая, отдышка, лени полно, не заниматься спортом куча причин.

Вот и я о том же.
Моя 65-летняя мама с Базедовой болезнью, избыточным весом и гипертонией почти два месяца как уже занимается на тренажерах по 3 раза в неделю.
При этом она плохо говорит на немецком, очень сильно потеет (это ее немного парит),
но небольшая толчек с моей стороны (это была моя идея и я отходила с ней первые 6 недель) сделал свое дело.
На тренировки при хорошей погоде ездит на велике.

Личный тренер Ляйсан Утяшева

Какая же она хорошенькая!

[tatyana_ts]

Какая же она хорошенькая!

Да и комплекс упражнений у неё супер!!!

[SyroedkaCat]

Танюш, я прям честно сказать, прифигела от результатов узи...столько изменений произошло, какой организм все-тки комплексный! а про твой спорт -*ваще респект и уважуха! Я росла в семье, где спорт считался негативом...поэтому и ненавидела физкультуру итд. И только в 11 классе сама захотела идти с тренажерный зал и потом тож туда ходила, щас сама опять же стала на велике ездить года 3 назад. Но никогда не могла представить своих родителей где-нить на лыжах, в бассейне итд....

Сообщение от Muchacha

Моя 65-летняя мама с Базедовой болезнью, избыточным весом и гипертонией почти два месяца как уже занимается на тренажерах по 3 раза в неделю.

моей 52...и такая же ерунда с избыточным весом, гипертонией и бешеной одышкой... Мы когда с ней вместе идем, мне прям кажется, что как улитки ползем, а ей тяжело... грустно все это, и мои попытки что-то рассказать, переубедить заканчиваются плачевно. Мама грит, что очень устает на работе (и я ей верю...) и вечером ей бы только чуть перед телеком отдохнуть...(ну да, и попить чайку с конфетками...)

[Muchacha]

Пока она сама не захочет что-то менять, вряд ли что можно сделать.
Тем более ведь она и не рядом живет или?

[tatyana_ts]

Пока она сама не захочет что-то менять, вряд ли что можно сделать.
Тем более ведь она и не рядом живет или?

А я себя пока не меняла, я так живу. Мне не хочется быть бабулькой. Еще придет время может быть, когда я сдуюсь. А пока горные лыжи и спортзал с бассейном.
Девчонки в четверг 6 июня была в Мариинском театре на балете "Лебединое озеро" камер много было в зале показывали балет в прямой трансляции в инете. Балет был очень красивый.