добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

[B][Я думаю немного по другому. Чтоб не болеть по настоящему может и достаточно есть только сырые овощи и фрукты и они все растворят и выведут.
--- Но ваше тело не переродится. Особенно кому за 50. ваши связки, кости, суставы, кровеносные русла и т.п. не обновяться. Если вы хотите чтоб происходили и эти изменения - надо - голодать и физически нагружаться. Даже при идеальном питанинии ваше тело не обновляется массово. Только на голоде вы поедаете свое тело (мыщцы, кожу, кости, связки, кишки и т.д.) и затием правильно питаясь вы и тренируясь вы выращиваете новое тело. Новые кости, суставы, связки, кожу, мыщцы и т.д.
Это единственный путь поддержания своего тела более менее в приемлемом виде и функции даже после 50, 60 , 70 лет./B]
утащила из дневника Василия.
читать всем.

[Ali-Lena]

А какой ты дневник читаешь? Дай ссылочку. Я дочитаю Гвоздя, и за тот возьмусь...

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

Ох, что-то я у тебя расписалась...

да пиши сколько хочешь, ведь интересно же, для этого же и созданы дневники обсуждения.

Сообщение от Ali-Lena

Как с отравлением? Сколько голодаешь? И как?

признаки отравления отступили. сегодня день провела насухо.
но раза три принимала холодный душ, иначе не возможно, жара!
мысли разные по поводу сколько голодать.
чувствую что завтра на сухо не потяну, а начну пить воду, начнёт тянуть желудок.
ну хотя бы до криза первого. а вот когда он наступит?
заходи почаще, пиши побольше, меня это вдохновляет и поддерживает. глядишь и вытяну.
выдержала же в 2013 г. 8 дней, тоже было лето, жара под 50 градусов.
только тогда у меня был свой дом, двор, огородик, клумба с цветами, малинник.
а сейчас квартира. скучаю по своему дворику. в своём дворе весь день находишься на свежем воздухе, а здесь не то.
береги ножку, не торопись, всё успеешь.

[Ali-Lena]

Ну что же, давай продолжим с тобой завтра СГ но только с душем. Девушка, бросаю Вам В-Ы-З-О-В!!! Вместе мы сможем! а Пятёрочку слабо?

[piumina]

Ali-Lena,
Леночка, я не умею делать ссылки.
это дневник Василия. просто набери в поисковике, вверху.

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

я не умею делать ссылки.

А ты научись. Ох, чтой-то на меня нашло сегодня...

Тараканы в голове разыгрались...

А ссылки делать просто. Сначала скопируй интернетный адрес для ссылки. Потом открой окошко для сообщения в своей ветке. Сверху окошка нажми кнопочку что похожа на земной шар с лежащей восьмеркой. Откроется окошко куда надо ту ссылку что ты скопировал вставить, и всё.

[piumina]

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

Ну что же, давай продолжим с тобой завтра СГ но только с душем. Девушка, бросаю Вам В-Ы-З-О-В!!! Вместе мы сможем! а Пятёрочку слабо?

я Валентина. принимаю вызов, пока на завтра
дальше будет день... и время покажет.
не хочу выглядеть хвастунишкой.
но надо идти вперёд. удачи нам и всем.

[piumina]

Ali-Lena, ОбаНа ...(Дневник Василия)
если это поможет...
там другой ссылки нет.

[Ali-Lena]

Сообщение от piumina

только тогда у меня был свой дом, двор, огородик, клумба с цветами, малинник.

А куда все это добро подевалось? . А вот у меня дворик сейчас в таком запущении, просто страшно в окно смотреть... . Бедная малина (первый урожай) вся засохла прям на ветках... . Господи, может хоть к осеннему урожаю на ноги встану... Не, точно осенью все грядки перестрою, проведу ирригационную систему, чтоб все само росло и поливалось...

[piumina]

всем привет.
вчера- в 1ч. 15 минут- вышла во двор , возле подъезда.
жара. словно в пуховый платок завернулась. во рту тоже пожар.
периодически откуда то появляется слабый ветерок.
ходить ещё больно. сидеть не люблю. стою, передвигаюсь маленькими шажками.
вернулась в постель. 2 ч. ночи.
и тут началось. сначала в области копчика, (давняя травма)., сначала с правой стороны копчика, затем с левой.
как будто какое то мерзкое крупное насекомое впилось в тело калёными клешнями и тянул как садист, медленно, с наслаждением, сделать мне больно.
это длилось минут 20. но почему то в этот раз на 1-м дне С.Г.
обычно на 2-м или третьем.
потом начали мёрзнуть стопы ног и кисти рук. голова и в области груди жар, уши полыхают. померяла температуру- 36.7
дальше начало перестукивать сердце- мелко-мелко застучало, провал, тишина и сильный толчок. это тоже уже знакомо, ненадолго , успокоилось, застучало ровно и я уснула.
это было уже где то в 4-м часу.
проснулась в 6-00. выспавшаяся, перевернулась на спину и тут началось, сливание жидкости в горло из носа. отвратительное, горько-солёное.
и откуда же в нас столько гадости. никогда не курила, не злоупотребляла алкоголем.
у меня соседки, старше меня по возрасту, курят, пьют водку, горланят песни, носятся с корзинами, в весе превосходящих их самих. откуда здоровье берётся?.
я не в обсуждение, мне просто грустно, почему такая несправедливость ко мне.
А.Д.-120/80-90. вес-89.8 отвес-1.8 кг.
я же говорю, ходячий аквариум. столько во мне воды.
а ещё сколько из меня вышло в ночь после отравления, история умалчивает.( ещё весов не было).
сегодня у нас обещают дождь с грозой, в такую жару, ну хоть влажность будет.

Ali-Lena,

Сообщение от Ali-Lena

Сообщение от piumina
только тогда у меня был свой дом, двор, огородик, клумба с цветами, малинник.
А куда все это добро подевалось?

расскажу тебе в личку.
всем хорошего денёчка.