|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
|
#551 | |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,857
Поблагодарил: 17,164
Поблагодарили 13,422 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
|
|
|
|
|
#552 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,977
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,421 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ну в соревновательном подходе мог еще прибавить темп и потерпеть, но вот на позапрошлой силовой 2х24 кг закинул 12 раз и стало очень не комфортно именно сердцу, мышцы могли кидать дальше. Поэтому я избегал спать на левом боку несколько дней, но все равно когда делал соревновательный подход то были опасения. Короче где то у черты хожу и если не перешагивать то тренироваться и прогрессировать потихоньку вроде могу, а чуть пережму и
Я вообще свой темп как определил в начале феврале на 6 минтном подходе, так потом и не уточнял где я на данный момент, а поставил и делал по тому определению, да я как определился, то потом и не работал в рывке. |
|
|
|
|
|
#553 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672
Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,550 раз(а) в 6,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
TatSu, мы с Ларой поздравляем тебя с достойным выступлением в 1-м туре!!!
![]() Несмотря на сухарехрустящее музыкальное сопровождение, невнимательность болельщиков, нехватку времени на подготовку и на более тяжёлую гирю, ты показала очень хороший результат!!! От всей души поздравляем тебя!!! ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
#554 |
|
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,857
Поблагодарил: 17,164
Поблагодарили 13,422 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергеев, а как теперь считать результат для TatSu?
|
|
|
|
|
|
#555 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672
Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,550 раз(а) в 6,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергей, мы с Ларой с удовольствием посмотрели твой соревновательный подход!!!
![]() Отметили продуманную соревновательное обстановку, оригинальное музыкальное сопровождение, классную технику выполнения упражнения!!! Ты прибавил по сравнению с прошлогодним результатом 20 повторений, а я 19 повторений. А в процентном отношении ты ещё больше ко мне подтянулся. Прогресс налицо!!! ![]() Тем более, что рывок почти не тренировал! ![]()
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
#556 |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672
Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,550 раз(а) в 6,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Мы с Ларой думаем, что TatSu надо повысит коэффициент по весу гири.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
#557 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,977
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,421 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я думаю что считать надо в графе подъемы 209, а в графе очки на одно очко меньше чем у замыкающего с гирей 4 кг. Потому что она же сама
взяла тяжелое вооружение в руки против не закованных в латы лёгких пехотинцев. |
|
|
|
|
|
#558 |
|
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,977
Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,421 раз(а) в 8,072 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вот сейчас я прочитал пост Кремышева и Лары насчет чтобы умножить на коэффициент гири 209*2,25 = 470 раз . Между гирей 6 и гире 4 коэффициент 2,25 и значит TatSu подняла 470 раз и это повод для разногласий. И в любом последующем туре в случае отступления от правил будет всегда веский повод для разногласий. Хотя я не возражаю против того что TatSu заняла первое место, если большинство будет за, но внутренне я с нарушением правил не согласен.
У нас для этого есть последний тур где каждый может выбирать себе ту гирю которая принесет ему максимальное кол-во очков, а сейчас у нас соревнования на гире 4.кг. Вот завтра есть еще один день возьму пудовку и переделаю свой подход ![]() |
|
|
|
|
|
#559 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,672
Поблагодарил: 47,520
Поблагодарили 57,550 раз(а) в 6,661 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Оно разумное, и никому не обидно.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
|
|
#560 | |
|
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,876 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
|
|
|
|
|
![]() |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
| Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
| Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
| Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
| Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
| Спонсорские ссылки: | |