Мой путь от 200 к 70 кг.

[Ledi_Myrka]

Сообщение от Ali

если корень сельдерея мелко порезать, добавить мелко порезанные вареные яйца, и тунцу, добавить майонез, то получится вкусный салат... (перец, соль, по вкусу)

беда в том что в салате будет майонез

Мне нравится с помидорами, огурцами, зеленью и рас.маслом.
А а счет майонеза я лучше покупной съем. чем буду на кухне торчать. Не люблю я тратить время на кухню. Я лучше чему небдь обучусь новому за это время
люди но нельзя так то ж загонятся и всего боятся - жирное, ненатуральное. Все равно звиздец неожиданно рано или поздно подкрадется

[Petrovna]

Сообщение от Ali

майонез

майонез можно сделать натуральный из желтков и масла оливкового, так-что не беда.

[Злобик]

Сообщение от Petrovna

майонез можно сделать натуральный из желтков и масла оливкового, так-что не беда.

Да, нитратов и консервантов там не будет, но жирность огромную никуда не денешь. Можно на крайний случай заправить просто нежирной сметаной или, чтобы она стала похожа на майонез, добавить туда соевого соуса и горчицы. Получится очень похоже о вкусу, а процент жира там в разы меньше)).

[Derby]

беда в том что в салате будет майонез

В сыроедном варианте майонез можно сделать из кешью или кедровых орешков.

[Petrovna]

Сообщение от Злобик

Да, нитратов и консервантов там не будет, но жирность огромную никуда не денешь

Эта жирность хотябы натуральной будет, да и никто неговорит о больших количествах.

[Бегущая по волнам]

Сообщение от Derby

В сыроедном варианте майонез можно сделать из кешью или кедровых орешков.

А не слишком такой майонез будет дорогой? Кедровые орешки 100 баксов за кг.
Нет уж, я как-нибудь сметанкой обойдусь

[Ali]

Дайте рецептики такого майонеза... я любитель этой штуки, но она действует на меня губительно и поэтому сейчас от нее отказалась...

[Derby]

Ali Если вам нужен сыроедный майонез, то для него необходимо:
Кешью - пол стакана
Вода - пол стакана
Оливковое масло - 1 ст.л.
Горчица молотая - пол ч.л.
Лимонный сок и морскую соль по вкусу.
Кешью можно замочить на час. Если замачивать дольше, они начнут темнеть, а через 3 часа прорастут. В принципе, можно и не замачивать, они довольно мягкие.
Смешать в блендере все ингридиенты.

[Злобик]

Сообщение от Ledi_Myrka

начиталась у Злобика про диплом и мне приснилось, что я не как до института доехать не успеваю и все сдают диплом. а я в пролете. Сны как на яву прям. Проснулась и думаю слава Богу это был всего лишь сон

Бывает))) Мне вот перед защитой снилось, что тему диплома надо будет вытягивать, как билеты на госах и я с жутким ужасом бегаю по коридорам с криком: "А что же будет?! Ведь у меня только 1 диплом, на 1 тему, вдруг я не свою тему вытащу!". Даже после просыпания долго доходило, что менять тему мне никто не собирается)). Вот до чего волнение доводит))).

Сообщение от Ledi_Myrka

люди но нельзя так то ж загонятся и всего боятся - жирное, ненатуральное. Все равно звиздец неожиданно рано или поздно подкрадется

Отлично сказано))))

Сообщение от Ledi_Myrka

Я и сама хочу в Питер, город посмотреть
Но как я в таком виде появлюсь. Хотя она все знает и фотки видела и постоянно по телефону с ней общаемся, поддерживала в болезни меня Очень хорошая женщина.
Но мне стыдно, надо худеть, тем более она следит за своей фигурой постоянно, хоть и в возрасте уже и хочется не просто приехать и сидеть в квартире, а гулять , к Ксении Питербуршской сходить, в картинную галерею сходить. А с таким весом много не находишься.
Короче еще одна цель появилась

Мурка, приезжай обязательно! Не пожалеешь ))))

[Petrovna]

Сообщение от Ledi_Myrka

А а счет майонеза я лучше покупной съем. чем буду на кухне торчать. Не люблю я тратить время на кухню. Я лучше чему небдь обучусь новому за это время
люди но нельзя так то ж загонятся и всего боятся - жирное, ненатуральное. Все равно звиздец неожиданно рано или поздно подкрадется

Покупной - кака страшная, лучше уже просто маслом подсолнечным.

Загоняться согласна - ничего хорошего, выработать для себя несколько правил и более менее им следовать.
Мне например, и мороженного иногда хочется и тортикаи чипсов и гамбургера (не заплюйте), главное на обжираться этим и не каждый же день такую пищу кушать.
Есть люди, которые регулярно в маках-шмаках питаются или сардельки и шаурму считают за обычную еду - вот это кошмар.
Звиздец не подкрадется, если более или менее разумно относится к своему рациону.