Как не делать из еды культа? - Страница 58

_as_ · 04-08-2009, 07:47

Цитата:

Сообщение от Крилин

но от жирной белковой пищи разносит быстро.

это общий закон, но только не от белкового жира, а от любого.
http://lib.ru/NTL/MED/POHUDENIE/ginzburg2.txt

Цитата:

Сообщение от Крилин

что без значительной аэробной и анаэробной нагрузки похудеть особо не выйдет

не совсем так. Прочитайте статью по ссылке.

Цитата:

Сообщение от Крилин

Питательных веществ там нет вообще

не, ну вы, извиняюсь, загнули... Вы слонов, горилл по телику или коров скажем видели? И как это они без питательных-то веществ?!
http://golodanie.su/forum/showthread...ED%F2%E0%EB%FC

Крилин · 04-08-2009, 08:33

Речь про человека. У сыроедов, как пишет Аник, из-за адаптивных изменений микрофлоры она сама и начинает делать белки, витамины и т.д., но при этом кормится той самой клетчаткой

sava · 04-08-2009, 15:59

Цитата:

Сообщение от Крилин

Речь про человека. У сыроедов, как пишет Аник, из-за адаптивных изменений микрофлоры она сама и начинает делать белки, витамины и т.д., но при этом кормится той самой клетчаткой

На самом деле в сырой растительной пище ОЧЕНЬ много питательных веществ. Иначе откуда они бы взялись в мясе животных?:)

Мадам Фрекенбок · 04-08-2009, 16:17

Худеющий, наверное уже похудел,пока здесь дебаты шли.вон сколько месяцев не заглядывает!

mitsuri · 04-08-2009, 18:24

не пишет: либо последовал каким-то советам и похудел, либо плюнул на вес и продолжил гурманить:)

Крилин · 04-08-2009, 21:03

asv, кстати, спасибо за книгу. Идеи там очень даже прогрессорские. Весьма коррелирует с той концепцией, которая складывалась у меня за последние 3-4 года похудания (а я худел со 115-120кг), но так и не дооформилась. Вспоминаю, как я год худел на безуглеводной диете, употребляя по 300-400г животного белка в день и по 200гр животного же жира, но почему-то так и не мог особо похудеть. Короче, было весело.

_as_ · 05-08-2009, 08:07

Крилин, будем обмениваться опытом. Я более-менее научился держать вес на одном уровне, но не скажу, что все гладко, поэтому меня эта тема до сих пор интересует, что называется "шкурно".

tata · 05-08-2009, 08:22

Да тема переодически и меня шкурно-волнует...чёж делать-то с чревоугодием этим...

Мадам Фрекенбок · 05-08-2009, 18:23

и меня тема интересует.

asv,
Крилин, кроме голоданий удавалось ли вам сбросить вес и как?

_as_ · 05-08-2009, 19:22

Мадам Фрекенбок,
ну конечно... почитайте например книжки по сцылкам. За вас никто наверно ничего сделать не сможет. Я там много чего взял для себя на вооружение, приспособил к моему распорядку и выработал физкультуру и меню в будни. Питаюсь достаточно просто, мне вкусно, даже очень, не калорийно. Проблемы только когда мероприятия, отпуск, походы в кабачок, в воскресенье на даче праздник живота и т.д. и т.п. Вот эти "улеты" пока приходится компенсировать голоданиями. Работаю над тем, чтобы обходиться совсем без голоданий с целью стабилизации веса.

04-08-2009, 08:33	#2
Крилин Регистрация: Jun 2009 Адрес: Москва Сообщений: 384 Поблагодарил: 978 Поблагодарили 952 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? Речь про человека. У сыроедов, как пишет Аник, из-за адаптивных изменений микрофлоры она сама и начинает делать белки, витамины и т.д., но при этом кормится той самой клетчаткой

04-08-2009, 16:17	#4
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,043 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? Худеющий, наверное уже похудел,пока здесь дебаты шли.вон сколько месяцев не заглядывает!

04-08-2009, 18:24	#5
mitsuri Регистрация: Aug 2009 Адрес: МСК Сообщений: 80 Поблагодарил: 144 Поблагодарили 194 раз(а) в 63 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? не пишет: либо последовал каким-то советам и похудел, либо плюнул на вес и продолжил гурманить:)

04-08-2009, 21:03	#6
Крилин Регистрация: Jun 2009 Адрес: Москва Сообщений: 384 Поблагодарил: 978 Поблагодарили 952 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 5 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? asv, кстати, спасибо за книгу. Идеи там очень даже прогрессорские. Весьма коррелирует с той концепцией, которая складывалась у меня за последние 3-4 года похудания (а я худел со 115-120кг), но так и не дооформилась. Вспоминаю, как я год худел на безуглеводной диете, употребляя по 300-400г животного белка в день и по 200гр животного же жира, но почему-то так и не мог особо похудеть. Короче, было весело.

05-08-2009, 08:07	#7
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,741 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? Крилин, будем обмениваться опытом. Я более-менее научился держать вес на одном уровне, но не скажу, что все гладко, поэтому меня эта тема до сих пор интересует, что называется "шкурно".

05-08-2009, 08:22	#8
tata Регистрация: Mar 2008 Адрес: Израиль Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 2,239 Поблагодарили 8,579 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? Да тема переодически и меня шкурно-волнует...чёж делать-то с чревоугодием этим... __________________ "гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 Возвращение блудной дочери: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734

05-08-2009, 18:23	#9
Мадам Фрекенбок Регистрация: Sep 2008 Адрес: Украина Сообщений: 2,043 Поблагодарил: 4,298 Поблагодарили 2,862 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? и меня тема интересует. asv, Крилин, кроме голоданий удавалось ли вам сбросить вес и как?

05-08-2009, 19:22	#10
_as_ Регистрация: Apr 2008 Адрес: С-Петербург Сообщений: 5,741 Поблагодарил: 5,461 Поблагодарили 16,655 раз(а) в 5,754 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Не худею - с чем может быть связано? Мадам Фрекенбок, ну конечно... почитайте например книжки по сцылкам. За вас никто наверно ничего сделать не сможет. Я там много чего взял для себя на вооружение, приспособил к моему распорядку и выработал физкультуру и меню в будни. Питаюсь достаточно просто, мне вкусно, даже очень, не калорийно. Проблемы только когда мероприятия, отпуск, походы в кабачок, в воскресенье на даче праздник живота и т.д. и т.п. Вот эти "улеты" пока приходится компенсировать голоданиями. Работаю над тем, чтобы обходиться совсем без голоданий с целью стабилизации веса.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Что делать со слюной?	Nik_M	Теория и практика голодания, вопросы и советы	15	28-10-2014 09:43
Что делать? Может посоветуете!	x_alexsander_x	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	28	26-11-2011 11:33
Что делать???	Тося	Теория и практика голодания, вопросы и советы	2	05-11-2011 21:43