Голодание по Оганян. Второй этап.

[Салат Латук]

kis, а ко мне какие претензии?
уважаемый Андрей тут уже которую страницу бьется о том, что надо своей головой думать, прежде чем слепо повторять за анонимными "авторитетами"
если мозгов не хватает то хоть пиши хоть нет, сырозерноеду лучше не станет

[marasvictor]

kis, я не знаю, как сохраняются зубы при употреблебление сырых зерновых, но при употребление некоторых зерновых, даже прошедших тепловую обработку, зубы отлично теряются.
Перед моим опусом был призыв питаться сырой гречкой, на что было возражение, что сырой гречкой можно питатся, если нет паразитов. (Гречка вроде не зерновые, но рояля не вижу.)
kis, если Вы считаете, что здесь полно слегка дебильных посетителей, которых надо специально окучивать, то организуйте ветку для таких людей, это будет благородно.

[kis]

Сообщение от marasvictor

kis, если Вы считаете

я переживаю за проблемы сыроедов (т.к. сам их поимел), которые, кроме прочего, обсуждаются в этой ветке, поэтому призываю не оставлять безответственных сообщений! тем более от людей далеких от темы

[marasvictor]

kis, хотя у меня в холодильнике мешок морковки, я не сыроед, но в теме. Если хотите помочь сыроедам, то расскажите как на сыроедение заработали проблемы, как от них избавились и Ваш рацион сейчас. Это была бы супер польза сыроедам.

[eKlik]

interesnaja,

Сообщение от interesnaja

А мне наоборот, бобовые очень нравятся, особенно нут, а вот фасоль отварила и совсем не понравилась реакция организма, вздутие и сильные газы...

я вот тоже на прошлой неделе попробовал нут (garbanzo) в качестве энерго-"дозаправки", только сырой (лишь замачивал часов на 6-10) а не варёный, впервые, - и очень даже хорошо пошёл, и усваивался. давал и сытость и энергию для физ.-работы

Я интуитивно пришла к тому, что надо кушать овощи...

старался придерживаться этого, но с морковкой там (в провинции) было туго, благо была с собой свёкла и картошка, и ещё тыква. ну и местная зелёная "ботва" всякая
а так - всё же приходилось подзаправляться фруктами...
"батат" (или же "сладкую картошку", как тут её называют) видел много, но как то не вдохновляет она меня давно. да и такое у меня впечатление что у неё крахмала даже наверное поболе чем у обычной картохи будет...

Сообщение от interesnaja

Мне проще вообще не кушать сладкие фрукты, как только начинаю, уже не могу остановиться...

весьма знакомо!
(особенно сейчас тут - сезон манго, дёёоооошево!
да и ананасов тоже всяко-разных)


--------------------------------------------------------

anyk99, спасибо за пояснения
хорошо, "пере-прочту"

Нажмите тут для просмотра всего текста

обид нету (а тем более они не "растут"), - просто я действительно торопился на поезд, опаздывал, и потому тот последний мой камент получился слишком поспешным (сумбурным), и к тому же я твой ответ не успел прочитать совсем, лишь уловил основную мысль...
а про "справедливость" я упомянул лишь в смысле "ради принципа" (что и твой тот камент был практически оффтопом тут в равной же степени как и мой что я удалил; да и многие другие тоже, и не только твои или этот мой тоже...)
поэтому на удалении не настаиваю - раз ты сам считаешь в этом нет необходимости, и Хозяйка не жалуется, и Старвей не счёл нужным.

насчёт йогурта - было интересно узнать именно как альтернативному (мясу-рыбе-яйцам-крабам) источнику пресловутого витамина В-12, раз уж тут про него шла речь, и заодно тоже как альтернативный источник жирных (животных) кислот. поэтому задав этот вопрос я был уверен что он в полне по теме текущей (на тот момент) дискуссии, т.е. не оффтоп.
или же про сыворотку и её белок (который фактически отличается от казеина)

поэтому я совсем не имел желания "оффтопить", а как мне казалось, придерживался хода дискуссии, котороя была начата и продолжена не мною, а несколькими другими участниками до меня тоже ...

П.С.

раньше ответить не мог
т.к. 2 недели был в провинции (во время Тайского Нового Года), интернет был очень медленный, да и времени не было (вкалывал в саду с утра до темноты, лишь с перерывом на обед и "сиесту" во время самых жарких часов днём)
вернулся только вчера - а тут как раз на Форуме тех-сбои происходят...

так что, "постучусь" теперь наверное :)
(т.к. уже снова имею доступ к быстрому интернету)

--------------------------------------------------------

marasvictor,

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от marasvictor

eKlik, извините, что вмешиваюсь не в свое дело....

это ошибочное представление, потому что:

- я давно вышел из "пионерского возраста" (кумиро-сотворяльского);
- не считаю что кто-то (в данном случае Андрей) стоит на некоем "пьедестале";
- не имею никакого желания или интереса кого-либо откуда-либо "валить";

меня действительно просто лишь интересовал (и до сих пор интересует) тот вопрос, по уже не раз объяснённым причинам (что я не собираюсь перестраивать свой организм с вег-ства на переваривание сырого мяса или рыбы, ибо слишком уж давно перестал их употреблять, даже приготовленные...)

просто скорее всего, как он сам сказал: вышло "взаимо-недо-понимание", которое вроде бы как уже прояснилось... ну и может быть ещё совпало с многоми другими причинами заодно

[interesnaja]

Сообщение от eKlik

interesnajaя вот тоже на прошлой неделе попробовал нут (garbanzo) в качестве энерго-"дозаправки", только сырой (лишь замачивал часов на 6-10) а не варёный, впервые, - и очень даже хорошо пошёл, и усваивался. давал и сытость и энергию для физ.-работы

Меня ненадолго хватило, реакция организма явно негативная на бобовые, хоть сырые, хоть сваренные...

Сообщение от eKlik

interesnajaвесьма знакомо!
(особенно сейчас тут - сезон манго, дёёоооошево!
да и ананасов тоже всяко-разных

А еще как вкусноооооо!!!!!! Остановиться невозможно....

[alexZ8]

Катя, не ешь лосось. Он заходит в реки и поэтому является речно-морской рыбой. Вся речная рыба с паразитами. Не все из них солью прибиваются, точнее даже большинству плевать на соль. Проморозка должна их убивать, но я бы не рисковал речной рыбой ни в коем случае.

Ешь только морскую (не во внутренних водах выловленную, а в океане - обычно на пачках пишут) - то есть лосось/семга/форель отпадают.

Камбала, тунец, палтус, треска - пожалуй, основной набор. Лучше шоковой заморозки прямо на судне в районе вылова (обычно тоже пишут на пачках). Лучше еще дома проморозить неделю при -18, только после этого можно оттаивать и есть сырой. Не бери в водяной глазури, лучше чистое филе в вакуумной упаковке. Если есть признаки льда или глазури - возможно, рыба оттаивала при неправильном хранении при транспортировке или в магазине. Не бери такую. Я не хочу тут пиарить какую-либо марку, но на росс. рынке только бренд AGAMA, кажется, удовлетворяет всем условиям. Да, дорого, но имхо мы тут лечимся временно, а не пожизненно эту рыбу принимать собрались.

[interesnaja]

Сообщение от alexZ8

Катя, не ешь лосось. Он заходит в реки и поэтому является речно-морской рыбой. Вся речная рыба с паразитами. Не все из них солью прибиваются, точнее даже большинству плевать на соль. Проморозка должна их убивать, но я бы не рисковал речной рыбой ни в коем случае.

Ешь только морскую (не во внутренних водах выловленную, а в океане - обычно на пачках пишут) - то есть лосось/семга/форель отпадают.

Камбала, тунец, палтус, треска - пожалуй, основной набор. Лучше шоковой заморозки прямо на судне в районе вылова (обычно тоже пишут на пачках). Лучше еще дома проморозить неделю при -18, только после этого можно оттаивать и есть сырой. Не бери в водяной глазури, лучше чистое филе в вакуумной упаковке. Если есть признаки льда или глазури - возможно, рыба оттаивала при неправильном хранении при транспортировке или в магазине. Не бери такую. Я не хочу тут пиарить какую-либо марку, но на росс. рынке только бренд AGAMA, кажется, удовлетворяет всем условиям. Да, дорого, но имхо мы тут лечимся временно, а не пожизненно эту рыбу принимать собрались.

У нас почему-то совсем небольшой выбор рыбы, я беру тушку лосося, на упаковке написано, что он из тихого океана, залив Аляски, глубокая заморозка, вроде все внушает доверие. По вкусу вообще бомба! Из вышеперечисленных вообще ничего не нашла, есть еще селедка, форель, разные креветки, мидии и т.д, все остальное маленькими кусочками нахимичено-захимичено, я так понимаю. Так что лосось мне кажется самый подходящий для моих целей. Благодарю тебя за информацию, теперь буду внимательней при выборе.

[alexZ8]

Сообщение от interesnaja

Так что лосось мне кажется самый подходящий для моих целей.

Ну при небольшом выборе и лосось - рыба Вкуснятина, говоришь? Угу... Я, на самом деле, сам в шоке от себя - мне, черт возьми, стала нравиться сырая рыба без соли и приправ. Камбала вообще как таранька вяленая идет, тунец - король вкуса однозначно.
Мог ли я представить в начале фруктоедения, до чего докачусь?

Приглядываюсь к своим ощущениям, думаю - а не подсел ли я. Что мясо, что рыба, как известно, содержат набор бешеных стимуляторов и крючков для подсаживания. Но, вроде, пока индифферентен. То есть мне пока безразлична величина куска, и день без рыбы проходит без переживаний

Еще доложу вот что: я полностью слез с варенки. Ни каш, ни макарон... 3 кг морковного пюре, кусочек рыбы, один красный сладкий перец и топинамбура немного - мой дневной рацион. Кажись, поперли шери-коли, обосновываются...

Катя, я желаю тебе скорейшего излечения ЖКТ. Я теперь уверен в правильности рекомендаций Андрея.

[interesnaja]

Сообщение от alexZ8

Ну при небольшом выборе и лосось - рыба Вкуснятина, говоришь? Угу... Я, на самом деле, сам в шоке от себя - мне, черт возьми, стала нравиться сырая рыба без соли и приправ. Камбала вообще как таранька вяленая идет, тунец - король вкуса однозначно.
Мог ли я представить в начале фруктоедения, до чего докачусь?

Приглядываюсь к своим ощущениям, думаю - а не подсел ли я. Что мясо, что рыба, как известно, содержат набор бешеных стимуляторов и крючков для подсаживания. Но, вроде, пока индифферентен. То есть мне пока безразлична величина куска, и день без рыбы проходит без переживаний

Еще доложу вот что: я полностью слез с варенки. Ни каш, ни макарон... 3 кг морковного пюре, кусочек рыбы, один красный сладкий перец и топинамбура немного - мой дневной рацион. Кажись, поперли шери-коли, обосновываются...

Катя, я желаю тебе скорейшего излечения ЖКТ. Я теперь уверен в правильности рекомендаций Андрея.

Я тоже легко могу обойтись без рыбы, тяги особой нет. Сегодня пробовала другой сорт рыбы, вообще не пошла, не смогла ее есть, а вот лосось просто супер. Я тоже исключила полностью всю варенку, само собой так произошло, к счастью пока нет желания кушать.
Ты молодец, движешься в правильном направлении, очень рада за тебя!!!
Благодарю за пожелание, обязательно восстановимся