SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Fenix]

ЕкатеринаЯ, прочитал внимательнее. Если очень сильные спазмы, и очень сильная тошнота, проверьте давление, может быть гипотонический криз. На последнем голоде на таком вышел, до сих пор жалею. Можно полежать, зеленого чаю попить.

[ЕкатеринаЯ]

Fenix,спасибо что ответили! Почитав здесь дневники я начала задумываться о том что действительно вошла я в голод совсем неправильно и потому озаботилась своими ощущениями. Прерывать процесс мне бы очень не хотелось ,равно как и навредить себе так же не хочется.

[Дядя Лёша]

Здавствуйте уважаемые форумчане.
Я новичок. До этого, голодал по 36 часов и по 3 дня. Сейчас решился на длительное (21день).
Сейчас идёт седьмой день голодания. Из носоглотки постоянно выделяется некая противная субстанция, белого цвета и сгустки ярко зелёного. Хожу постоянно сплёвываю. Превратился в верблюда.
Но всё равно частично эта гадость попадает в желудок.
Сейчас 7ой день, а криза нет. Вот думаю, может по причине попадания этой субстанции в желудок, организм принимает её за еду и криз не наступает.
Что можете пояснить по этому поводу, старожилы?
Так голодание проходит нормально. Клизмы 1 - 2 раза в день. Прогулки в лесу. Прохожу по 15-17 км. Есть не хочется, но в желудке постоянно, что-то булькает.

[ella]

Дядя Лёша, здравствуйте!
Быть кризу или нет, зависит от многих факторов. Например от возраста, веса, образа жизни. Следовательно, если всего этого уже много накопилось, то криза можно долго ждать, если вообще дождётесь. Всё зависит от выбранного срока голодания.
Если первый раз голодаете такой срок - 21 день, то победой будет хорошая чистка и выполненные перед собой обязательства по сроку голода. Просто наблюдайте за собой и записывайте. Каждый Ваш голод, в дальнейшем, будет проходить по разному и может быть на какой-то энн-ный голод сможете достигнуть криза. Ну а если Вы молоды, стройны, активный, то криз может вот-вот и наступит. Большую роль играют обменный процессы в организме.
Желудок булькает, значит там идёт работа. Это нормально.

[Андрейй]

Добрый день!Подскажите если у кого-то была похожая ситуация. Отголодал 8 дней. Выходил на сроках. Яблочный, виноградный, апельсиновый. Все нормализовалось. Я это сужу по возвращению сексуального интереса к своей жене. Уже раньше был опыт 1,2, 3, 10 дневных и одно 18 дневное голодание. Перешел на овощные соки. Потом через неделю добавил семечки орехи мед. Я и раньше так делал. Но вот прошел месяц и ко мне вернулись симптомы с которых началось мое знакомство с ЗОЖем. А именно перебои в работе сердца, паника, тревога, какие-то сверлящие давшие колящие ощущения в области груди. Что-то внутри давит так. Что кажется разбавить сердце. Простреливает из области солнечного сплетения та в сердце то вниз в промежность. То жаром обдает, то холодом. В период особых приступов приходят самые гадкие мысли. И это все на фоне того что я 8 лет ел только сырую пищу, как сейчас модно говорить был сыроедом. Теперь я явно ощущаю тянущую и ноющую боль в солнечном сплетения. Не очень больно но дышать затруднительно. Что это? Кризис или тревожно депрессионные состояния голодом не лечатся? Спасибо!

[ella]

Сообщение от Андрейй

Добрый день!Подскажите если у кого-то была похожая ситуация. Отголодал 8 дней. Выходил на сроках. Яблочный, виноградный, апельсиновый. Все нормализовалось. Я это сужу по возвращению сексуального интереса к своей жене. Уже раньше был опыт 1,2, 3, 10 дневных и одно 18 дневное голодание. Перешел на овощные соки. Потом через неделю добавил семечки орехи мед. Я и раньше так делал. Но вот прошел месяц и ко мне вернулись симптомы с которых началось мое знакомство с ЗОЖем. А именно перебои в работе сердца, паника, тревога, какие-то сверлящие давшие колящие ощущения в области груди. Что-то внутри давит так. Что кажется разбавить сердце. Простреливает из области солнечного сплетения та в сердце то вниз в промежность. То жаром обдает, то холодом. В период особых приступов приходят самые гадкие мысли. И это все на фоне того что я 8 лет ел только сырую пищу, как сейчас модно говорить был сыроедом. Теперь я явно ощущаю тянущую и ноющую боль в солнечном сплетения. Не очень больно но дышать затруднительно. Что это? Кризис или тревожно депрессионные состояния голодом не лечатся? Спасибо!

Здравствуйте, Андрей!
А какой цели сыроедением хотите добиться?
8 лет сыроедения - это большой срок. В организме уже могут развиться дефициты и в первую очередь витамина В. Мне кажется, было бы гуманно по отношению к себе, что-нибудь добавить из табуированных Вами продуктов, к примеру сырые яйца кур или перепелов.А орехи и семечки убрать или свести до минимума. Голод ввёл организм ещё в больший дефицит, отсюда и недомогание. Обычно все забывают, что у всех разные организмы и примеряют на себе одни и те же методы. Но кто-то мясо всю жизнь до ста лет есть, а кто-то бретарианцем без особых усилий с подсказками свыше становится.
Радикализм и фанатизм в любом деле губителен. Поищите на ЮТубе ролики с известной сыроедкой, написавшей книги по сыроедению Викторией Бутенко. К примеру: https://www.youtube.com/watch?v=ra8BtQXvFvc

[maikl-jkl]

Сообщение от Андрейй

Добрый день!Подскажите если у кого-то была похожая ситуация. Отголодал 8 дней. Выходил на сроках. Яблочный, виноградный, апельсиновый. Все нормализовалось. Я это сужу по возвращению сексуального интереса к своей жене. Уже раньше был опыт 1,2, 3, 10 дневных и одно 18 дневное голодание. Перешел на овощные соки. Потом через неделю добавил семечки орехи мед. Я и раньше так делал. Но вот прошел месяц и ко мне вернулись симптомы с которых началось мое знакомство с ЗОЖем. А именно перебои в работе сердца, паника, тревога, какие-то сверлящие давшие колящие ощущения в области груди. Что-то внутри давит так. Что кажется разбавить сердце. Простреливает из области солнечного сплетения та в сердце то вниз в промежность. То жаром обдает, то холодом. В период особых приступов приходят самые гадкие мысли. И это все на фоне того что я 8 лет ел только сырую пищу, как сейчас модно говорить был сыроедом. Теперь я явно ощущаю тянущую и ноющую боль в солнечном сплетения. Не очень больно но дышать затруднительно. Что это? Кризис или тревожно депрессионные состояния голодом не лечатся? Спасибо!

В то время когда я заканчивал школу. Я активно занимался спортом разным. Пробовал питаться только растительной пищей. То же были похожие симптомы: тревога неприятные ощущения в области сердца. Ломота суставов и кистей рук и пр.
Затем мне попалась книга о дыхании. Называлась она -Дыхательная гимнастика по Фролову. Автор Александр Степанов.
Начал заниматься - купил дыхательный тренажёр Фролова.
Все вышеперечисленные симптомы прошли и даже больше - после дыхания перед сном - приходило состояние блаженства какое то кайфа.
Анализируя сейчас я понимаю что многие люди(большинство) не понимают(потому как не информированы) важной роли ПРАВИЛЬНОГО дыхания в повседневной жизни. Ибо влияние его очень значительно. Очень сильно правильное дыхание влияет на психику в положительном смысле. Человек становиться намного спокойнее и уравновешеннее.
Считаю что людям с "расшатанными нервами" правильное дыхание необходимо и врачи которые не знают об этой пользе дыхания напоминают мне неучей которые плохо учились в школе.
Поэтому Андрейй вам правильно люди советуют:
ella

Нажмите тут для просмотра всего текста

Здравствуйте, Андрей!
А какой цели сыроедением хотите добиться?
8 лет сыроедения - это большой срок. В организме уже могут развиться дефициты и в первую очередь витамина В. Мне кажется, было бы гуманно по отношению к себе, что-нибудь добавить из табуированных Вами продуктов, к примеру сырые яйца кур или перепелов.А орехи и семечки убрать или свести до минимума. Голод ввёл организм ещё в больший дефицит, отсюда и недомогание. Обычно все забывают, что у всех разные организмы и примеряют на себе одни и те же методы. Но кто-то мясо всю жизнь до ста лет есть, а кто-то бретарианцем без особых усилий с подсказками свыше становится.
Радикализм и фанатизм в любом деле губителен. Поищите на ЮТубе ролики с известной сыроедкой, написавшей книги по сыроедению Викторией Бутенко. К примеру: https://www.youtube.com/watch?v=ra8BtQXvFvc

Я вам рекомендую практически то же самое. Есть вареную или жареную рыбу 1раз в неделю или две. Заняться своим дыханием - возможно оно нарушено. По крайней мере симптомы вполне соответствуют.

Симптомы неправильного дыхания:
Если без физической нагрузки поднимаются при вдохе плечи или расширяется грудная клетка.
Правильное дыхание: дыхание "животом". И читать соответствующую литературу.
По сложности освоения я вам всё таки рекомендую дыхание на тренажёре Фролова. Потому как оно требует затрат только на сам прибор. В освоении дыхания всё очень просто и требует минимального времени каждый день - 10-30минут перед сном.

[Андрейй]

Здравствуйте, Ella.
Сыроедением я хотел добиться здоровья! В свое время мне ставили разные диагнозы. Но меня беспокоило в основном сердцебиение. В итоге потом меня уже лечили в психушке. Каждые пол года меня туда упекали. После перехода на сыроедение потихоньку пошли и улучшения. В основном конечно мне понравилось то что улучшилось психоэмоциональное состояние. Я даже спортом занялся. Кстати я вообще никого и никогда не призывал к сыроедение, и стараюсь вообще помалкивать о там как питаюсь. Но сыроедение оказалось не дает идеального здоровья! У меня приступы сердцебиения сохранились до сих пор! Но они легче и не такие страшные ! Поэтому попробовал голод. Кстати первые голодание 3, 7, 10, 18 дней были без особых кризисов и принесли некоторые результаты. А вот последний принес ощущения что я вернулся на 8 лет назад! Сейчас пью только овощные соки, лежу уже 4 день на диване температура 37,5 ! Надеюсь что так проходят кризисы, хотя терпеть это невыносимо. У я вас хоть раз был кризис?

[Дядя Лёша]

Сообщение от Сергей Р

Похоже на очистку пазух носа. У вас нет проблем типа гайморита - фронтита?.

Да. Гайморит замучал. Антибиотики помогают плохо. Это, кстати, одна из причин голодания.
Ещё сахар стал расти. Доходит уже до 6.7. Надобно снизить и стабилизировать. Сейчас, на голоде сахар - 3.4.
И ещё несколько болячек, но это не для этой темы.

Сообщение от Сергей Р

проходит он незаметно для большинства голодающи.

Нет, криза точно нет. Запах ацетона отсутствует и главное вес по килограмму уходит в день.

Николаева читал.

Сообщение от Андрейй

В итоге потом
меня уже лечили в психушке.

Я конечно не врач, но похоже, что ваше заболевание, чисто психосамотическое.
Вы литературу на этот предмет не читали?

[ella]

Сообщение от Андрейй

Сыроедением я хотел добиться здоровья!

Добрый день, Андрей!
Не все люди способный на многолетнее полное сыроедение. Организмы у всех разные. Многие сыроеды основываясь на практическом личном опыте уже не советуют сыроедение в чистом виде. Чтобы не потерять здоровье в погоне за здоровьем, надо включать в свой рацион сырые животные белки в виде яиц или чистой проверенной сырой рыбы, слегка отваренные овощи. Это придаёт силы и убирает дефицит витаминов группы В. Из-за недостатка этих витаминов вырубается нервная система, организм может начать пожирать свои мышцы. Для Вас это должно быть актуально. Вы мало двигаетесь и много лежите.

Сейчас пью только овощные соки, лежу уже 4 день на диване температура 37,5 ! Надеюсь что так проходят кризисы, хотя терпеть это невыносимо.

На сколько я знаю кризы бывают на голоде. Или у сыроедов на начальном этапе перехода, которые наступают у всех в разные сроки. Лучше не рискуйте и примите какие-то меры, чтобы организм получил необходимые ему ресурсы.

У я вас хоть раз был кризис?

У меня, конечно, кризы тоже были. Знаю что это такое.