|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-11-2010, 16:31
|
#51 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Я от вареной пищи отказалась уже 3 месяца назад. Питаюсь только свежими овощами и фруктами(хотя бывают срывы, конечно). Чтобы не переедать и питаться правильно составляю заранее меню на день, где по часам расписываю, что я буду есть завтра. Так легче себя контролировать.Продолжаю приучать себя к спорту и наращивать мышечную массу - сегодня ходила в бассейн
 (в последний раз посещала его лет 10 назад).Сегодняшний день голодания прошел быстро и легко. Осталось еще провести 3 однодневки, и буду переходить к двухдневным голоданиям. 
__________________
 Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
13-11-2010, 17:57
|
#52 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 274
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 999 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Вишенка, СУПЕР! Так держать
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gencik1 спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (14-11-2010)
|
|
14-11-2010, 16:21
|
#53 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
gencik1, как продвигается ваше голодание 2х2? Все идет строго по таблице?
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
|
14-11-2010, 17:08
|
#54 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 274
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 999 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Вишенка, пока не отклонился ни разу.
Сегодня закончил двухдневный, сегодня и завтра - ем. Сейчас мне очень классно! Самочувствие здоровское. Итого 2 двухдневных СГ из 8 пройдено, осталось 6. |
|
|
|
|
15-11-2010, 03:21
|
#55 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
gencik1, я просто восхищаюсь вашей силой духа!А вот у меня все время происходят сбои, и на каждый день надо настраиваться, что не всегда получается...
 Вот и сегодня должна голодать, но сразу с утра почувствовала,что ничего не получится.Вроде бы и есть особо не хотела, но настрой на голод куда-то исчез.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
gencik1 (15-11-2010)
|
|
15-11-2010, 03:41
|
#56 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Началась пятая неделя. Вес остановился на 60 кг. Хочется думать, что это от того, что я начала укреплять мышцы
 , а они, как известно, тяжелее жира.И, возможно, у меня сейчас происходит замена жира на мышцы. Они у меня, кстати, болят ужасно с непривычки. Но все равно буду продолжать бороться с ленью.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
|
15-11-2010, 04:37
|
#57 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Сегодня решила начать голодать после завтрака(обычно я начинаю после ужина). Пусть будет голод 24 ч, чем вообще терять день. Хочется скорее перейти на 2-ух дневные разгрузочные дни. Все-таки я настроилась!!!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
|
15-11-2010, 07:36
|
#58 |
|
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 274
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 999 раз(а) в 266 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Вишенка, 1х1 это действительно не легко, поэтому и легко сорваться (каламбур). Ваша сила духа достойна не меньшего восхищения.
Кстати - вишенка это, в общем, орех. Вишенка которая занимается каскадным голоданием это  крепкий орешек!  Мне показалось что 2х2 легче. И еще заметил что сдерживаю себя чтобы не сорваться на более длительное голодание. Тут терпения нужно - ого-го. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал gencik1 спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (15-11-2010)
|
|
15-11-2010, 08:55
|
#59 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
gencik1, спасибо Вам огромное, что подбадриваете меня! С Вами легче переносить все тяготы голодания.
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
gencik1 (15-11-2010)
|
|
16-11-2010, 03:59
|
#60 |
|
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Урал
Сообщений: 696
Поблагодарил: 7,631
Поблагодарили 2,100 раз(а) в 632 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мое каскадное голодание.
Все-таки не получилось у меня вчера поголодать, как я ни старалась!
Вечером сорвалась. Ох уж эта мне готовка! Чаще всего она меня и подводит - надо ведь детей и мужа кормить, и никуда от этого не деться Так противно от своего слабоволия,кажется, что уже ничего у меня не получится, что я теперь буду постоянно срываться... Вот с таким грустным настроением начинаю снова сегодня разгрузочный день.Сегодня уж никак нельзя есть, ни за что!!!
__________________
Хочешь есть, съешь яблоко! Не хочешь яблоко? Значит, не хочешь есть! Дневник Вишенки. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали Вишенка спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Каскадное голодание. | Медвежонок | Архив | 25 | 03-07-2013 09:16 |
| Каскадное голодание. | Медвежонок | Архив | 12 | 01-07-2013 16:20 |
| Хождение по мукам, каскадное голодание или просто голодание, пока не решила. | Mashka | Архив | 264 | 30-04-2012 09:20 |
| Мое каскадное голодание. | Eve_Miriam | Архив | 3 | 30-04-2009 16:46 |
| Каскадное голодание | Пампушка | Архив | 6 | 08-06-2005 15:18 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
