Кошкин дом

[Koшка]

Sole, спасибо, я попробую. А кристаллики соли закидывать сразу после стакана воды?

[Versaveia]

Сообщение от Koшка

Неужели это из-за несчастных сухарей?

Конечно из-за сухарей.Я хлеб вообще не ем.Но иногда хочется.Так яеру черный хлеб, нарезаю и в духовку.Ем эти сухари с удовольствием.Клпасс!!! Особенно во время этого кишечного гриппа, только ими и питалась.Просто обыкновенный черный хлеб беру без всяких добавок.

[Sole]

Кошка, да. Закидываете и рассасываете как леденцы.

[Нэлли]

Сообщение от Koшка

Сегодня привес еще 200 гр!!! Т.е 93,2... И это после того, как меня раз 5 в туалет гоняло! Пальцы отекшие... Ничего не понимаю. Неужели это из-за несчастных сухарей?

Я думаю,что нет.Вы почитайте пост от Sole в нём много истины.

[Koшка]

Сообщение от Нэлли

Я думаю,что нет.Вы почитайте пост от Sole в нём много истины.

Да, я задумалась. Попробую провести эксперимент с водой и кристалликами соли. Сегодня и начала.
Только вот не знаю, что делать завтра - по плану у меня день на воде - проводить его, как обычно, или использовать кристаллики соли?

[Саламандра]

Сообщение от Koшка

Только вот не знаю, что делать завтра - по плану у меня день на воде - проводить его, как обычно, или использовать кристаллики соли?

Не метаться и не суетиться, прежде всего, а выбрать одну систему и попытаться придерживаться ее.
Кошка, чего именно Вы хотите достигнуть? Что именно Вы хотите попробовать? Голодание на воде, гидратацию? Вегетарианство? Сыроедение?

[Koшка]

Сообщение от Саламандра

Не метаться и не суетиться, прежде всего, а выбрать одну систему и попытаться придерживаться ее.
Кошка, чего именно Вы хотите достигнуть? Что именно Вы хотите попробовать? Голодание на воде, гидратацию? Вегетарианство? Сыроедение?

Сейчас задумалась о гидратации. Т.к. проблема с отеками существует, и если это действительно происходит оттого, что организму не хватает жидкости и он запасает воду "впрок"... Нужно выяснить.
Голодание на воде (длительное) пока проводить не хочу - у меня был опыт 6-дневного голодания, вышла как надо, неделю ела умеренно, а потом меня понесло - набрала все в 2 счета. Боюсь, что сейчас история может повториться. 1-дневное голодание хочу проводить с целью сокращения желудка, самодисплины - вот и думаю, за 1 день все равно эндогенного питания не будет, может, и есть смысл добавить кристаллики соли, чтобы организм насытился водой...
А чего хочу достигнуть - похудеть, конечно, и стать более равнодушной к еде...

[Саламандра]

Сообщение от Koшка

Сейчас задумалась о гидротации. Т.к. проблема с отеками существует, и если это действительно происходит оттого, что организму не хватает жидкости и он запасает воду "впрок"... Нужно выяснить.
Голодание на воде (длительное) пока проводить не хочу - у меня был опыт 6-дневного голодания, вышла как надо, неделю ела умеренно, а потом меня понесло - набрала все в 2 счета. Боюсь, что сейчас история может повториться. 1-дневное голодание хочу проводить с целью сокращения желудка, самодисплины - вот и думаю, за 1 день все равно эндогенного питания не будет, может, и есть смысл добавить кристаллики соли, чтобы организм насытился водой...
А чего хочу достигнуть - похудеть, конечно, и стать более равнодушной к еде...

Тогда длительные и средние голодания на воде - не тот инструмент, раз прежде всего стоит вопрос веса. Если и голодать, то каскадами. В перерывах проще придерживаться правильного питания. И самодисциплину это наладит.
Если организм задерживает жидкость, вес плохо уходит, стоит проверить щитовидную железу, а то так можно долго биться-биться, а результата не будет. На счет гидратации ничего не скажу, попробовать можно, ничего этим не "сломаете".
Но вот про гипотиреоз подумайте. В сети можно много статей о нем найти, разобрать симптоматику. Он дает и беспричинные отеки, и жор без меры, время от времени и какими бы не были ограничения - рост веса.

[mdnadin]

у женщин за 30 еще лимфозастои нормальное явление, а это по с этим по другому борются... зарядки, обивания, массажи, разгрузочные дни (и голодные тоже)...

[mdnadin]

найди тему здесь у anyk99 с подробным описанием обертываний. а еще в интернете по Кнейпу