Дыхание Фролова и голодание

[ЛГТ]

[quote=Rica;615033].Это хорошо , средне или как?
Нормально, тут скорее важна динамика, так отслеживайте ее при всяких там изменениях в питании, самоувствии, возникающих периодически проблемах и т.д. Общий принцип понятет: чем реже, тем здоровее, зожнее...Участилось- знак тревоги

[ЛГТ]

Сообщение от Maksenek

Неужели не понятно - чем меньше тебе нужно есть, чтобы сохранять свой вес (при тех же самых нагрузке и образе жизни) - тем выше твой КПД.

скорее всего это неуправляемо, врожденная константа, в жизни все мы видели упитанных малоедов и сухощавых обжор.

[Maksenek]

Сообщение от ЛГТ

скорее всего это неуправляемо, врожденная константа, в жизни все мы видели упитанных малоедов и сухощавых обжор.

А при чем здесь это? Я же совсем о другом говорил

Для тех, у кого дислексия: "сохранять свой вес" и "иметь низкий/средний/высокий вес" - это немножко разные понятия)))))

Что касается того, что вес "неуправляемый"... такая чушь, что даже не знаю, как это прокомментировать С той же "логикой" можно утверждать, что "степень наполненности водой стакана - скорее всего это неуправляемо..."

[ЛГТ]

Сообщение от Maksenek

Что касается того, что вес "неуправляемый"... такая чушь

Неточно я выразился, вес конечно легко поддается коррекции, а вот КПД величина врожденная или трудно изменяемая. Хотя- ешь поменьше и организм будет изыскивать резервы для увеличения КПД. Только вот есть риск выйти за пределы адаптационного резерва, в спорте это перетренировка, а в жизни депрессия

[Maksenek]

Сообщение от ЛГТ

а вот КПД величина врожденная или трудно изменяемая.

Затраты на основной обмен могут снижаться от ряда причин, в том числе от дыхательных тренажеров, или от долгого сидения на очень низкокалорийных диетах. Например был основной обмен 1400 ккал - стал 700. Резерв для этого увеличения КПД - снижение излишков, затрат на лишний термогенез, служащий для компенсации обжорства)

[Rica]

Сообщение от ЛГТ

Нормально, тут скорее важна динамика, так отслеживайте ее при всяких там изменениях в питании,

ЛГТ, угу, понятно.

Сообщение от ЛГТ

Общий принцип понятет: чем реже, тем здоровее, зожнее..

да, когда-то читала, что люди, которые реже .....ммм..дышат, ну, да, дышат)), живут дольше. Мне как-то подруга,(в палатках ночевали в турпоходе), сказала утром"Слушай, периодически просыпалась, чтобы послушать, жива ли ты, ты ж не дышала!"))))))))дыхание очень тихое, думаю, что это тоже хорошо,так ведь?

[ЛГТ]

Сообщение от Rica

дыхание очень тихое, думаю, что это тоже хорошо,так ведь?

На мой взгляд, это хорошо. Ну возьмет для сравнения дышащего во сне громко, храпящего человека. Он кто? Как правило, это переевший, лишнего выпивший и не слишком здоровый экземпляр с излишним весом, лежащий к тому же в неудобной позе. Расхожее выражение "богатырский храп" - это натуральный черный юмор, на самом деле этот храп есть предвестник то ли инфаркта, то ли инсульта

[Fox2012]

читал форум эндогенщиков -ну фроловцев и не только.там не так все восторженно .по крайней мере случаев излечения приличных болезней нет.
и еще мне гомеопат сказал что елси бы СО2 был таким целебным тот инфарктники брали бы золото на олимпиаде потому что у них его хоть на продажу .а вот О2 мало.из-за этого и живут они плохо .думаю надо пробовать и по самочувствию. и не особо читать письма "динамики" -она барыжит тренажером .а то там почитаешь -прям медицина космоса .

[Орхи]

Сообщение от Fox2012

по крайней мере случаев излечения приличных болезней нет.

Чтобы вылечить "приличные" болезни, нужно не только дышать по-Фролову, а проводить оздоровление комплексно: дыхание, питание, гидротация, движение, психо-эмоциональное оздоровление...

[Fox2012]

ну я поделился просто соображениями .кстати как Вам око ? тоже его делал месяца 2,потом наткнулся на форум йогов и просто людей где было написано (писал ведущий сихан йоги ,у него параллельно в школе фанаты ока были ) что за 10 лет не видел ни одного исцеления от болезней Оком ,и тем более "омолаживания "как написано в книге. Вы им 5 лет занимаетесь ,очень интересно как эффект .я имею ввиду именно скручивания лет и исцеления.то что это зарядка и растяжка не берем . у меня только был эффект что при первом упраженнении доходил до 10 минут кручения -то бишь вестибулярку оно качает .а вот остальное...