|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 | ||
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Maksenek
Цитата:
![]() green waif Цитата:
![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#2 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: USA
Сообщений: 1,839
Поблагодарил: 690
Поблагодарили 2,340 раз(а) в 483 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Цитата:
![]()
__________________
"На всяк день и час, на всякую минуту ходи около себя и смотри за собой, чтобы образ твой был благолепен." |
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали новаяЭльфочка спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (19-08-2012),
Maksenek (19-08-2012),
Yoginya-Katrin (19-08-2012),
Yoginya-Katrin (19-08-2012),
Дон@ Кихот (19-08-2012),
Истина (19-08-2012),
Манон (19-08-2012),
Таисия (19-08-2012)
|
![]() |
#3 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
В общем, взяла себя в руки. Надолго ли?)
У: дыня 700 г Д: абрикосы 300 г В: нектарины маленькие белые 300 г Воды ок. 1 литра В итоге порядка 500 калорий. Из физнагрузок пешая прогулка ок. 5 км. Вечерняя пробежка не более 40 минут (практически без перехода на шаг). Насчёт объёма затрудняюсь ответить - погляжу критическим взглядом утром. Самочувствие хорошее. В голове ясно. Настроение лиричное, задумчивое.. ![]() ![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (19-08-2012),
Maksenek (05-09-2012),
Yoginya-Katrin (21-08-2012),
Yoginya-Katrin (21-08-2012),
Дон@ Кихот (20-08-2012),
Истина (20-08-2012),
Пилот (20-08-2012),
Таисия (20-08-2012),
Эльфочка (19-08-2012)
|
![]() |
#4 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
За день: 1 кг винограда (зелёный и красный), 0,5 нектаринов. Около 1200 калорий. Воды менее литра. Спорта 0 - был дождь. Настроение странное, непонятное.
Не хочется много писать, как впрочем и следить за калориями. Объём без изменений. Пожалуй, какое-то время я не буду зацикливаться на калораже, потому как, чем больше думаю о калориях, тем больше ем. Причём, не успевая испытать чувство голода. Возможно, активное малоедение начну с начала сентября. Пока есть дела, которые не терпят отлагательств. А сидеть на двух стульях - я не мастак. Но думаю попытаться. В общем, время покажет..) ![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (20-08-2012),
Maksenek (05-09-2012),
Yoginya-Katrin (21-08-2012),
Yoginya-Katrin (21-08-2012),
Дон@ Кихот (21-08-2012),
Истина (21-08-2012),
Пилот (20-08-2012),
Таисия (21-08-2012),
Эльфочка (20-08-2012)
|
![]() |
#5 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Дон@ Кихот, может быть, но я, правда, не могу без воды. А фруктов иногда я ем не мало и очень сочных. Но через какое-то время просто невероятно как хочется пить - во рту настоящая Сахара..))
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#6 |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Проверься на сахар....такое может быть при диабете.или сахаре повышенном.Сахара во рту при употребелении стольких СОЧНЫХ фруктов не есть хорошо...
__________________
![]() ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: в своём мире..
Сообщений: 367
Поблагодарил: 2,122
Поблагодарили 1,604 раз(а) в 530 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
![]() ![]()
__________________
"Останавливаться на достигнутом дозволяется только памятникам.." |
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Манон спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#8 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
__________________
![]() ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,781 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Я кажется догадался почему. Тот чел ведь примерно такой же стройный как и я, но он адаптированный - вес был более-менее стабильный на 900 ккал фруктов. Мы же неадаптированные - худеем, т.е. кроме фруктов ели свой белок и жир - они и требовали для своего выведения дополнительной воды, как и на длительном голодании.
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#10 | |
Может отвечать только в своем дневнике
Регистрация: Aug 2011
Адрес: ЕКАТЕРИНБУРГ (пока)
Сообщений: 4,632
Поблагодарил: 14,217
Поблагодарили 32,579 раз(а) в 8,027 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Я не умею голодать..
Цитата:
__________________
![]() ссылка в подписи на сторонний ресурс по соглашению с Админом |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Просто я спасибо за это полезное сообщение: |
Эльфочка (19-08-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодать...только голодать! | lyutika | Архив | 23 | 25-09-2012 08:21 |
Начинаю голодать!))) | Елена Vladimirovna | Архив | 4 | 04-05-2012 12:28 |
Голодать, так голодать! (8 дней) | BezNik | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 01-06-2011 11:22 |
Опять Голодать! | Laura | Архив | 45 | 14-10-2010 07:27 |
Голодать или не голодать? (для новичков) | miracle_86 | Беседы о жизни | 56 | 16-11-2006 05:16 |
Спонсорские ссылки: | |
|